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…慣最好能夠天天養成,畢竟脾怕久坐,要是下了班,吃飽飯後就窩在沙發上,脾動不了,當然就會把養分變成脂肪,不胖也難。
http://www.top1health.cn/Article/82/33939冷冷的天氣好適合窩在客廳沙發看電視、躺在床上玩手機,可以不動就不動啊~看到這裡,你是不是也頻頻點頭同意呢?小心,這就是讓你屁股往橫向發展、牛仔褲到大腿就卡住的原因!愛吃又怕胖的同胞…
http://www.top1health.cn/Article/101/32697…作,能夠顯著地延長健康壽命。一份美國的研究也指出了經常半躺在沙發上看電視與健康的關連。研究員堅信,採坐姿時,雙腿的肌肉並不活動,將會使得血液中的糖份與脂肪代謝出現紊亂。 **…
http://www.top1health.cn/Article/319/32679難道冬天只能窩在棉被看電視、當沙發馬鈴薯才能感受到溫暖嗎?不!運動才是讓你的身體發熱的最好方法,你能想像冬天游泳,其實對身體的健康也有不小的益處嗎?以下告訴你5個冬天游泳的健康理由…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563…公一樣,以為全職媽媽在家顧小孩很閒,不是睡到自然醒,就是坐在沙發上看著小孩發呆而已,而且下班回家,如果看到有家事還沒做,我就會抱怨:「妳有一整天的時間可以做欸!」還常常想:「如果可…
http://www.top1health.cn/Article/356/30385…爬上爬下,很難安靜下來;而且話很多…等。例如:無論過馬路或在沙發上,總是跳上跳下, 有消耗不完的精力。他們無法好好地靜坐在椅子上,不是動手動腳,扭動身體,就是坐立不安、干擾他人,或…
http://www.top1health.cn/Article/251/30283…功課變那麼多,再不寫等下又要很晚睡!」 小哲懶散的癱在沙發上,不耐的說:「可是我現在就還不想寫!等我想要寫就會寫呀!而且,大人為什麼一定要管小孩子?小孩子為什麼一定要聽大人的…
http://www.top1health.cn/Article/304/30028…人類的皮屑為生,喜好溫暖潮溼的氣候,因此較常存在枕頭、床舖、沙發、地毯等有布料紡織品的傢俱上。][86707] **過敏防治第一步,減少曝露於環境中過敏原** 反覆接觸過敏原不…
http://www.top1health.cn/Article/62/29766如何正確的選擇貓咪喜歡的貓抓板,讓貓咪饒你的沙發椅一命?其實就跟選擇貓砂、貓玩具、貓床一樣: 讓牠自己選。 ![][86573] 雖然貓咪是非常有個性、愛恨分明的生物,主人…
http://www.top1health.cn/Article/246/29708養貓人家似乎都有著一個共通的困擾:貓咪為什麼那麼熱愛我的沙發? 不管你是拿布蓋住沙發,還是用盡各種坊間販賣、朋友介紹號稱「貓咪超討厭味道」的噴劑(驅除劑)來阻止貓貓摧殘你…
http://www.top1health.cn/Article/246/29704…某些時候比起玩第11次的糖果天地遊戲,媽咪不得不和爹地依偎在沙發上。 **這使我們成為壞媽媽了嗎?** 我想大概是吧!如果根據那些匿名留下狠毒留言的人的標準。很多人會失望,…
http://www.top1health.cn/Article/262/29703…,卻會撞到孩子的眼睛、頭部,建議家長做好周圍的防護措施。如在沙發周圍鋪上軟墊,桌椅、牆角等尖銳處設置防撞條等。 <!--more--> ![][86548] **類型…
http://www.top1health.cn/Article/200/29702…;再加上現代人不論是上班還是放假,都常常坐在電腦前,或是躺在沙發上玩手機,維持同一姿勢不動,久而久之筋骨毛病也就越來越多,以前40歲以上才會遇到的筋骨問題,現在很多人20幾歲就已經…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416…跑10公里、20公里更折磨人,我每次下完課都只想趕快回家躺在沙發上。 但我知道,這種累是來自於用腦過度,而非肉體。所以每次下課回家不管多累多想睡,我都會出門跑一圈。神奇的是,…
http://www.top1health.cn/Article/318/29333…臥姿勢不正確 你是否經常長時間側頭聽電話,一邊講著一邊就在沙發上睡著了?將電話筒夾在脖子上講電話的動作,會讓肌肉過度收縮,頸椎肌肉容易受傷。喜歡彎腰駝背站或走的人也要注意,駝背時…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213