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「日常保健」搜尋結果

總共找到 387 筆符合關鍵字「日常保健」的資料

秋燥傷肺！女中醫教2道潤燥生津食譜

…分、維生素C，有助潤燥生津的水果，或將之入菜食用，就是不錯的日常保健方式。 **秋天易傷肺！小心4大好發秋燥症症狀上身** 中醫師吳明珠表示，當氣候由夏轉秋時，陽氣漸收…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097
烏龍茶助美白？酪胺酸脢是關鍵！

… ![除了花錢購買昂貴的美白保養品，改以適度飲用烏龍茶來達到日常保健美白也不失一個好法子！][80798] **花大錢美白？巧喝烏龍茶輕鬆達標** 美白是許多女性追逐的目標，市…
http://www.top1health.cn/Article/249/26709
壓力致耳鳴！中醫教私房搓耳法舒緩

…的調節力來達到減輕或消除耳鳴、改善聽力的目的。患者在日常保健上，則不妨可適度按壓翳風穴、搓揉耳朵，以及放鬆頸部與頭部筋膜，都有緩解的作用。或是手握拳頭揉按暈聽區，也就是耳尖…
http://www.top1health.cn/Article/239/26449
胎動看寶寶健康！過多過少都要當心

…影響到胎兒生命的疑慮，將隨時考慮緊急進行剖腹產。 **日常保健** 由於下腔靜脈位於人體右側，而下腔靜脈是供應子宮養分的重要血管，若採取右側睡姿，可能會影響到血液循環；在待…
http://www.top1health.cn/Article/17/26084
孕期便祕有解！中醫增液湯促排便

…重於治療」非常重要，建議孕媽咪在便秘問題尚未發生前，應謹記6日常保健原則，預先做好準備、防範較佳。  ![每天補充1500到2000 c.c.的溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/25581
空污過敏增3成　黃耆養生茶不可少

…三伏天灸療」，或是針灸治療、無痛雷射針灸，也都是可調整體質的日常保健方法之一。 **中醫治療過敏性鼻炎　視體質虛實寒熱再用藥** 治療上，中醫認為過敏性鼻炎屬於…
http://www.top1health.cn/Article/258/25394
抗老防病！穀雨時節巧吃滋補藥膳

… **吃出好體質！穀雨滋養靠中醫2藥膳** 除了上述日常保健要點外，吳明珠中醫師指出，在中醫養生保健中更有「榖雨夏未到，冷飲莫先行」的說法。每當榖雨節氣後，氣溫升高較快，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863
微感冒正流行！桑葉菊花護喉恰恰好

…可取茵陳3錢、薄荷1錢，以800c.c.熱水沖泡後飲用，做為日常保健。但若輕輕一碰耳朵就痛，症狀較為嚴重，有可能是中耳炎，則建議直接到耳鼻喉科檢查，且做進一步治療。
http://www.top1health.cn/Article/80/24649
白內障矯正必知！人工水晶體這樣挑

…選擇適合自身的人工水晶體外，陳永樺醫師強調，患者術後的保養、日常保健也非常重要，雖然現今手術傷口相當小，所以手術後仍可正常生活工作,但仍建議術後7日內，盡量避免搓揉、清洗眼部，較有…
http://www.top1health.cn/Article/67/24645
K電腦藍光傷眼　正確補營養不眼花

…化能力、減緩藍光對眼部的傷害、維持眼部保護系統正常運作，更是日常保健不可忽略的重要關鍵。  ![但對於忙碌、三餐老是在外的上班族來說，日常飲食中想…
http://www.top1health.cn/Article/244/23737
隱性飢餓拉警報　綜合維他命補營養

…體必須營養素的綜合維他命，補充飲食中所不足的營養素，達到加強日常保健、健康維持的目的。
http://www.top1health.cn/Article/101/23673
【查疾病】良性前列腺增生

…部分則是以藥物、手術為治療方法。平時少飲酒、飲食清淡少肉，是日常保健的方法。
http://www.top1health.cn/Article/157/23617
春天濕疹容易發作！3藥膳擺脫不適

…產生的原因，相當不容易避免和預防。但有濕疹體質的患者，仍可從日常保健下手，透過調理自身脾胃功能的方式，加強腸胃的消化吸收、代謝速率，進而促進體內多餘水分的代謝，有效減少濕疹發作頻率…
http://www.top1health.cn/Article/49/23572
收假問題　雞精提神維持生活好節奏

…食，雖然吃的好，卻難以維持均衡飲食。][74065] **日常保健這樣做！雞精調體質補營養** 特別是上班族三餐經常外食，吃的好卻難以維持均衡飲食，不妨選擇合適的營養補給品，譬…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538
大冷天頸部僵硬是腦中風前兆？

…腦中風或血管性失智症，如何在腦中風意外發生前，先做好頸動脈的日常保健？若是有抽菸、高血壓、高血糖、血脂異常等三高疾病，或有冠狀動脈硬化狹窄的中年人，建議可每年做一次頸動脈血…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095

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