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「安神」搜寻结果

总共找到 739 笔符合关键字「安神」的资料

中暑要喝青草茶？解身体的渴，这一味茶饮很有效

…推荐「生津元气饮」有助消除疲劳、预防中暑，且很适合调养身体、安神补元气。 **生津元气饮　解身体的渴** - 材料：党蔘10克、麦门冬10克、五味子2克。 - 作法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
脑袋打结又健忘～帮大脑加油打气，3饮食妙方快学起来

…1.龙眼干→改善失眠和健忘：**龙眼干（桂圆）有补气、养血、安神和补益心血之效，对于大脑过劳造成的失眠和健忘特别有帮助。每天可取龙眼干15至20公克（大约7至9颗），直接加水用火煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
告别夏日失眠～中医：必喝这一味安神养心助眠

…依赖安眠药，平日可利用风池等3穴位按摩，或饮用酸枣仁汤这一味安神助眠。台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗指出，炎炎夏日，酷暑难耐，有许多人都反应有睡不好的情形发生，并且常…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216
女性生理期易变笨～抢救脑力大作战，吃的、做的都有诀窍

…也更有巧妙。以下针对3种不同的心血不足类型，推荐相对应的补血安神食疗： **1.精神恍惚＋再累也睡不好→白天喝甘麦大枣茶** 甘麦大枣汤是宁心安神的方子，临…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
吃「红枣」养颜抗老，还能让癌细胞自杀？小心，这些人不OK

…统中医的角度来说明，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性之效，一直以来都被当作滋补的佳品，除了调和气血，还具有除臭去腥、益智健脾、增强食欲、护肝排毒、提高免疫力等…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123
夏日湿热要凉补！荷叶4茶饮除湿消水肿

…黏腻及皮肤暗沉者吃。这样吃：取薏仁20克及补脾肾、养心安神的莲子10克，加1000c.c.水以大火煮开转小火焖煮5分钟，每天1碗，可天天吃，因薏仁、莲子含淀粉，怕胖者喝熬煮后…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
起床就打喷嚏？中医养阴安神＋揉按2穴位舒缓过敏性鼻炎

阴虚阳亢的体质，对环境或食物的反应度特别高，休息和放松都有助于改善敏感度。生活中有两个时段如果大脑不放空，过敏几乎都会上身，就是吃饭和睡觉。解决完胡先生的慢性鼻窦炎之后，接下来就要…
http://www.top1health.cn/Article/62/58013
香蕉、芭蕉「绝代双蕉」〜减肥、排便角色大不同

…蕉皮含有丰富5HT，属合成血清素所需的前驱物，可以帮助失恋人安神、稳定情绪。建议可用1-2根香蕉皮加入牛奶（250毫升）打成汁，效果会更好。同时要注意的是，当香蕉成熟了，果…
http://www.top1health.cn/Article/320/57812
更年期甩开失眠、忧郁！女中医：喝玫瑰安舒眠茶

…肾」。常用有疏肝解郁法、补肾益精法、滋阴清热法、健脾益气法、安神润燥法、去湿化痰法等，随着治法不同，治疗用药也有所不同。在食疗方面，要减缓更年期不适，除了饮食均衡外，可运用…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814
夏日减重中医有妙方〜健脾消脂2茶饮＋2穴位

…脾升阳之效；丹参本品性寒凉血，又能活血，有清瘀热以消痈肿并有安神之功，多用于热病烦躁及心悸失眠等。并能凉血安神，治热病邪入心营；赤小豆有利水除湿，消肿解毒。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
甲亢是肝气郁结惹祸〜吴明珠：喝补气散结茶疏肝气

…、脉细数。证属阴液不足、虚火上炎、心神不安。可滋阴降火、消瘿安神。 **（2）肝郁痰结证：** 病人容易胸闷不舒，精神抑郁，喉部堵塞，常因情绪波动而症状加重，颈前瘿肿，软而不痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
心悸胸闷≠心脏病　隐藏6大疾病，自律神经失调最常被漠视

…林亲怡中医师表示，中医改善自律神经失调的原则是疏肝解郁、宁心安神、缓解焦虑，除了专业用药之外，民众在家煮「甘麦大枣汤」饮用，或按摩特定穴位，也有助改善自律神经失调，远离胸闷、心悸、…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431
创伤后压力症候群5大表现　中医改善有妙方　

…发明，是以两个着名的方剂-逍遥散与二陈汤为核心，再加上多种安神药物组合而成。服用的剂量是每天两次，每次 12 公克的浓缩中药粉，连续八周。逍遥散是由柴胡、薄荷、白芍等疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/57425
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶饮去湿消脂瘦身

…期口干、口苦、脾气暴燥、情绪不稳的状况。 **2.甘麦安神茶** 材料：炙甘草1.5钱、浮小麦5钱、红枣3钱、酸枣仁3钱、夜交藤3钱、远志2钱、刺五加3钱、水1000cc。…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
职场妈咪压力大，2大健康危机！4锦囊远离失眠

…饮食、运动、生活作息等，透过调节疏通五脏，达到补益劳损、宁心安神的效果，进而纾解压力，就能睡得好、睡得饱。 **职场妇女压力大　先补养肝血** 陈旺全理事长强调，失眠原…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434