健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「營養不均衡」搜尋結果
總共找到 301 筆符合關鍵字「營養不均衡」的資料-
別太熱情！睪丸升溫1度少孕氣
…力。][49996] **★第2招：營養要均衡** 營養不均衡會影響精蟲數與品質，若精液檢查數值不理想，可補充鋅，每日15mg，含鋅豐富的植物性食物有花生、核桃、燕麥等，含…
http://www.top1health.cn/Article/323/17393 -
為牛乳撥亂反正！破解6大關鍵密碼
…TMR）」，不但可讓牛隻攝取平衡及足夠的營養，並可減少牛隻因營養不均衡所造成的疾病，有效提升生乳的品質。 **【關鍵4】：視病牛如親 全天悉心照顧** 場長洪銘聰強調，…
http://www.top1health.cn/Article/143/17337 -
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略
…康刻不容緩，首要之務就是飲食。銀髮族常因消化和咀嚼功能退化、營養不均衡、活力漸失導致病痛連連，甚至會提高罹癌的風險，因此，營養師考量老年人的營養需求和牙口功能，設計出色香味俱全的一…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065 -
上班族容易累 橙香雞柳提升免疫力
…定時用餐，腸胃消化功能因不良飲食習慣大受影響，無形中容易導致營養不均衡的情況。 **危機4：沉重的工作壓力** 上班族沉重的工作壓力，也是使免疫力降低的因素之一，人只要持續…
http://www.top1health.cn/Article/248/16874 -
碧昂絲辣椒檸檬汁減肥 脂肪消不掉
…取熱量不宜低於1200大卡，否則缺乏維生素、礦物質，很容易有營養不均衡、營養失調的危機。加上每天只能吃一種食物「單一飲食法」，很容易產生倦怠，讓人想要放棄減肥，不是一個可以長期持續…
http://www.top1health.cn/Article/101/16734 -
預防壞因子入侵 完整營養不可忽視
…不均衡的情況。][46655] **飲食習慣不佳 小心營養不均衡** 據2005～2008年台灣營養健康調查顯示1，超過半數以上國人，有多項營養素攝取不足或補充的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16644 -
揪出隱藏過敏原 4點遠離食物過敏
…是生活中的主要營養來源，假如不能吃，就必須找出替代食品，以免營養不均衡，例如對牛奶過敏，可補充豆類製品（如豆漿、豆花、豆乾）、小魚乾等高鈣食物來替代。 **遠離過敏 少吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/16533 -
一打噴嚏竟骨折？35歲女性應補骨本
…提神，經常茶、咖啡不離手，過多咖啡因會影響鈣質吸收，加上每餐營養不均衡，鈣攝取不足，骨本便加速流失。 <!--more--> ![多數女性不愛運動、不曬太陽，導致無法吸收紫外線…
http://www.top1health.cn/Article/165/16164 -
腹部走山體態老 凍齡瘦身有法
…聰明計算每日飲食熱量，千萬不要過度節食，因為長時間極低熱量且營養不均衡的減肥法，會造成重要營養素如必需胺基酸、維生素、鈣質、鐵質等攝取不足而影響健康，日後恢復正常飲食會很快復胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/16190 -
吃香菇有助放鬆 3道精選食譜
…分鐘。最後，灑上七味粉提味即完成。 頻繁的外食容易造成營養不均衡，進而導致蛋白質、脂肪攝取過量，維他命、礦物質攝取不足的問題發生。以上三道食譜皆能簡單又輕鬆地攝取到香菇的營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/16156 -
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦
… 蛋白質在體內比較不會是優先使用的熱量，能避免減重過程中營養不均衡的面黃肌瘦，搭配碳水化合物更容易飽。所以先吃較多的蛋白質，比一開始就吃進很多的碳水化合物或脂肪，更不容易變成易…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077 -
空腹喝優酪乳減肥 恐胃食道逆流
…e--> ![醫師提醒，避免單喝、單吃同一種食物減肥，以免營養不均衡更易覆胖。][44188] 另外，臨床上也常聽到患者認為喝優酪乳可改善胃潰瘍或胃食道逆流，但沒想到反讓胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/16073 -
拉肚子=清宿便？恐傷元氣腸胃虛
…** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，現代人營養不均衡，蔬果吃太少，有時會有便祕現象，許多人以為便祕便須要以排毒療法清宿便，坊間更流傳許多通便偏方，例如喝酵素等等飲…
http://www.top1health.cn/Article/132/16003 -
香菇取代主食利減重？專家：不可行
…以在短時間內產生減重效果。但是長期食用香菇減肥，非常容易造成營養不均衡、甚至造成減重後復胖的情況發生。 
闽公网安备 35020302001899号
