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「手腳冰冷」搜尋結果
總共找到 802 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料-
為什麼訓練肌肉這麼重要？關鍵在肌肉是瘦身的「本錢」
… ●促進血液循環，進而促使脂肪加速分解。 ●提高體溫，改善手腳冰冷等症狀。 因此，肌力訓練是「即使沒有練出肌肉，對減肥也非常有幫助」。 **本文出自原水文化《喚醒減肥…
http://www.top1health.cn/Article/306/69014 -
更年期症候群能喝咖啡嗎？是利是弊？一張圖表輕鬆看懂！
…，若是停經後，屬於腎陽虛，也就是陽氣相對不足，容易畏寒怕冷、手腳冰冷，且易感憂鬱，甚至經常疲倦、提不起勁的女性，就可適度飲用一些咖啡，並控制每日咖啡因攝取量不逾300ppm的分量，…
http://www.top1health.cn/Article/11/68978 -
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣
…式來日常保養，也可以視個人需求搭配其他中藥材，例如易喘氣虛、手腳冰冷，可以再加桂枝、紅棗等，也可以加黃耆補氣；若屬於大病初癒，或是體質極度虛寒者，則建議諮詢中醫師意見，可增加分量來…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913 -
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來
…陰很可能會比別人加倍乾燥僵硬。 **❹不注重保暖：**手腳冰冷通常是指手掌腳掌冰冷的狀態，這代表著血液循環不良。特別是女性骨盆內的血液循環容易變差，因此生殖器當然也會變得寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624 -
拔罐球人人都能用嗎？想要用得舒適又有效，必知這6大Q&A
…自采實文化《居家DIY鍺石拔罐球：輕鬆舒緩痠痛、壓力、水腫、手腳冰冷、便祕、生理痛【一書+兩顆矽膠鍺石拔罐球】》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/67787 -
去除黑斑暗沉，會陰按摩3秘訣：別急、別慌、痛了就停手〜
…**陰道老化程度★★★★☆** **《說明》：**妳是否有手腳冰冷、生理痛、便祕、漏尿、經前症候群等不適症狀呢？小心，妳的女性生殖器已經開始老化了，若再不保養，很有可能演變成更大…
http://www.top1health.cn/Article/262/63625 -
從屁股形狀看健康？女性觀察3部位，就能知道自己是否受寒！
其實陰道與會陰會受寒、乾燥、僵硬的人，身體都有共同點，正是頭皮狀態、腳底狀態，以及屁股形狀。或許有些讀者會認為看這些地方能知道什麼呢？不過根據我長年觀察許多女性的經驗，我們可以從外…
http://www.top1health.cn/Article/324/63536 -
你是「冷血動物」嗎？上班族4招拯救血液循環
身為一位上班族你也常會感到手腳發冷、腳抽筋，甚至有黑眼圈嗎? 那到底是怎麼一回事呢？其實問題就是出在血液循環不好！造成氣血循環不佳的因素，除了久坐不動以外，高膽固醇、血壓、糖尿病都…
http://www.top1health.cn/Article/318/61444 -
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂 中醫師：按這裡緩解
…腸胃運化導致。且這類型的民眾除了容易打嗝外，更常會出現胃痛、手腳冰冷、精神倦怠等症狀。針對寒涼體質的民眾，建議平時保養可適度熱敷胃部，或多食用含有生薑、肉桂等溫熱性質藥材的食物來輔…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471 -
「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛
… 特別的是，在宮寒的人群中，有一些是天生體寒，她們容易手腳冰冷，每當氣候變冷就特別敏感，臉色一般比較蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴；這類女性夏天比一般人耐熱，但是冬天卻特別怕冷。…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434 -
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！
…腹瀉、大便稀溏、腹痛、畏寒等不適。對於體質偏虛寒有容易腹瀉、手腳冰冷、胃痛、腹痛、頭痛的症狀者，更應盡量避免飲用仙草茶。 
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