技巧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「技巧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「技巧」的資料

輕鬆料理不失敗！6步驟DIY蒸三色蛋，吃的美味更安心

…界金牌團隊的100道美味家常菜，炒燒蒸煮炸X溜煎燴拌漬烹調技巧超圖解》一書，作者：開平青年發展基金會**
http://www.top1health.cn/Article/318/80992
學習也能有趣、有效率？仙女老師公開4大教學技巧，學生無暇睡覺、滑手機

**單元①.教學技巧** **讓課堂像益智節目，學習變得有趣又有效率** 勇名在高中任教十年，教得很喪氣，他私訊問我，「仙女老師，為什麼你上課學生不會睡成一片？更誇張的是還…
http://www.top1health.cn/Article/293/80797
幫衣櫥「瘦身」！達人公開斷捨離技巧，整理出5個該淘汰衣服特色

**繪里紗の選物提案** 仔細檢視丟棄的物品，就能更清楚自己的選物條件。 **思考丟掉的理由** 我把全部衣服拍照建檔在電腦裡面，還為已經丟掉的衣物設置專用資料夾，從中找…
http://www.top1health.cn/Article/398/80855
武漢肺炎害人心惶惶　3類人防疫期這樣做，鞏固身心健康

…供疫情正確訊息、日常正活作息重建規劃、傾聽需求與教導壓力處理技巧等）； **2.**一般民眾（健康正確資訊宣導、不確定的資訊請勿再傳遞、出入公共場所戴口罩勤洗手、鼓勵運動增加…
http://www.top1health.cn/Article/245/80781
每天整理，廚房還是雜亂無比？跟著專家動手做，掌握收納技巧廚房煥然一新

**整理廚房要用對方法** 空蕩蕩的流理台與水槽、整齊的廚具，絕對是大家的夢想。但無論再怎麼勤勞地打掃廚房，用錯了整理方法，廚房依然容易變得一團亂。看看自己家的廚房，是否如同以下…
http://www.top1health.cn/Article/294/80569
別在無形中成為加害者！你所不知道的網路霸凌大小事，6招避免成為其中一員

…相關法律認知；在診治方面則包含：網路霸凌的因應方式、輔導諮商技巧及相關教學資源。 **5.正確面對網路霸凌的心態** 建議網路被霸凌者可以考慮不馬上回應、不重複看霸凌訊息、…
http://www.top1health.cn/Article/245/80518
中藥材真假怎麼分辨？藥師教你2招挑選技巧不踩雷

…重大。 **中藥材真、偽、優、劣怎分辨？藥師傳授2挑選技巧** 張崇訓藥師指出，市面上一種藥材常有多種的品質，而根據真、偽、優、劣，品級差別很大，功效往往不同，要使用正確，…
http://www.top1health.cn/Article/239/80672
新年新氣象！8大技巧打造居家舒適極簡風，不再雜亂無章

以下我將介紹打造出這種風格的八大技巧，並以我開始清除雜物後住過的自宅為範例，希望能提供你一些實用的想法。 **一、限縮室內顏色的數量** 將室內顏色限縮在幾個重點色…
http://www.top1health.cn/Article/318/80531
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

…心、腎經功效：補益心氣、補脾健胃購買地點& 選購技巧：各大中藥店（選購人參以身長、枝粗大、有光澤者為佳） **藥名：黃耆** 性味歸經：性微溫，味甘，歸脾、肺…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625
孕媽咪照過來！這些事該知道，別讓妳的職場權益介於有和沒有之間

…會都會有專人提供諮詢，並協助後續相關事宜。 **善用小技巧．小蝦米也能對抗大鯨魚** 很多公司都很聰明，並不會明目張膽的告訴妳：「因為妳懷孕所以.....。」造成很多女性在…
http://www.top1health.cn/Article/324/80616
陪孩子玩遊戲這5種行為超NG！專家：0～3歲這樣玩，對孩子最好

…基本概念，也可以幫助孩子培養人際互動能力。陪孩子玩遊戲有什麼技巧？哪些NG行為絕對不能做？專家說：0～3歲「這樣玩」，對孩子最好！ ![][187782] 親愛的爸爸媽…
http://www.top1health.cn/Article/213/80609
每天忙得焦頭爛額、被時間追著跑？必學番茄工作法，輕鬆管理時間不煩惱

**學習時間管理的技巧很重要** 無論是以家務和育兒為主的家庭主婦，還是工作家庭兩頭燒的職業婦女，大家肯定都過著二十四小時都十分忙碌的生活。過去單身的時候，只要照顧好自己就可以了…
http://www.top1health.cn/Article/294/80610
總是覺得壓力大、好焦慮？專家帶你正念思考、靜心更放鬆

…得靜心沒有用、太花時間或太難的人，往往聽到靜心就斷然拒絕。Z技巧的好處，在於這套方法根本不會失敗—而且它可以協助你提升生活中各方面的表現。這套靜心法簡單到你得用點心思才會搞砸。 …
http://www.top1health.cn/Article/339/80535
孩子有氣喘問題？兒童呼吸道功能檢查，讓你及早「棄」喘成功

…中斷，即可在2分鐘內得到FeNO數值。因檢查時間與孩童的呼氣技巧有關，大約需要5-8分鐘來引導孩童完成檢查。 **6歲以下** 另外，對於較小的氣喘孩童無法配合連續吹氣動作…
http://www.top1health.cn/Article/25/80462
高齡飲食都糊糊稠稠？國健署推質地新觀念，保留食物美味、營養健康跟著來

…質地衛教手冊」，希望告訴大家如何進行食材挑選，改變切割、烹煮技巧；以及善用家中常用餐具來檢測食物質地，輕鬆做出讓長輩天天「吃得下」、補足營養不漏勾的美味料理。 **不只呷飽更…
http://www.top1health.cn/Article/110/80557