… 為了預防尿道炎與私密處感染,許多女性都會補充蔓越莓,做為日常保健之用。蔓越莓有「北美紅寶石」之稱,富含前花青素、多酚、類黃酮等營養素,不僅能維持血管彈性,更有助預防泌尿道感染,…
http://www.top1health.cn/Article/10/29642…韭菜等深色蔬菜,都是不錯的選擇。 **水果抗氧化、有助日常保健 保健新知 軟棗獼猴桃萃取物** 適度補充以上蔬果對於改善過敏不適反應,有許多好處,但是,對於生活忙碌、三餐老…
http://www.top1health.cn/Article/62/29534…節、脊椎等都有危害。 **關節炎常見治療方式與日常保健** 關節部位的病症常見的包括類風溼性關節炎、退化性關節炎(又稱骨關節炎)、復發性風濕病等,如果關節已經有發炎…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213…任表示,臨床上發現,隨著養生保健意識的抬頭,越來越多長輩懂得日常保健的重要性,尤其是對有「21世紀無聲無息流行病」之稱的骨質疏鬆症議題更是重視,甚至會於平時選擇服用含有維生素D的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/302/29227…量,體重過重有減重需求者來說,可以施用3錢左右;至於希望達到日常保健者,則建議以2錢的份量沖泡較為合適。 - 作法:將玉米鬚放入800C.C.的滾水中熬煮收乾至600C.C.…
http://www.top1health.cn/Article/101/28721…宏恩醫院復健科團隊的洪千婷主任、侯雅娟醫師,分享肌能系貼紮的日常保健之道。 <!--more--> ![][82594] **貼紮前先測試 小塊貼48小時看有無不…
http://www.top1health.cn/Article/167/28272…、上班族等都是高危險人群。 **頸頭疼痛症候群易復發 日常保健很重要** 潘筱萍主任解釋,當頸部疼痛剛發作時,局部熱敷、休息或按摩等,可紓解症狀。但也因為暫時緩解,不少人疏…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258…* 彭溫雅中醫師強調,想要有效避免「秋燥」發生,平日應做好日常保健。除了加強水分補充、維持規律良好的作息及運動習慣外,適度的營養補充更是不可缺少,例如,胡蘿蔔、冬瓜、菇類、白木耳…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222…,柳景豑醫師提醒,平時的預防非常重要,應從小便加以重視眼睛的日常保健,除了注意用眼環境(光線來源、亮度)、不要長時間操作電腦、電玩、手機、平板等3C產品外;平時應多往遠處眺望(6公…
http://www.top1health.cn/Article/244/28133…著養生保健意識的抬頭,現代人特別是女性朋友對於疾病預防、自我日常保健的重視。 **保健食品怎挑選?網友重視口碑及效果** 問到在什麼情況下,會選擇更換現有保健食品時,大多數…
http://www.top1health.cn/Article/135/28124…分、維生素C,有助潤燥生津的水果,或將之入菜食用,就是不錯的日常保健方式。 **秋天易傷肺!小心4大好發秋燥症症狀上身** 中醫師吳明珠表示,當氣候由夏轉秋時,陽氣漸收…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097… ![除了花錢購買昂貴的美白保養品,改以適度飲用烏龍茶來達到日常保健美白也不失一個好法子!][80798] **花大錢美白?巧喝烏龍茶輕鬆達標** 美白是許多女性追逐的目標,市…
http://www.top1health.cn/Article/249/26709…的調節力來達到減輕或消除耳鳴、改善聽力的目的。 患者在日常保健上,則不妨可適度按壓翳風穴、搓揉耳朵,以及放鬆頸部與頭部筋膜,都有緩解的作用。或是手握拳頭揉按暈聽區,也就是耳尖…
http://www.top1health.cn/Article/239/26449…影響到胎兒生命的疑慮,將隨時考慮緊急進行剖腹產。 **日常保健** 由於下腔靜脈位於人體右側,而下腔靜脈是供應子宮養分的重要血管,若採取右側睡姿,可能會影響到血液循環;在待…
http://www.top1health.cn/Article/17/26084…重於治療」非常重要,建議孕媽咪在便秘問題尚未發生前,應謹記6日常保健原則,預先做好準備、防範較佳。 <!--more--> ![每天補充1500到2000 c.c.的溫…
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