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…份加熱滷味等,嘴巴就是停不住。吃多了這一些高油脂食物,不但會感覺膩口,再好吃的美食也可能食不下嚥!想要解膩該怎麼做呢?來聽聽營養師怎麼說。 **油膩重鹹吃太多,當心反影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353…為「百會」的穴道。邊吐氣邊以手指按壓百會,可以消除瘀血使頭部感覺清爽。百會是具有各種效果的穴道,記住後會很便利。 ![][158691] **【跳躍】** 像是在跳彈簧墊…
http://www.top1health.cn/Article/11/71349…積存奶垢與食物殘渣造成口腔異味。 2.讓寶寶熟悉口腔清潔的感覺,有助於長大後學習與適應刷牙。 3.1歲以前,寶寶處於口腔期階段,容易將玩具等物品放入口中,造成口水殘留在物品上而…
http://www.top1health.cn/Article/236/70273…,會逐漸達到奶量與寶寶需求的「供需平衡」,就不一定會有脹奶的感覺。剛生產完的媽咪分泌初乳,奶水可能較少,大多要等到產後2~3天「奶水來了」才會大量分泌;有些剖腹產的媽咪可能會在產後…
http://www.top1health.cn/Article/251/70256…併類似經痛的腹痛感,而後子宮頸開指;如果沒有上述肚子緊、硬的感覺,單純腸子絞痛合併便意感,就放心去解便吧! 第2胎以上的產婦,子宮頸開指較快,若一陣陣肚子緊、硬、痛合併落紅或…
http://www.top1health.cn/Article/234/70196…專注在呼吸時的身體動作。透過呼吸,將意識的重心轉向身體的感官感覺,不要對多餘的思考和念頭做出反應。雖說是基礎方法,但是對於初學者來說,還是先透過進食和啜飲冥想,累積覺察感知的經驗,…
http://www.top1health.cn/Article/145/70191…必需求診。1名37歲的已婚婦人,因為陰道發炎半夜會有「發癢」感覺,而無法好好入睡,於是至婦產科求診,豈料醫師援引國外的一項研究指出,可以使用優格(優酪乳)塞到陰道止癢、治療陰道炎。…
http://www.top1health.cn/Article/262/69047…要工作忙、壓力大,腰間皮膚就很容易出現類似水泡,不時有刺痛的感覺,起初原以為是皮膚病,自行抹藥,後來問朋友才知道原來是「皮蛇」作怪。 前後已有3次被皮蛇纏身的經驗,他說,每次…
http://www.top1health.cn/Article/80/69028…炎。 **第一招/自我檢測** **1.咀嚼吞嚥喉嚨感覺:**進食時是否經常感覺喉嚨有食物殘留、常流口水、吃東西後聲音改變、吃東西後殘留過多菜渣等。 **2.重複吞嚥…
http://www.top1health.cn/Article/167/68948近年宮鬥劇一部接一部,劇中常有眾嬪妃為了爭奪皇帝的寵愛,希望皇上晚上來「翻牌」,於是想盡辦法「緊緊」抓住他。事實上,民間早流傳有一些偏方能讓陰道變緊實,讓房事更性福,其中吃阿膠就是…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867…崖的夢,這種夢特別鮮明可怕,即便醒來之後都還記得很清楚,而且感覺全身疲累。 又或者,有些人會疑惑,睡前已經注意,並沒有攝取過多水分,怎麼還是這麼頻尿,是不是自己的膀胱出了什麼…
http://www.top1health.cn/Article/76/68896…吸引力」** 弄丟東西或失去東西時,如果不會有心痛或不捨的感覺,這種人的生活不會富足。一個人經常弄丟東西,通常會認為這個人不擅物品管理,空間管理能力也不夠。可是,如果從經濟觀念來…
http://www.top1health.cn/Article/304/68872…。腰為腎之府,所以一開始以手掌貼著腰的區域,會感受腰部溫熱的感覺,進而配合意念能按摩腎臟,活絡此區的穴位和經絡。接著順膀胱經而下,疏通足太陽膀胱經與足少陰腎經,對腰部保健和泌尿系統…
http://www.top1health.cn/Article/253/68832…痛痛的,後來漸漸變成硬塊,雖然她也曾想過是不是乳腺炎,但症狀感覺沒有很明顯,所以就沒有特別去處理。 ![][146072] 由於硬塊一直沒有消失,寶寶吸奶也吸不出來,於…
http://www.top1health.cn/Article/18/68829…。][144826] **蕁麻疹夜晚特別容易發作 搔癢感覺訊息主要是C纖維** 蕁麻疹為什麼夜晚特別容易發作搔癢?葉倩妤醫師表示,搔癢的感覺訊息主要是靠組織胺敏感-C纖維(…
http://www.top1health.cn/Article/242/66711