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…服用。 呂大文醫師也提醒,「近來很流行的滑智慧型手機、平板電腦或是彩繪紓壓著色繪本,常常會低頭、過度專注用眼,也會讓眼壓上升,並不那麼適合眼壓高、有青光眼的患者,當成日常的嗜…
http://www.top1health.cn/Article/244/36719…每隔1小時,記得起來活動5分鐘** 長時間低頭盯著手機,或平板,所引起頸部痠痛的問題,可藉由肌肉的主動收縮動作,放鬆頸椎肌肉,及增加肌肉血液循環,並舒緩上背部肌肉緊張。 物…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507…斑部造成傷害,長久下來會產生黃斑部病變,影響視力,使用手機或平板電腦時,不妨安裝濾藍光的軟體,有助減少可見光中較高能量、傷視力的藍光對眼睛的傷害。 **【醫師小叮嚀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/244/36490…是全球性的健康問題,隨著通訊科技的發達,過度使用智慧型手機、平板電腦,「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」,再者,上班族用眼過度,尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人,最容易傷害眼睛。眼科…
http://www.top1health.cn/Article/244/34164… 這名27歲邱姓女患者,持續1年以上每天超過8小時在滑手機或平板,每個月手機購物花費多達1萬多元,且花很多時間在看臉書,就連晚上關燈陪女兒睡覺時,自己也是盯著手機猛看。長期用眼過度…
http://www.top1health.cn/Article/132/34132…複使用大拇指及手腕都會得此病,例如長時間單手使用智慧型手機、平板電腦的「拇指族」,長時間打字、長期握筆的文字工作者,常做點鈔動作的金融人員,常使用剪刀的美髮與園藝人員,單手端著沉重…
http://www.top1health.cn/Article/318/34084…》一看再看才覺得滿足,而我則早已深中這三個小可愛的毒,手機、平板的桌布全都換成他們,每一滑開,就覺得分外療愈^^ ![][90996] 一直覺得宋家爸媽把三胞胎教的好極了,…
http://www.top1health.cn/Article/318/32696…的清潔、避免過度親吻Baby更是重要!特別是,在智慧型手機、平板等的3C產品的盛行下,越來越多媽咪容易因授乳過程漫長,而感到無聊,甚至開始滑手機、使用平板。 根據英國於消費者…
http://www.top1health.cn/Article/251/32662… **【第4招/三頭肌上下練習】** 1.在瑜珈墊上做平板式(兩手肘撐地,身體提高呈現一平板) 2.右手臂撐地,左手臂撐地。 3.翻轉右手臂下,翻轉做手臂下。 4.右膝…
http://www.top1health.cn/Article/306/32620…事長王智民表示,3C時代已經來臨,民眾每天都長時間接觸手機、平板、電腦等產品,眼睛過度使用、提早老化,白內障患者已出現年輕化趨勢,由專業人士替民眾把關視力健康,顯得特別重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/31554自從智慧型手機以及平板電腦問世以來,改變的不僅僅是個人的生活,人與人之間的互動也因此有了巨大的改變,包括親子之間。普遍來說,一般家長們都會擔憂過度使用3C產品對視力的影響。除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/248/31477…診發現,隨著滑世代3C產品使用過度,每天都離不開智慧型手機、平板電腦,有的人原本即有高度近視,卻因為罹患白內障而不自知,導致近視突然加深,卻誤以為只是單純近視度數增加,可說是名副其…
http://www.top1health.cn/Article/244/30371…水瓶、烤箱、開飲機等。然而,3C產品崛起後,家裡充斥著手機、平板的電源線,最近急診室常收到的嬰幼兒燒燙傷案例,就是父母未將行動裝置的電源線拔掉,被孩子拿來含在嘴巴裡,造成口腔嚴重燒…
http://www.top1health.cn/Article/200/29702… - 調暗燈光:至少在睡前1小時關閉電子產品,包括電腦、平板和智慧型手機。絕對不要躺在床上看電視。盡量調暗室內燈光,或改點蠟燭。睡前讓室內全暗可以有效產生自然睡意。 - …
http://www.top1health.cn/Article/76/29578…,也有研究顯示,比起不互動產品(例如電視),互動型產品(例如平板電腦),對兒童腦部發育造成的傷害較小。 在今天的網路時代,孩子從小就不可避免接觸3C產品。教育孩子健康使用3C…
http://www.top1health.cn/Article/305/29332