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女性痛經用中藥膳「四物湯」調理要小心!中醫師指出,四物湯等中醫藥膳調理,不是都適合所有經痛女性,尤其像有些有子宮肌瘤或子宮肌腺瘤、巧克力囊腫子宮內膜異位的女性,因為經血量多、有貧血…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641傳統上到元宵節都屬於農曆春節,近期許多民眾更有春酒的聚餐,增胖2-3公斤成為常態,因此有些人為了快速甩肉,會採取斷食法,然而這種減肥法的速效只是短暫的,流失的不是脂肪,而是肌肉和水…
http://www.top1health.cn/Article/101/11591連續假期,許多人餐餐大吃大喝,飲食像喝油,腰圍不知不覺成了「游泳圈」,為達到減重的效果,有人選擇喝醋促進新陳代謝。不過,營養師表示,目前尚無相關研究可明確證實醋的減重效果,而且市售…
http://www.top1health.cn/Article/101/11504農曆春節假期,許多民眾最喜愛的消遣娛樂,就是相約三五好友,或是趁著全家團聚的時刻,在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休,但是,長時間久坐不動,小心引發身體不適,提醒麻將別打過頭,以免賠了健…
http://www.top1health.cn/Article/248/11366農曆春節高達9天連續假期,許多民眾會選擇出國旅遊,不過專責國人海外急難救助的國際SOS統計,過年期間求助案件平均年成長率為16.2%,超過一般月的2倍,前3大「過年病」分別是腸胃性…
http://www.top1health.cn/Article/120/10928**影響孕期的睡眠困擾** 進入懷孕階段後,即使沒有月經來潮,但懷孕荷爾蒙的明顯變化,再加上肚子裡孕育一個新生命為身體帶來的改變,都影響著孕媽咪的睡眠: ![][32661…
http://www.top1health.cn/Article/17/10655面對社會期許醫療改革的殷切,總統馬英九在出席「第57屆藥師節慶祝大會」中表示,「這讓我想起大女兒在美國出生時,當時就簽署一個同意書,同意書上第1句話說:「醫學不是那樣精確的科學,仍…
http://www.top1health.cn/Article/110/10703跨年4天連續假期,許多民眾相約大吃大喝,後遺症就是產生腹瀉,甚至嚴重到掛急診,疾病管制局監測資料顯示,這4天連假中就有2天,急診就診人數超過1成是腹瀉,主要是諾羅病毒引起。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/30/10612歲末年終是歡樂聚會的時節,同時也是工作專案結案的忙碌期,許多上班族熬夜寫報告、趕派對,睡眠不足,造成身體代謝變差,臉部就像膨脹的包子表現出浮腫的症狀。中醫師建議臉上容易堆積水分的愛…
http://www.top1health.cn/Article/80/10424除了生日日期,許多人可能不知道或會忘記自己的出生時間,不過對陳鈺霖來說,第2胎的小龍女出生的時間正巧是2012年12月12日12點12分,讓人想忘也忘不了,全家也因此洋溢著「要愛、…
http://www.top1health.cn/Article/234/10294最近氣溫驟降,正值流感病毒活躍期,許多民眾已陸續出現流感的感冒症狀。為預防流感爆發大流行,台中市政府衛生局呼籲容易被感染的3歲以下幼童盡量完成疫苗接種。台中市目前尚有5000多劑0…
http://www.top1health.cn/Article/304/9970…千卡。 研究認為,「睡眠不足是通往肥胖的忠誠之途!」預期許多因為習慣晚睡、睡得少、目前還沒有過胖危機的年輕人,其實早已先埋下日後肥胖的種子。另外,由於睡得少,體內的腎上腺素分…
http://www.top1health.cn/Article/150/9853…校園活動;就算因脊髓側彎總是那麼吃力地抄寫筆記。 阿欽期許自己透過電腦資訊的專長持續進修,展望即將到來的大學生活,未來要開啟更寬廣的學習之路與人生領域。
http://www.top1health.cn/Article/240/9333…不僅是成績差的大孩子需要關注,大人眼中的「菁英學生」,因自我期許高,心理壓力造成的情緒困擾更高出1.4倍。(攝影/黃子倫)][21542] 正值青春期的高中生大孩子們,本該恣意揮…
http://www.top1health.cn/Article/245/9314…。 ![瑞信基金會董事長吳春福(中)對兒童醫療提出「五心」期許,圖中左起為立委王育敏、衛署副署長林奏延、台大兒科呂鴻基教授、張美惠教授。(攝影/張雅雯)][18818] 衛生署…
http://www.top1health.cn/Article/8496