…其中水溶性膳食纖維能與膽酸、膽鹽結合,增加糞便中膽酸、膽鹽的排泄,使肝臟將膽固醇轉變為膽酸,繼而降低血中膽固醇。另外,水溶性膳食纖維在腸道會減少膽固醇的吸收,因此可使體內膽固醇減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315…解脂肪的速度,它不僅降低膽固醇、促進心臟健康,而且幫助通便、排泄。尤其,搭配丹參、澤瀉,對於減重十分有效。 **牛蒡性寒腸胃虛寒者勿多食 牛蒡含鉀、磷攝取勿過量** 但是,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101…相當好,吃下去的食物,總是很快就消化完畢並排便出來,吸收好、排泄也好,不會囤積廢物在體內。依常理來說,成人也該如此,所以許多人認為,天天都有排便就沒有宿便問題;可是,實際上根據成人…
http://www.top1health.cn/Article/40/75171…我倒覺得蹲式馬桶很好用。不但容易使力,也可以清楚觀察到自己的排泄物。加上這個姿勢維持久了,相對會有點累,所以人會在一上完廁所後,馬上站起來,這樣對排便反而比較好。坐式馬桶因為能讓人…
http://www.top1health.cn/Article/40/75177… **★位置:**腰椎神經掌管人體的下半身,和生殖、排泄系統關係密切。腰椎反應區在腳第一楔狀骨及舟狀骨內側中線沿骨側。 **★按摩手法:**使用按摩棒時,運用推法或扣拉法…
http://www.top1health.cn/Article/31/75046…外散發達到降溫的目的。如果不讓它發汗,就不利於水液及代謝物的排泄。那麼水濕就會憋在裡頭,熱氣也憋在裡頭。所以最好是適應大自然冬冷夏熱的溫度,少用空調。 就算要用,也要保持在一…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083…盲目服用,何況也不清楚腎臟有沒有產生變化。腎臟像下水道,如果排泄多一些毒性成分,會直接對腎臟小管細胞造成毒害,使腎臟受傷。 陳主任呼籲,服用任何藥物,不管是中藥、西藥或健康食…
http://www.top1health.cn/Article/30/75048…生的反應,如發燒、出血、口腔潰瘍、體重下降、營養攝取、睡眠、排泄、藥物過敏情形,及其它異常狀況一一記錄下來,內容包含時間、次數、嚴重程度,如果病友自己能作記錄是最好的,家人可在旁協…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033…化水穀,又能運化水液,脾氣健運與否直接影響津液的生成、輸布和排泄,脾失健運會導致水液在體內停滯,所以其實「濕重」是標,「脾氣虛」才是本。 到底濕氣從哪裡進來體內的呢?影響濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…高的主要原因,可分成以下三大類型。 **①尿酸排泄不足型:**尿酸的生成正常,卻因排泄功能不良,以致尿酸池滿溢。 **②尿酸合成過剩型:**尿酸的排泄功…
http://www.top1health.cn/Article/33/74834…、瘙癢、發炎、痤瘡等一系列過敏癥狀的重要原因。塵蟎的蟲體以及排泄物含有一些蛋白酶,經常接觸皮膚會引起皮膚表層細胞脫落,也會造成一系列的皮膚問題。 平均而言,每張床包含200萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/74865…過量。另外,高血壓也會造成腎臟的負擔;要是腎功能減退,尿酸的排泄功能也會跟著減退。 **你喜歡吃重口味嗎?** 你常吃魚乾或醃漬物嗎?這些食品容易讓人飯吃過量、酒喝過多,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/73798…是,可能使氣喘發作。根據台北市衛生局曾經調查發現,室內塵螨的排泄物、五爪螨、動物毛屑,以及蟑螂,是造成兒童過敏氣喘發作的前5名元凶。因此,室內防治塵螨的工作刻不容緩! *…
http://www.top1health.cn/Article/242/74847…度,身體會顫抖以產生熱能。 如繼續降到三十五.五度,會出現排泄功能降低、自律神經失調或過敏症狀。 而三十五度正是癌細胞最容易增殖的體溫。 健康成人的體溫應該是三十六.五度…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657…因 需要對症下藥** 楊成湛中醫師表示,中醫認為尿液的生成排泄與肺、脾、腎、膀胱等臟腑有關。臨床上針對造成遺尿的原因,必須對症下藥才有療效。中醫對此病多從腎與膀胱虛寒來治療,多用…
http://www.top1health.cn/Article/22/72717