… 葡萄酒中的多酚類物質還可以降低血漿中丙二醛的濃度。丙二醛是氧化壓力狀態的標誌物,可以提升抗氧化酶的活性,抑制低密度脂蛋白的氧化。多酚類物質含量豐富的紅酒,還能以血液中介白素(in…
http://www.top1health.cn/Article/80/39024…風險。 **椰子油:**是高度飽和脂肪,但也是最能抵抗氧化壓力和自由基形成的油。因為椰子油含的是中鏈脂肪酸,而不是大多數脂肪和油的長鏈脂肪酸,不會提高膽固醇濃度,已證實可以降…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966…留住蘋果肌。 **1.維生素C:**減緩細胞的氧化壓力,延緩老化,亦具促進膠原蛋白的形成,可使細胞排列緊密、皮膚光滑緊緻,Hold住蘋果肌。 **2.維生素E:…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702… 其中尤其以魚油中的DHA,有助視網膜及視神經面對氧化壓力,避免細胞凋亡,具有保護視網膜神經節細胞的功能。在電子顯微鏡下看視網膜的感光細胞膜上,有56%的成份都是DHA,…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240…腔亮紅燈 肥胖者視力退化快** 在眼睛疾病方面,肥胖患者的氧化壓力大、發炎蛋白高,會造成視網膜細胞老化,視神經以及視網膜血管硬化、縮小、出血,讓視力退化加快。所幸,2003年哈佛…
http://www.top1health.cn/Article/250/38157…偏多,這樣會帶來精子數量減少、活動力較差的災難。再者,肥胖者氧化壓力高,精子粒腺體輔酵素Q10少,微量元素鋅過低,這都是男性不孕的因素。 **本文出自新自然主義《減重後,這些…
http://www.top1health.cn/Article/12/38125…運動可能與冠狀動脈的鈣化及大血管的硬化有關;而自由基的產生與氧化壓力的增加也被提及過。 久坐容易導致細胞的老化,因此我們鼓勵大家要多起身活動,不要經常久坐,就連Apple即將…
http://www.top1health.cn/Article/302/38040…璃,晴雨陰天一年四季皆不削減,更能直達人體肌膚真皮層,加劇光氧化壓力的產生,造成DNA損傷。][100438] **紫外線主要分3類!長波UVA是「光老化」元兇** 什麼是「光…
http://www.top1health.cn/Article/242/38053…硫醇基(sulfhydryl group)的濃度,這兩者都是氧化壓力的指標,前者高表示氧化壓力大,後者則相反。 結果發現攝取巴西莓果漿後,能增加過氧化氫酵素的活性、總抗氧化力…
http://www.top1health.cn/Article/248/38027…富的抗氧化物,有助消除血中過多的自由基,減少細胞膜和DNA的氧化壓力,也就能減緩人體老化,保持年輕。 **2.幫助防癌** 研究發現,藍莓富含有助抗癌的物質,幫助減緩腫瘤生…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539…班刷卡制,下班責任制」的沉重工作壓力,造成了身體免疫力低下、氧化壓力增加,加速老化及疾病的產生。請問營養師,有沒有什麼食物或營養素可以幫助我抗壓? ![][98963] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37511…補充保護視神經的食物, DHA與EPA有助視網膜及視神經面對氧化壓力,避免細胞凋亡,可能具有保護視網膜神經節細胞的功能。 **保護視神經乳頭血液流速正常 治療青光眼的終極…
http://www.top1health.cn/Article/315/37387…險。學者猜測,這是因為咖啡富含多種天然抗氧化物,能降低體內的氧化壓力進而提升胰島素敏感度。而咖啡中的綠原酸(Chlorogenic acids)成分,也在臨床試驗中被證實能降低胰島…
http://www.top1health.cn/Article/302/36992…都是類胡蘿蔔素的成員,類胡蘿蔔素具有抗氧化力,而黃斑部雖然是氧化壓力最高的組織,當然也需要抗氧化力的成份,以抵抗藍光的傷害,但是黃斑部就算有蝦紅素抗氧化力的10倍,也並不代表會吸收…
http://www.top1health.cn/Article/244/36923…白、淡化臉上斑點都有成效,同時還是優質的天然抗氧化劑,可預防氧化壓力引起的老化或疾病。而生薑則是可以幫助身體促進新陳代謝、減少體內脂肪堆積,生薑中的薑醇還有抗發炎的效果喔!也有人喜…
http://www.top1health.cn/Article/248/36898