… ![][201495] **「宿便」多,表示體內毒素累積也多** 所謂「宿便」,指的是卡在腸壁上的糞便,是體內毒素已經累積至一定程度而衍生的結果。毒素蓄積到這個地步,…
http://www.top1health.cn/Article/30/57393…責吸收營養,而大腸負責吸收水分,食物在小腸吸收了營養之後,將毒素和廢物排入大腸,準備排出體外,維持平衡。 但如果小腸吸收營養,廢物排入大腸後,不能藉由排便方式將上述食物殘渣、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525…足,腦中血液的濃度增加,再加上情緒壓力使血管收縮,腦內的疲勞毒素堆積無法代謝,造成交感神經長期處於亢奮的狀態,這時候,就會出現晚上想睡卻也睡不著,睡了也睡不好,身體的代謝降低,頭昏…
http://www.top1health.cn/Article/145/57489…益生菌叢不足,所以外來的「肉毒桿菌孢子」容易在腸道繁殖、產生毒素,而前面也提到了,如果毒素影響到腸道肌肉,就會造成腸道無法蠕動、影響消化吸收,這時多數嬰幼兒就會出現「便祕」的症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275…,有的人容易犯過敏,皮膚癢、打噴嚏,十分困擾。過敏主要因累積毒素,導致體內發炎有關。如果體內的毒素可以毫無阻礙地排出,身體便不必要作出發炎反應,體內無毒、不發炎,自然也就不會產生過…
http://www.top1health.cn/Article/248/57135…,讓自己養成早晨與晚上一天排便2次的習慣,幫助身體排除廢物與毒素。全穀雜糧、蔬菜、水果與豆類,都是很好補充纖維的早餐食材來源。 **2.低脂優酪乳或優格:**早餐也可搭配低脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/57136季節交替讓身體裡面的毒素排不出去,造成體重不斷增加。中醫師指出,肥胖是一種病,要瘦身,排毒是當務之急。建議可從藥膳茶飲調理體質「化痰、祛濕」,並勤走路運化脾胃,改善腹部肥胖,不僅養…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216…邪的反應。至於發出陣陣難聞的臭味,可見那人體內有相當多的廢物毒素,也說明足部按摩排毒的效果相當大。 我們的身體是一個非常愛乾淨又積極殷勤維護體內環保的有機體,只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/57153…,告知我們體內正在發炎,讓我們趕緊去了解炎症的程度,還有體內毒素累積到哪些部位了。並且落實由淺層到深層「毒出」四階段,即有助於和過敏分手! ![][133392] **人體…
http://www.top1health.cn/Article/240/57039…,若咖啡豆保存不當,長時間處於高溫、潮濕環境,也容易產生赭麴毒素、黃麴毒素等有毒物質,會增加肝臟病變機率,因此,咖啡趁新鮮飲用,才能真正享受咖啡香氣,也才能降低赭麴毒素、黃麴毒素等…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983…著『 跨世代毒性』 一詞。意指經由長年累積在母體中,被濃縮的毒素進而被胎兒所接收的狀況。因此從此刻開始,將來有可能會結婚、生子、教養子女的女性朋友們,除了瞭解食材,更應該要懂得挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955…選擇淺焙。 **喝咖啡要安心 避免吃進赭麴毒素** 咖啡不但風味多層次口感佳,安心更重要,現在進口的咖啡豆透過船運,往往時間長達數個月,因為保存不當,容易發黴,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56945…助養肝。 適當飲食和正常作息外,按摩經絡也有助排除體內毒素、舒肝、改善循環,讓全身氣血通順、不阻塞,疾病自然遠離,身體必定健康。中醫的原理是穴位要通、要理,氣才會順,才有助養…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913…一種理想的保健食材。 2.杏鮑菇富含膳食纖維,有助身體排出毒素和老舊廢物,加速新陳代謝,達到纖體美顏的功效。 **【替代食材】:** 用何首烏取代杏鮑菇,煮成黑豆何首烏雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/56860…在電視機前看節目,久坐不動,會抑制腸道蠕動,容易引起便祕,讓毒素留在體內排不出去,廣告時間別急著轉台,起來走動一下,增加身體活動量,讓腸胃排便更順暢。 **【4招減輕腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780