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…為更年期。根據調查,國內女性平均停經年齡約51歲,這段時間內女性荷爾蒙分泌變得不穩定,產生不適;常見的更年期症狀有熱潮紅、盜汗、合併睡眠障礙及外陰道皮膚萎縮引起的刺痛感等等,若症狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/57203…;而吃素者蛋白質主要來源是豆類製品,豆製品含大豆異黃酮,即類女性荷爾蒙成分,能減緩更年期不適症狀。 **從有益健康到生態平衡,吃素好處比想像多** 除上述好處之外,素食者會…
http://www.top1health.cn/Article/17/57013…體,建議空腹食用效果較好。 **3. 強化肝臟功能** 女性荷爾蒙的代謝在肝臟,肝臟可將刺激性較強的「雌二醇」代謝成其他下游產物,最理想的是往毒性最弱的 2-Meo 方向去代謝…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990…進會影響受孕呢?葉濡端中醫師表示,這是因為甲狀腺素結構形式和女性荷爾蒙非常相近。當其分泌過量,便容易干擾腦下垂體做判斷,誤認為女性荷爾蒙分泌足夠,進而不發出釋放指令。長期下來,易使…
http://www.top1health.cn/Article/12/56935…梨體型是指腹部和腰、臀部周圍等下半身容易囤積脂肪。女性會因為女性荷爾蒙的影響而水腫,同時也容易產生橘皮組織。這種體型的人,平時飲食喜歡「脂肪+醣類(澱粉類)」,對辛辣食物、含油脂較…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804…容易導致氣滯不通,使按壓乳房時出現疼痛感。尤其是當月經來時,女性荷爾蒙發生改變,往往會讓症狀更加嚴重。 **甩乳房纖維囊腫做2招足部按摩,跟乳房脹痛說掰掰** 想要改善乳房…
http://www.top1health.cn/Article/248/56745…就容易表現出疲憊感。 另一個則與經前症候群有關,當體內女性荷爾蒙雌激素及黃體素失去平衡,牽動情緒,就容易出現低落或暴躁的情況,並且視個人體質,可能有體重增加、水腫、下腹疼痛、…
http://www.top1health.cn/Article/234/56469…癌的迷思** 彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示,雌激素為女性荷爾蒙的一種,主要功能為促進女性性徵的發育,包括:乳房、輸卵管、陰道,以及子宮內膜的增厚等。雖然如此,雌激素對人體也…
http://www.top1health.cn/Article/314/56161…性,更能減輕心血管負擔。 **好處3:**黃豆中含有的女性荷爾蒙前驅物——大豆異黃酮與雌激素結構類似,適度攝取能輔助調節雌激素分泌不足。對女性朋友來說,豆腐等黃豆製品可謂瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/55923…時程。此外誘導排卵過程中會同時使用乳癌治療的荷爾蒙藥物來抑制女性荷爾蒙的生成,使排卵針劑對乳癌的影響降到最低。
http://www.top1health.cn/Article/310/56002…足、心血管疾病問題等。 需注意的是,女性隨著年齡增長,女性荷爾蒙分泌漸減,尤其在停經後,罹患心血管疾病、糖尿病等疾病的風險,會以每5歲近乎1倍的速度上升,更需重視健康管理。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/55858… **更年期到來動情激素退化 可能動不動就生氣** 此外,女性荷爾蒙接近更年期來到,也可能瞬間由溫柔女變虎姑婆,動不動就生氣,搞不好時不時悲從中來,大哭一場。這是動情激素退化導致…
http://www.top1health.cn/Article/254/55829…....。 2.氣候變化:尤其氣溫低更易好發。 3.荷爾蒙:女性荷爾蒙變化大的幾個時期,例如產後、青春期、更年期。 4.肥胖:肥胖被視為是體內慢性發炎的表現,可能誘發乾癬。 5.感…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817…養卵方式2平衡荷爾蒙** 由於環境、壓力、飲食造成越來越多女性荷爾蒙分泌不平衡,如果長期荷爾蒙分泌不平衡,容易造成不排卵,或是造成經期不正常而導致不易受孕,以下方法教大家如何改善…
http://www.top1health.cn/Article/12/55772婦女約在45到52歲這段時期,由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少,可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等更年期症狀。但是,國民健康署提醒,除此常見的困擾之外,更年期婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653