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「忌口」搜尋結果

總共找到 584 筆符合關鍵字「忌口」的資料

夏日大啖冰品，傷脾胃礙健康　瑜伽龍式助改善

…更容易中暑。專家建議，民眾想要避免脾胃損傷影響健康，除了適度忌口外，若能於平時適度從事對應人體脾胃筋絡的瑜伽龍式動作，也是不錯的保養選擇！ ![][124649] **夏日…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033
救救「僵屍族」！喝醋能讓筋骨更軟Q嗎？

…子與鈣吸收沒有直接的關聯性，也不會引起筋骨痠痛，所以不需特別忌口。只是，若本身有腎臟相關疾病或血鉀過高時，會建議避免攝取香蕉。 **動一動就肌肉痠痛！「僵屍族」運…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086
經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測

…意事項外，周宗翰中醫師也提醒，女性患者在日常飲食上，更要多加忌口，謹記下列4大飲食地雷，少碰涼性、發性，以及滋補藥膳和富含雌激素的食物，才不會過度刺激子宮肌瘤，導致其在不知不覺中增…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114
地球暖化燒燙燙　糖尿病患當「心」熱風險

…控制的危機來源。糖尿病患者在飲食選擇上，若要做到完全忌口或許有些困難，翁國昌建議，其實只要做好份量掌控，留意均衡、適量等原則，購買冰飲時淺嚐即止，或盡量選擇無糖飲料，同時搭…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112
小心「第四高」！5飲食訣竅降尿酸值、甩掉痛風

…制，痛風不上身　5原則非知不可** 預防痛風上身，飲食適度忌口、避免尿酸值上升非常重要！日本東京女子醫科大學附屬膠原病、類風濕性關節炎暨痛風中心教授谷口敦夫在其著作《尿酸（痛風）…
http://www.top1health.cn/Article/318/52920
消除肥胖先忌口！謹記6飲食原則自然瘦

**原則1／早餐一定要吃，三餐要正常且有規律：** 若是用餐時間間隔太長，很容易不小心就吃太多。而且用餐次數越少，體脂肪就越容易囤積，要特別注意。 **原則2／避免…
http://www.top1health.cn/Article/101/52955
不讓慢性蕁麻疹反覆發作　中醫三伏貼也有效！

…妃中醫也提醒，民眾在進行三伏貼療法後，切記飲食的攝取上應適度忌口，少碰燒烤炸辣、海鮮發物、酒精、寒涼生冷等食物，才不會影響其作用。另外，由於三伏貼主要是以具有溫通藥用的藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886
預防腎結石就該多喝鹼性水？常見6問題大破解

…果類、柳橙和橘子。而夏天消暑常喝的啤酒，也是高草酸飲品，最好忌口。
http://www.top1health.cn/Article/80/52815
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…提高23%罹患心血管疾病的風險。 **保護心血管健康先忌口！遠離反式脂肪，8大類地雷食品少碰** 所以，想要減少心血管疾病的發生風險，日常飲食少碰含有反式脂肪的食物，就是不…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到

…既寒又上火的陰虛火旺體質。檢視自己的體質，找出自己該忌口的食物，才能聰明吃對食物。以下列舉的症狀如果正是自己所有的，就要開始避免吃到那些太寒和上火的食物，而且最好從下一餐開…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒

…早餐，每天早上喝2杯（約434大卡），空腹喝，直到中午用餐前忌口不進食；中午則吃少量蛋白質、大量蔬菜和健康的油脂，晚上則吃些水果，8點之後就不再進食，平均1至3個月內就可以看到減肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505
豆花妹，別把這些易「產痘食物」吃下肚…

…黑糖薑母茶。老薑建議要去皮，避免上火。另外，黃豆食品也必需要忌口，包括：豆干、豆皮、豆腐、豆花、豆漿、黃豆芽、味噌、毛豆、納豆、素火腿、黑豆等。至於避免粉刺發生，則應儘量少…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404
腿粗屁股大，瘦不掉？「肌肉女」激推瘦身茶飲

…有哪一些？中醫師彭燕婷提到，包括：食量大、胃口好、辛辣燒烤不忌口，還有膚色暗沈、有瘀斑、黑色素沈澱，還有情緒起伏大、偶而暴飲暴食，還有時常脹氣、排便不順，另外，肩頸僵硬緊繃、面紅頭…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342
喝咖啡易流產，女人忌口就行了？美國研究來打臉！

經常聽見醫師提醒懷孕婦女節制咖啡的飲用量，好避免攝取過多咖啡因(caffeine)。然而根據《Fertility and Sterility》刊登美國國立衛生研究院(Nationa…
http://www.top1health.cn/Article/248/52006
糖尿病吃水果3訣竅　低升糖芭樂、蘋果安心吃

…指數」越高就越受消費者所青睞。不過醫師提醒，糖尿病友吃水果要忌口，但並非所有水果都不能吃，只要選擇低升糖水果，並注意份量攝取，還有食用時間，糖尿病患者仍可以安心吃水果。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/189/52047