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睡觉睡到一半，突然感觉裤子湿湿热热的…，小时候，大概几乎每个人都或多或少有这种“尿床”的尴尬经验。甚至有的人到了初中，都还抛不开这种困扰。研究指出，学龄期间有尿床困扰的孩童比例约7%，初中后仍有尿床困扰者约有1%，而男生尿床比例更比女生高出1.5至2倍。

研究指出，學齡期間有尿床困擾的孩童比例約7%，國中後仍有尿床困擾者約有1%，而男生尿床比例更比女生高出1.5至2倍。

就读小学一年级的乔乔，担任班上班长，功课好、人缘也好，是师长公认的模范生。但是，半年前的乔乔有个大烦恼，原来以前每天晚上都尿床，即使听妈妈的话减少睡前喝水量，隔天醒来床单还是湿答答。日前，妈妈带他来到台北慈济医院泌尿科检查，希望能对症下药。

尿床大多是生理因素导致

台北慈济医院副院长，同时是亚太儿童泌尿医学会理事长的杨绪棣表示，会尿床大多是生理因素导致，若未及早积极治疗，除了生理影响，更会导致睡眠品质不佳、孩子自信心不足、觉得不如人、自卑，甚至有被霸凌、影响社交等后果。

常见3种尿床原因：

一：是睡眠时抗利尿激素分泌不足，导致尿液过多的“夜间多尿症”。

二：是膀胱过度敏感或异常收缩，造成夜尿、频尿的“膀胱过动症”。

三：是因“大脑觉醒中枢”异常，大脑感觉不到尿液，脊髓反射中枢自行决定排尿，引起尿床。