毛巾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「毛巾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「毛巾」的資料

甩開肩頸酸痛、疲勞、便祕…扭轉脊椎3大意外好處！

…述為一種「對器官進行擠壓和浸泡」的動作。把你的身體想像成一條毛巾，要擰乾多餘的水。當你在扭轉的姿勢中擠壓你的內臟器官時，血液中的毒素也被擠出器官之外，新鮮的血液就會流入。扭轉動作能…
http://www.top1health.cn/Article/167/69023
餵副食品有技巧！1歲前不能用鮮奶取代母奶或配方奶

…非常重要的規矩，以養成良好的生活習慣。剛開始會坐不穩，可以用毛巾墊在周圍增加穩定度，不要用抱著餵食的方式，這樣才能建立正確規範。 **寶寶滿4個月就能吃副食品，最慢要在6個月…
http://www.top1health.cn/Article/251/69094
不讓貓咪害怕看醫生有方法　這樣做減輕毛孩就醫壓力

… 在候診室候診時，可以給幼貓吃零食。如果他很緊張，你可以用毛巾或甚至一張報紙將外出籠蓋住。進入診療室時，請醫檢人員先等一下再開始檢查生命徵象如量體重或體溫等。醫檢人員可以給幼貓吃…
http://www.top1health.cn/Article/246/68808
做錯10個日常動作，腰痛易復發　專家：這樣做減輕腰部負擔

…手肘靠在洗臉台上，以減輕腰椎的負擔；當腰痛情形嚴重時，改以濕毛巾擦臉會比較理想。 **【動作②—掃地】** 用吸塵器或掃帚清理地板時，經常出現低頭、彎腰的姿…
http://www.top1health.cn/Article/318/67792
楊謹華蕁麻疹好崩潰，從頭癢到腳〜多喝咖啡、奶茶會誘發？

…怡表示，「皮膚劃紋症」是物理性蕁麻疹中最常見的一種，搔抓、用毛巾摩擦皮膚，或皮膚輕微的受傷，都可導致發癢及膨疹。若影響到深部血管，會造成眼瞼與嘴唇的腫大，稱為「血管性水腫」（ang…
http://www.top1health.cn/Article/242/66760
夜晚皮膚紅腫癢快崩潰~秋天蕁麻疹愛搗蛋，小心9大地雷

…，減少皮膚的刺激。發生劇癢時，可以冷水緩沖或用冰涼的毛巾鎮靜一下皮膚。有些人覺得燙一燙皮膚就不癢了，殊不知是痛覺的訊號大過癢的感覺，只能得到短暫的快感，而燙傷後的皮膚更為敏…
http://www.top1health.cn/Article/242/66711
小腹突出、腰痛可能是駝背惹禍　2動作伸展筋膜改善

…* **步驟1：** 重心放在肩胛骨下方，把捲成圓筒狀的毛巾捲墊在背部，腳放在椅子或沙發上。將低一點的枕頭墊在頭部下方，下巴稍微往喉嚨靠近，手部擺出萬歲動作。以這個狀態伸展胸前…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737
網球肘連梳頭都痛〜喝這一味通筋絡茶飲、按7大穴位

你的手肘「過勞」了嗎？只要扭毛巾、梳頭、打電腦鍵盤、按滑鼠、提搬重物…，就會感覺手肘疼痛無力，小心，網球肘已經找上門！因為過度或不當使用手指與手腕所造成的網球肘，屬於中醫「痹症」，…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606
愛美女孩必看！遠離痘痘、肌膚泛紅，頭髮毛躁問題這樣做

…？！美髮專家表示，蓬鬆的浴巾可能是造成頭髮毛燥的元兇。因為以毛巾擦拭頭髮時，會因表面摩擦使頭髮毛麟片受損。專家建議，可以用已經不穿的純棉T恤包住頭部，再將濕髮反折包住。柔軟、細緻的…
http://www.top1health.cn/Article/324/66701
居家美胸這樣做！學會2招對抗地心引力，胸部不走山、下垂

…沉，保持呼吸不憋氣，如果覺得膝蓋不舒服，可以在膝蓋下方墊一條毛巾。 **打造堅挺胸部　循序漸進鍛鍊＋姿勢確實＋充分按摩效果好** 另外，Annie老師也提到，一旦從事特定動…
http://www.top1health.cn/Article/306/63635
盯螢幕盯出乾眼症險失明～工程師靠血清眼藥水挽救視力

…補充富含深海魚油Omega-3、花青素等食物；早晚洗臉後用溫毛巾熱敷眼睛5至10分鐘，並多運動、多眨眼，以幫助淚液分泌；出門時配戴防風鏡或太陽眼鏡，能減少眼睛淚液層的破壞，以避免乾…
http://www.top1health.cn/Article/244/63646
解開頭髮毛躁之謎！原來這5個細節做錯，再貴吹風機也沒救

…節與手勢都很有關係。 **【錯誤習慣1>>>洗完用毛巾搓乾頭髮】** 妳是不是也一樣，每次吹頭前，一定會用毛巾反覆揉搓，其實這動作很傷髮，倪萱髮型設計師Joe說到，「處…
http://www.top1health.cn/Article/93/63649
痰多、胸口發悶？小心痰濕感冒上身，冬瓜、薏仁煮水助改善

…為26℃～28℃，相對濕度為40%～50%。 ▼隨身攜帶小毛巾、手帕或衛生紙，流汗時務必將汗水擦乾。 ▼揉按小腿肌肉，能幫助去水腫，消除身體沉重感。 ▼按摩太陽穴，按摩頭部，…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632
秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症，6大營養素不怕缺水又缺油

… **【防乾眼症小叮嚀】：** 建議早晚清洗臉部後，可用溫毛巾熱敷5至10分鐘、多運動、多貶眼，或泡熱水澡來促進身體循環，幫助淚液分泌。而嚴重乾眼症的人，可在出門時戴防風鏡、護目…
http://www.top1health.cn/Article/320/63602
保養膝蓋要趁早～學會4運動訓練腿部肌肉，膝關節炎不上身

….坐在床上或地上，雙腿伸直，雙手放在背後，在膝蓋下放置枕頭或毛巾。 2.膝蓋用力壓枕頭或毛巾，一腳腳尖往身體方向拉，另一腳腳尖則往前伸展。維持此姿勢6～10秒。左右重複進行10次…
http://www.top1health.cn/Article/248/63561