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「手腕」搜尋結果

總共找到 809 筆符合關鍵字「手腕」的資料

筋骨疼痛，按摩可緩解？小心類風濕性關節炎惡化危機

…症狀是手部近側指骨關節和指骨掌骨間關節等小關節，或其他關節如手腕、手肘、肩、膝、足踝、足趾，出現對稱性僵硬、疼痛或紅腫，但臨床也發現每個人的表現症狀和嚴重程度不一，有的人僅出現單側…
http://www.top1health.cn/Article/248/75214
類風濕性關節炎患者孕期堅持停藥　產後拇指變形無法復原

…病的女性患者新福音。 ![][169556] **手腕、膝蓋等關節疼痛，恐是罹患自體免疫疾病** 「類風濕性關節炎的症狀常出現在手指、手腕、手肘或膝蓋等關節處，患者經常…
http://www.top1health.cn/Article/32/75139
吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…勤按也有助於安定心神、改善失眠： **1.神門穴：**位於手腕，掌心朝向自己時，在小指向下延伸、手腕關節的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處，能安定心神。 **2.耳神門穴：**位於…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133
你的身體端正嗎？伸展5部位進行「零位訓練」，塑造美人身材

…位訓練」使各部位回歸零位之後，**站立時「耳朵、肩膀、手肘、手腕、膝蓋、腳踝」就會與地面呈垂直，連成一直線。** 實現零位之後，身體會形成中心軸，於是能抵抗重力，…
http://www.top1health.cn/Article/250/75109
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟？中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解

…氣血、清肺熱，緩解喉嚨痛、咳嗽。 **4.列缺穴：**位於手腕內側（大拇指側下），能感覺到脈搏跳動之處，能舒緩咳嗽、喉嚨痛等喉部不適。 **【中醫師小叮嚀】：** 藉由以…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096
異位性皮膚炎好癢怎解？3體質這樣調理，中醫外洗方舒緩

… 2.或用乾淨的紗布巾（厚毛巾）沾濕後，濕敷於脖子、手肘、手腕、膝蓋、腳踝等部位，於5分鐘後拿起沾濕再敷一次，共六次約30分鐘，接著簡單沖洗皮表，避免藥汁沾染衣物即可。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/239/75018
坐骨神經痛、腕隧道症候群痛如刀割〜研究：硫辛酸可緩解

…辛酸有助改善神經功能障礙** 此外，有越來越多的人重度使用手腕，罹患俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群（CTS），也是最常見的周邊神經病變，典型症狀為清晨被手部脹痛感痛醒。痛覺及麻木感…
http://www.top1health.cn/Article/248/74948
中醫按耳穴、抖濁功，4招對抗自律神經失調、提升自癒力！

…，此功連續做3次。 **●動功：** 手臂自然垂下，手腕連續旋轉360度，甩50秒，後把雙手平舉，向外平甩7次後，雙手自然向下放。會感覺有脈衝往手指尖衝，這就代…
http://www.top1health.cn/Article/248/74929
白天常打瞌睡？小心輕忽睡眠問題，演變成疾病

… **2.腕動計（Actigraphy，像手錶戴於兒童手腕上）** 當然有時候，例如：兒童睡睡醒醒、睡眠期破碎，家長無法整天觀察兒童，或是無法配合記錄兒童睡眠時間等，睡眠日…
http://www.top1health.cn/Article/251/74915
肩頸疼痛、手指尖麻木，周邊神經病變上身…超音波定位＋針灸電療解痛

…律神經失調等症狀。且周邊神經病變常出現在肩膀、上肢、手腕或是下背部等部位。除了疼痛之外，最常見的外在表徵，便是感覺與運動功能下降，以及肩頸、四肢關節與軀幹出現僵直感等。病人…
http://www.top1health.cn/Article/238/74890
手腕疼痛無力…媽媽手、關節炎怎麼分辨？這1招聰明檢測

做家事、工作時過度使用，或使用不當拇指和手腕，造成疼痛腫脹、無法使力，小心長期下來演變成「肌腱滑膜囊炎」（俗稱「媽媽手」）。如果電療、超音波改善有限，目前透過超音波導引注射類固醇，…
http://www.top1health.cn/Article/167/74857
愛喝咖啡，異位性皮膚炎會大爆發？吃益生菌能緩解？營養師說…

…慢性、反覆性發生，成人常見發生位置在手背、足背、腳踝、手肘、手腕、頸部、背部；嬰幼兒則可能會發生在臉頰及頭皮。容易被忽略的是，一旦長期的搔抓，會造成皮膚增厚、紋路變粗，若嚴…
http://www.top1health.cn/Article/49/73786
便祕也會影響身高！中醫3招按摩術，改善小兒便祕助抽高

…瀉的推拿好方式。 ![「雙清腸」動作，爸媽一手固定孩子手腕，另一手拇指與食指相對。從孩子食指和小指側緣，由指根推向指尖處，約300次。（圖片／三采文化提供）][167075]…
http://www.top1health.cn/Article/236/72706
過年大掃除，腰痠背痛、關節痛？復健科醫師推6大絕招助舒緩

…髂關節炎；手舉高過頭擦玻璃或漆油漆造成肩部滑囊發炎；過度使用手腕，造成「媽媽手(拇指肌腱發炎)」等。在打掃前，先做一些暖身運動，將清掃時會使用到的肌群做拉筋，可以有效減少肌肉及關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/72626
上班族最怕手腕過勞！來做這些伸展操保養

每天都要打電腦或玩手機，手關節的手腕和手指明明已經過度使用，卻幾乎不會意識到這一點。然而一旦發炎，演變成會腫、會痛的「腱鞘炎」，別說是工作，就連稍微動一下都不行。發生在手腕或手指的…
http://www.top1health.cn/Article/238/72509