果酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果酸」搜尋結果

總共找到 390 筆符合關鍵字「果酸」的資料

TOP20 快瘦食物排行榜！（上）

…* 蘋果含鉀，可排出體內多餘水分和鈉，改善水腫；蘋果中的蘋果酸和酒石酸，能協助代謝、排出毒素，幫助減重。 **瘦身小錦囊** 蘋果富含果膠，遇水即膨脹，飯前半小時吃顆蘋果，再…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592
原來真有「膳」！西洋梨PK酪梨

…，西洋梨不僅含有豐富的維他命Ａ、Ｂ2、Ｃ、鉀、鈣、磷、鐵、蘋果酸及檸檬酸、果糖和葡萄糖等成分。其中，膳食纖維的含量遠高於許多蔬果，一顆重約166公克西洋梨的膳食纖維含量高達6公克，…
http://www.top1health.cn/Article/232/21570
守住免疫力！喝木瓜優酪乳

…鍵。 **植化素對症叮嚀** 桑椹含18種天然氨基酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、鐵、鈣、維他命Ｃ，營養價值高，能抗癌和提升免疫力。 **【番茄薏仁汁】** **材料（2杯）：*…
http://www.top1health.cn/Article/294/21457
秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜

…癌等保健作用。 **減肥原理：** 藍莓熱量低，含豐富的果酸，據說對消減下半身贅肉很有幫助。 **【週三／青色水果－青蘋果】** 蘋果是世界四大水果之一。在國外有「一天…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝

…--more--> **TOP8／桑葚** 桑葚含蘋果酸，可消化體內的高油脂食物，幫助腎臟排除體內多餘水分和毒素，具有抗氧化作用及防癌功效；維生素B1能促進新陳代謝，消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357
吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂

…減肥的民眾，專家建議連皮一起吃，效果會更好。因為蘋果皮中有熊果酸，熊果酸是存在植物中的三萜類，不但有提升棕色脂肪，幫助減重的效果外，還有活化肝臟、提升免疫力、抗氧化等功效。此外，蘋…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449
秋季養胃潤燥　蒸煮柚子助降脂

…。 **★蒸山楂健脾開胃** 山楂含有大量的有機酸、果酸等，生吃會對胃有一定的刺激，而且其酸澀的味道，也令許多人無法接受。至於蒸熟的山楂則有健脾開胃、消食化滯、活血化痰的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441
失眠睡不著？吃10種食物助入眠

…萄糖、蔗糖、維生素C、維生素B、維生素A以及檸檬酸、葉酸、蘋果酸和游離氨基酸，是思慮過度、健忘失眠者不可多得的安神益壽果品，以鮮食為佳。 **第10種／核桃** 核桃營養價…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363
秋季排毒瘦身　必吃TOP15蔬果

…還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素，有助於排毒。番茄含有的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的功效，能降低膽固醇的含量，可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

…都很豐富。甜味成分的麩胺酸能活化腦部。另外，番茄的檸檬酸及蘋果酸等有機酸能解除胃脹氣、幫助消除疲勞。連皮一起食用可攝取非水溶性膳食纖維。茄紅素有去除活性氧的作用，若與維生素…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302
燃脂防癌少不了它！蘋果皮6大好處

…  ![蘋果皮高纖維、低熱量，且熊果酸可幫助燃燒脂肪，提升減重效能。][64741] 4.保護記憶力：2004年一份老鼠研究發現，蘋果皮中含的槲皮素…
http://www.top1health.cn/Article/101/20281
食慾之秋！養顏瘦身就愛葡萄連皮吃

…克、膳食纖維0.3克、鉀121毫克、磷15毫克。葡萄中的豐富果酸可助消化，打成汁飲用可加速吸收，連皮一起吃則可增加纖維的攝取量、穩定血糖，適合當飯後水果或點心。 **黑葡萄抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278
蘋果妙用多！好吃好動助減重

…易餓；「維生素」促熱量代謝！ 4.消腫王！「高水份、蘋果酸、維生素C、鉀」保濕又利尿消腫雙向調節！ **本文出自蘋果屋出版社《史上最強有氧伸展！零脂肪蘋果操》**
http://www.top1health.cn/Article/335/20011
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩

…助降低鈉及其他人工添加物的攝取。不僅口味更有層次感，其天然的果酸味，更有消油解膩的作用。 **水果沾醬解油膩助排便　鳳梨酵素功不可沒** 這道沾醬為何有預防便祕、助消化的效…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960
烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚

… **柳丁** 柳丁豐富的維生素A、B、C、磷、蘋果酸，及生物類黃酮，且多纖維又低卡，含有天然糖分，多食有助排便，能減少體內積聚毒素，其中的抗氧化成分含量非常高，能增強人…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921