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「泡菜」搜尋結果
總共找到 279 筆符合關鍵字「泡菜」的資料-
意想不到的美味！年菜再利用
… ◆可用鐵鍋做容器，較容易產生米飯的焦香。 ■**焗烤泡菜烏龍麵** 主要食材：豬肉片50公克 其他食材：起司絲10公克、馬自瑞拉起司20公克、韓式泡菜120公克、烏龍麵…
http://www.top1health.cn/Article/231/17427 -
年節早餐1顆紅蘋果 周甩肉2公斤
…果1顆。 午餐：雜穀飯半碗、海帶湯、黃魚一尾、涼拌節瓜、水泡菜、牛奶1杯。 晚餐：雜穀飯半碗、大醬豆腐鍋、蒸蛋、白泡菜、海苔。 （二） 早餐：蘋果咖哩飯1碗、鱈魚湯。 午…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074 -
就愛大魚大肉？吃雞胸肉輕鬆減重
…花椰菜3朵。 **晚餐：**玄米飯2/3碗、咖哩雞胸肉、水泡菜、小番茄10粒。 **額外補充膳食纖維、搭配運動** 雖然雞胸肉搭配進三餐中就可以幫助減重，但蛋白質因消化時…
http://www.top1health.cn/Article/101/17052 -
平衡血糖就靠它 自製白菜起司肉卷
…1.烹調方式十分多元，煮湯、炒食，做白菜滷，或時下流行的韓式泡菜，皆是很受歡迎的料理。 2.可搾汁加熱飲用，有助於通便、解鬱悶，可改善宿醉後所產生的口渴。 3.大白菜加適量的冰…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040 -
化療營養不馬虎 大豆胜肽巧補充
…抗力較弱的情況發生，所以要注意避免生食，如生魚片、生菜沙拉、泡菜等，水果也盡量洗淨削皮後再汆燙食用。 ##(http://www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/233/16928 -
吃韓食減肥Tips 配泡菜超燃脂
…中浮現的關鍵字除了整形與藝人團體，大概就是韓國的道地美食了。泡菜、韓式烤肉、海鮮煎餅等，喜歡吃韓國料理的人，一定也想知道這些食物熱量高低？會不會容易胖？其實韓式飲食有幫助減重的魔力…
http://www.top1health.cn/Article/101/16448 -
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物
…A之食物，如發芽米、蕈菇類、納豆、番茄、味噌、南瓜、高麗菜、泡菜等。 陳俞穎營養師補充表示，良好的睡眠品質不僅能幫助隔天思慮清晰、活力百倍，也是讓體內賀爾蒙正常作用，維持新陳…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370 -
酵素食物搭配法 變身易瘦體質
…補充食物酵素吧！ **（2）油炸物：**納豆・起司・味增・泡菜等發酵食品含有能分解脂肪的酵素脂解脢，能幫助消耗脂肪轉換成肌肉。 **（3）碳水化合物：**蘿蔔・山芋・高麗菜中的…
http://www.top1health.cn/Article/101/16091 -
想讓腸道變美麗 多吃發酵食品
…。推薦羊奶或山羊奶起司，營養價值更高。 **‧韓式泡菜** 將白菜等蔬菜用鹽醃漬，再加入特別醬料（用辣椒、蒜、香菜、魚蝦醬及辛香料等製成）醃漬發酵而成，是韓國的傳統發酵…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867 -
外食族減重 晚餐就吃清淡小火鍋
…進過多熱量，可以到小火鍋店選擇最清淡的日式豆腐火鍋，或是韓式泡菜火鍋；內容包括豆腐、金針菇、冬粉、高麗菜、雞蛋等，蔬菜可以提供膳食纖維、豆腐也是蛋白質來源，具飽足感熱量又不高，是晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/15697 -
吃膩滷豬腳？來學3道豬腳創意料理
…政院農業委員會主委陳保基表示，希望將豬腳推廣至國際，就像韓國泡菜、日本味噌，以後觀光客來台灣，希望也讓他們想到「台灣豬腳」，將豬腳飲食文化推向國際。 
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