消脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「消脂」搜尋結果

總共找到 394 筆符合關鍵字「消脂」的資料

水果「醋」消脂　6食譜在家就能做

…，不免擔心身材走樣。此時不妨試試用水果醋來代替碳酸飲料，美味消脂，還能去斑美白哦。下面教大家幾種自製水果醋的方法，簡簡單單就能做出美味。 **【蘋果醋】** 材料：蘋果、白…
http://www.top1health.cn/Article/320/25801
青心烏龍富含茶飢素　提高5倍食慾

台灣人愛找「茶」，尤其飯後1小時來一杯烏龍茶，更有消脂、促進代謝、瘦小腹的效果。根據中興大學生物科技學研究所一項研究發現，青心烏龍除了具有迷人的特有香氣與喉韻外，其中富含的「茶飢素…
http://www.top1health.cn/Article/248/25800
打造夢幻身材！來學2翹臀必殺技

…做抬高大腿的運動。 **技巧2：不想動手術就靠按摩來消脂** 腿和腹部除了有脂肪以外的原因，每個人體質也有差別，可是因為臀部的脂肪細胞多，效果更為明顯。只不過光是這樣…
http://www.top1health.cn/Article/324/25551
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…謝循環。][77190] **花草茶含抗氧化成分　養顏消脂利水有一套** 曾被大陸封為「網絡最具氣質玉女瑜珈教練」的丹丹，在與中國瑜伽行業協會常務理事矯林江共同著作的《…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495
蜂蜜水消脂不便祕！趕走體內毒素

**【核心提示】：**蜂蜜水雖然甜且含脂肪，但確是一種減肥良品。蜂蜜水要怎麼喝才能減肥？什麼時候喝最好？下面一一為你解答。 **蜂蜜水的減肥功效** 很多人會懷疑蜂…
http://www.top1health.cn/Article/320/25411
越減越累！2茶飲氣走減重絆腳石

…。][76735] **氣虛脾虛體質　黃耆養生茶提神又消脂** 除了陰虛血虛體質者之外，另一種容易減重減到全身沒力的是氣虛或脾虛體質。黃慧娟中醫師，這類體質不一定是服用…
http://www.top1health.cn/Article/82/25333
5大美白蔬菜！讓你的肌膚光潔無瑕

…維生素A後，有助於潤澤皮膚。 **美白蔬菜5／地瓜護膚消脂** 地瓜中的維生素A含量與胡蘿蔔相近，常食能降低膽固醇。地瓜含有大量黏蛋白，維生素C含量也很豐富。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/320/25280
藤原紀香看月亮減肥？經期減重卡好

…後，女性荷爾蒙分泌增加，基礎代謝力提升，是減重的黃金期，運動消脂的效果最好，另建議均衡飲食，多攝取含鐵和補血食物，幫助恢復因經血流失的元氣。 - **階段2／排卵期：**女性荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252
DIY瘦臉面膜　擁有人人稱羨小臉

…檬的原汁，檸檬是維生素C含量較高的水果之一，檸檬水不僅有助於消脂，對保持皮膚的張力與彈性也十分有幫助，堅持每天喝，就能輕鬆瘦臉。對於水腫型的人來說，建議每天至少喝2000毫升檸檬水…
http://www.top1health.cn/Article/249/25061
排廢物+補氣血　產後瘦身不是夢！

…脫脂肪糾纏、恢復窈窕身材是每個孕媽咪的夢想，光是知道消水腫、消脂肪的方法還不夠，而是要了解怎麼做才能快一點看見成果。事實上，產後瘦身要從「排出廢物」，以及「滋補氣血」兩個方面著手，…
http://www.top1health.cn/Article/320/24983
早上吃甜食減肥　解饞消脂不反彈

**【核心提示】：**很多人認為甜食是減肥「禁品」，但其實不是的。吃甜食容易肥，主要是沒在對的時間吃對甜食。早上吃甜食減肥，不僅能提供充足的能量，而且減肥效果比不吃甜食更好！這是為…
http://www.top1health.cn/Article/320/25016
產後媽咪消脂防　烏梅山楂來幫忙！

…身上還有好幾圈脂肪嗎？建議媽咪試試看加了山楂的中醫茶飲，幫助消脂。][75851] 孕期體重增加太多，除了造成生產不易，媽咪們更擔心的就是產後「瘦」不回來！的確，如果孕媽咪在…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960
瘦腿別只敲膽經！脾經刮痧更給力

…合熬夜、肝氣不順的族群。 ![想要擁有穠纖合度的美腿，除了消脂去水腫，還要保持一定的肌肉量。][75855] 位於腿部內側的脾經，則具有調控水濕代謝和滋養肌肉的功能，經常按…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011
消除水腫真簡單！蔘棗茶補脾不虛胖

…正常，除了糾正傷脾的NG習慣之外，每天來一杯黨蔘紅棗茶，除濕消脂又補脾，也是個不錯的養生方法。 **【黨蔘紅棗茶】** - 材料：黨蔘5錢、紅棗5錢。 - 作法：將材料洗…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861
冬瓜荷葉茶减肥　清新降火减肥

…減肥，非常適合在夏日飲用。在夏日來臨時，喝杯冬瓜荷葉茶，降火消脂，開始一個美麗的夏天吧。 ![][75555] **冬瓜荷葉茶減肥原理** **荷葉茶** 荷葉茶具有排…
http://www.top1health.cn/Article/320/24813