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「愛好」搜尋結果

總共找到 358 筆符合關鍵字「愛好」的資料

減肥也要吃點心！10種高蛋白零食

…質，還能攝取到大豆異黃酮等營養素。另外如紅豆、黑豆也是減肥者愛好的食物，可以消水腫、減少腹部肥胖。 **9.火雞肉：**火雞肉比一般雞肉的熱量與脂肪含量又更低，3盎司就有差不…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325
華航首航威海　飛向日出之地

…越冬棲息地「天鵝湖」，可以零距離欣賞大天鵝過冬景觀，也是攝影愛好者不可錯過的景點，另外還有被譽為「海上森林公園」的劉公島，而且劉公島見證清末北洋艦隊成立，到兵敗甲午戰爭，以及後來英…
http://www.top1health.cn/Article/198/17278
癌症也有高危險群！6大類要小心

…危險群 1.家族有癌症病史 2.常接觸致癌物 3.煙酒愛好者 4.常吃醃漬及燒烤物 5.過早有性行為 6.過度曝曬太陽 **更多精彩內容，請詳見人類智庫出版之《防…
http://www.top1health.cn/Article/203/17084
到澳門跑馬拉松　可以綠色又文青

…加比賽安全性與舒適性 2.吸引來自世界47個國家運動員及愛好路跑運動者 3.今年賽道較以往更複雜，總計使用到700多位工作人員，創歷屆新高 4.為降低馬拉松對澳門市民用…
http://www.top1health.cn/Article/198/17034
按照血型吃就能瘦？無科學實證

…應，而凝集素的反應與血型有關，據稱米蘭達可兒也曾是此減肥法的愛好者。 **【A型飲食攝取關鍵】** A型的人個性較內向安靜，不過計畫性和意志力很強，因此適合制訂減肥計畫，而…
http://www.top1health.cn/Article/101/16912
女星瘋檸檬水減肥？燃脂靠維生素C

…迎，包括美國歌手碧昂絲、韓國演員宋慧喬、中國演員趙薇等，都是愛好者。檸檬水的使用方式更是從加楓糖、辣椒一起喝，或是不刻意節食，一天灌個2000C.C.當水喝，以排除體內多餘脂肪；但…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898
慢跑地雷多！5大要點燃脂又健康

…全守則，才能跑的盡興又健康？以下提供「慢跑5撇步」，提供路跑愛好者參考。 ![你是路跑愛好者嗎？但你知道路跑前要做好哪些準備嗎？][47559] 慢跑等類型的活動，雖然對健…
http://www.top1health.cn/Article/232/16866
葡萄柚低卡減肥法　營養失衡易復胖

…力。其實這種方法已流行數十年，凱莉米洛就是此種方法的愛好者之一。在用餐前先吃半顆葡萄柚，並將早、中、晚加睡前四餐的熱量控制在800~1000大卡以內，選擇高蛋白食物，例如雞…
http://www.top1health.cn/Article/101/16789
無麩質飲食減肥？僅調整腸胃不適

…neth Paltrow），曾公開表示他就是此種減肥飲食法的愛好者。「Gluten」一般稱之為麩質或是麵筋，在小麥、大麥、黑麥（裸麥）、麥芽以及小黑麥等天然穀物當中，都含有這種穀蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719
吞棉花球就飽？女模減肥招式大NG

…減重，美國女演員莎拉蜜雪兒（Sarah Michelle）是愛好者。 **4.椰子油：**除了拿來護髮跟護膚，椰子油也可以拿來吃，剛恢復單身的米蘭達柯爾就曾試過1天喝4匙椰子…
http://www.top1health.cn/Article/250/16623
1天10根香蕉！辣孕婦水果減肥餐

…80:10:10」飲食法則，國外許多運動選手都是此種飲食法的愛好者，研發者為道格拉斯•格雷厄姆博士（Douglas M. Graham），飲食強調攝取80%的碳水化合物、10%脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/16520
喝咖啡高強效！早上10點半最醒腦

你也是愛好咖啡一族嗎？咖啡是振奮精神的好幫手，但是美國的神經學家指出，要使咖啡因效果發揮最大，其實在早晨9點半到11點半之間喝，才是最醒腦的！除此時間之外，盡量不要飲用咖啡，以免造…
http://www.top1health.cn/Article/31/16392
研究：有氧運動4周　憂鬱全掃光

…憂鬱有很大的功效。  ![蔡淑臻也愛好運動，平日有空就會藉由運動來紓壓。（圖片提供／董氏基金會）][45478] 一般民眾可以利用智慧型手機就可下載的D…
http://www.top1health.cn/Article/245/16374
原始人飲食法　梅根福克斯瘦身祕訣

…[梅根福克斯就算生產後也有姣好身材，據報導也是原始人飲食法的愛好者。（圖片／取材自維基百科）][45073] 根據美國「Live Strong」健康資訊網站內容指出，運動科學博士…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283
感冒久不癒　單側耳悶是鼻咽癌警訊

…為鼻咽癌，遂安排病患入院檢查癌症分期與後續治療。 **愛好菸酒+醃漬物　鼻咽癌風險高** 鼻咽癌有其特殊地域和族群性，好發在中國大陸東南沿海及台灣。根據統計，2010年…
http://www.top1health.cn/Article/13/16279