…腺癌風險有幫助,主因是射精可將攝護腺的致癌因子排出。通常射精次數多,可降低攝護腺癌風險的概念,就像為避免泌尿道感染,夏天應多喝水、排尿,藉由尿液將沾染在尿道上的細菌沖出體外、避免感…
http://www.top1health.cn/Article/7/53064…素的食物,這些東西都會容易誘發頭痛。亦請孩子或家長記錄頭痛的次數與時間,也就是寫頭痛日記。這樣才可以提供醫師診斷孩子頭痛的依據,更有機會可以找出造成頭痛的原因。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/31/53077…。電視設定省電模式、使用燜燒鍋大幅減短燉煮時間、減少冰箱開關次數、少用烘乾機或洗碗機、晚上早睡等,都是不錯的省電招數。 **消暑兼省電的方法** 還有一些生活上的撇步,也可…
http://www.top1health.cn/Article/320/53074…由性來填補心靈空虛。 提醒,性慾不能過度,性愛也並不是次數越多越好,男女性慾過分亢進,也是一種病態。提醒男性,性愛適度是做好,不能過分追求次數來證明自己的性能力,一夜十次郎是…
http://www.top1health.cn/Article/262/52989…預防保健協會理事長趙順榮藥師指出,「便祕」是指排便困難或排便次數過少,或排便間隔時間延長,使糞便滯留在腸內過久,或糞便乾硬引起腹脹的腹部不適,造成排出困難;或雖不延長而排便不順暢、…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983…** 若是用餐時間間隔太長,很容易不小心就吃太多。而且用餐次數越少,體脂肪就越容易囤積,要特別注意。 **原則2/避免暴飲暴食,遵守八分飽原則:** 食量很大的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/52955…夜尿2次以上就算頻尿。但一般來說,無論男女老少,只要認為解尿次數多到影響生活作息,就算頻尿。 **頻尿先辨虛實 陽虛濕熱兼尿急** 以現代醫學觀點來看,造成頻尿多與膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932…「追奶」,而是應該保持均衡飲食,攝取多樣化飲食,透過提升哺餵次數,也能達到延長哺餵的目標,並不需要特別去「追」。 **延長母乳哺餵 均衡飲食是關鍵** 但是,調查也發現有許…
http://www.top1health.cn/Article/251/52923…,第5∼8週是階段三「成形期」,像這樣依照時期改變訓練強度與次數。如果比起養成結實肌肉,更把瘦身當成目標,則不妨拉長階段2的訓練期間。依照個人目的調整訓練強度與次數,可以有效給予身…
http://www.top1health.cn/Article/306/52849…傍晚、夜間才會產生各種疲勞不適症狀。 正常人每分鐘眨眼次數在20次左右,但是在開車或使用電腦時,因為精神集中,眨眼次數會降低至4~5次,引起角膜缺乏淚液,產生眼睛乾澀的感覺,…
http://www.top1health.cn/Article/244/52819…中、晚各揉1次小腹,先按逆時針方向揉,後按順時針方向揉。揉的次數最低以36遍起,或36的倍數也可以。力度要適中,如果能把腹部的軟組織帶動起來更好。小腹常溫,元氣充實,減肥就會成為一…
http://www.top1health.cn/Article/101/52754…為工作壓力大,經常熬夜加班,造成唇疱疹經常反覆發作,每年復發次數至少超過6次,十分痛苦困擾。求診時還忍不住抱怨,唇疱疹簡直比生理期更惱人。 ![唇皰疹的傳染途徑為經由飛沫,或接觸…
http://www.top1health.cn/Article/49/52695…泡、臉部身體四肢水腫、血壓升高、貧血、蒼白、疲倦感、加重夜尿次數變多及腰痠等,不過等到身體出現明顯症狀,通常已經到了第4期。 目前院內洗腎病患約佔慢性腎臟病患1/5,一旦開起…
http://www.top1health.cn/Article/30/52608…分吸收藥物來扶正祛邪,進而達到增強身體免疫力,及減少冬天發病次數等治療和預防的作用。 **孕婦、感冒者不宜 三伏貼這些禁忌、要點非知不可!** 不過,邱慧芳…
http://www.top1health.cn/Article/62/52583…上發燒增加水分的散失,所以很容易脫水,簡易觀察重點為: 排尿次數明顯減少、哭泣時沒有眼淚等。 **2.是否有重症前兆:**某些少見的情況,病毒會攻擊腦部或心臟等重要器官,所以要請…
http://www.top1health.cn/Article/22/52520