…如何在忙碌的生活中又能保有窈窕的身材呢?就讓我來告訴大家一個好消息吧! ![李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「仰臥-反向腹捲」塑身運動!(攝影/江旻駿)(攝影/江旻駿)…
http://www.top1health.cn/Article/306/25712…到替代飲品** 如果握著一杯熱拿鐵可以提高你的工作效率,那好消息來了,研究顯示其實是「溫度」提高了你的效率,所以就算是杯無咖啡因的花草茶,也會帶給你一樣的工作效率;更驚人的研究出…
http://www.top1health.cn/Article/302/25430…,他們會想:「為何我們不能繼續吃麵包、麵食和米飯就好?」有個好消息是:你只要把這些東西改為全穀物麵包和麵食、糙米(brown rice)或菰米(wild rice)就可以了。更好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/24833…她分享寶寶不再容易哭鬧、媽媽也不用再清理寶寶稀便外漏或勒痕的好消息。 選擇一個溫柔貼合、可以不緊勒也不外漏的好尿布,是寶寶成長階段中的一件大事。而符合寶寶C字體型的「C型新生…
http://www.top1health.cn/Article/87/24839…不妨吃幾顆強身健體、幫助預防失智症。][74899] 好消息是,實驗發現,大蒜當中的碳水化合物衍生物FruArg,可以減少微膠細胞作用時伴隨產生的一氧化氮,減少對大腦有害的物…
http://www.top1health.cn/Article/31/24558…成為醫界最關心的議題。目前多數的減重藥物多少有副作用的疑慮。好消息是,美國和歐盟已經先後核准一種注射型減重新藥,其成份與現有的糖尿病治療藥物完全相同,只是使用的劑量增加,不但肥胖患…
http://www.top1health.cn/Article/250/23829…重的你,是否餐餐都是「菜菜族」,完全不敢碰澱粉,尤其是白飯?好消息來了,斯里蘭卡研究人員發現,將椰子油加入米飯後,烹煮40分鐘,冷卻後再放入冰箱冰半天,就能減少至少60%的熱量。讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/23745…搭配排卵試紙,並與先生努力「做人」,但2年多的時間,始終沒有好消息,後經醫師追踨生理期變化,並施打排卵針及破卵針後,在去年七夕情人節順利做人成功,目前已懷孕5個多月。 事實上…
http://www.top1health.cn/Article/12/23092…重建子宮內膜的工作,術後旋即恢復週期性月經,半年就傳出懷孕的好消息。 不過,這類患者一旦受孕,發生前置胎盤或植入性胎盤,導致產前或產後出血的風險很高。這名高齡產婦在剖腹產後大…
http://www.top1health.cn/Article/12/22628…週期的細菌,就會影響身體代謝進而產生肥胖問題。 不過,好消息是這些影響其實可以避免,芝加哥拉什大學醫學中心消化疾病與營養學助理教授Robin Michelle Voigt表示…
http://www.top1health.cn/Article/292/22581…得滿滿滿……連上健身房的時間都沒有呢?要告訴這樣忙碌的妳一個好消息。讓每天飲用的水變成「減肥飲料」的簡單方法。這回要參考海外情報網『TOP INSPIRED』的文章,介紹給大家讓普…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385…有慢性疾病都和身體發炎脫不了關係。那你可能會好奇,這到底算是好消息還是壞消息?我個人認為這是好消息,因為這代表慢性疾病或許有解決之道:採取抗發炎的飲食方式。 ![][60604]…
http://www.top1health.cn/Article/333/19524…酸鹼值對酵素來說很重要,因為此時還能保有活性,這對身體來說是好消息。 食物最久可以在上胃部停留60分鐘,在這段時間內,食物酵素和唾液中的酵素共同合作分解食物。一旦食物到達酸度…
http://www.top1health.cn/Article/248/19523…有慢性疾病都和身體發炎脫不了關係。那你可能會好奇,這到底算是好消息還是壞消息?我個人認為這是好消息,因為這代表慢性疾病或許有解決之道:採取抗發炎的飲食方式。 ![][6049…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490…會因染色體或基因異常而自然流掉,流產的機率不低,若已把懷孕的好消息告知天下,就怕是空歡喜一場,面對眾親友的關切,只是徒增孕婦的壓力。 因此,就醫學的角度來說,他覺得這項禁忌其實是…
http://www.top1health.cn/Article/200/18578