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…。 **怎麼吃:** 益生菌產品不建議加熱食用,如果天冷不想喝冷飲,建議先放在室溫下稍微退涼,即使想加熱,也不要超過40℃,以免降低益生菌的活菌數。 **3.與抗生素…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813夏天熱爆了,許多人不想被太陽烤得發昏,寧可待在辦公室或家裡吹冷氣,但吹著、吹著,頭也跟著隱隱發疼。遇到這種情況,您會如何止痛呢?調整環境溫度、喝溫水、按摩,還是吃止痛藥?其實,用芫…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776想鞏固身體健康,先顧好腸道菌種平衡!不久前演藝界重量級大佬豬哥亮,與大腸癌搏鬥多年,最後仍不敵病魔離開人世,讓許多粉絲惋惜之餘,更警醒民眾對於腸道健康的重視。但您知道嗎?腸胃不健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512入夏以後居高不下的氣溫,不僅一般民眾受不了,就連平時有戶外運動習慣的人也是忍不住叫苦連連!因此,炎炎夏日常有不少民眾會選擇至健身房運動、消消暑氣。不過,醫師提醒,若民眾從戶外炎熱環…
http://www.top1health.cn/Article/306/52382… - 適用:小腹冷痛者。 - 注意:熱性體質者減量使用,天冷老薑可增加3到5片。 **《益母桂圓茶》:止痛** - 作用:活血化瘀、調經止痛、補氣血、安心神。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/51984天氣一冷總是令人想多吃點暖呼呼的食物或飲品,滿足口腹之際也應注意熱量的攝取是否超標。 ![][119256] 《Cell Metabolism》日前刊登英國倫敦瑪麗王后大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/51563…出,如果身體暖呼呼,但頭腦沒保暖,心臟血送到頭不容易,因此,天冷防腦中風,給頭殼戴個帽子,是個很重要的大事…」。到底真相如何? 張釗監醫師表示,注意保暖的確對於預防腦中風、心…
http://www.top1health.cn/Article/28/51520…人減少胃脹、反胃、噁心想吐等不適症狀的發生頻率。 **天冷就要喝薑茶?陰虛燥熱體質、熱性感冒者別碰** 值得注意的是,雖然適度飲用薑茶對人體好處多多,相對的,由於生薑性質偏…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310…師調理體質。 **讓子宮卵巢容易受寒的行為** - 天冷下腹部沒做好保暖,或天熱穿低腰褲或露肚裝 - 時常吃冰品、喝冰飲 - 早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝蔬果汁、精…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311…間可適應,應該不會有太大的影響。反之,若氣溫不穩定,幾天熱幾天冷或是像今年暖冬的情況下突然來一波寒流,溫差越大,引發猝死及其他疾病致死的風險就會明顯增加。 **台北每下降1℃…
http://www.top1health.cn/Article/248/51217…能提高人體抗寒能力,因其促進血液循環、有益心血管健康,避免因天冷氣溫遽降使心血管收縮,而引起高血壓、心臟病。 魚肝油,則是取自魚的肝臟,富含維生素A、D。維生素A能幫助眼睛視…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209…不足、氣血循環不良等現象。 <!--more--> ![天冷可考慮使用生薑、乾薑、肉桂等加入溫水中泡腳。][118092] **讓足部溫暖:泡澡、泡腳皆宜** 讓足底…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169…的冬季濕疹等皮膚毛病。長庚紀念醫院皮膚科主治醫師楊志勛表示,天冷最常見的3大皮膚疾病分別為:冬季濕疹、乾癬和凍瘡。 **《冬季濕疹》冬天皮膚科門診第一名** 冬季濕疹又稱為…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216天冷,如果熱身不足,突然有急停、急煞等動作時,就容易造成運動傷害。許多運動員與名人、藝人,都曾經深受十字韌帶斷裂所苦,包括:NBA公鹿隊帕克(Jabari Parker)、作家兼導…
http://www.top1health.cn/Article/167/51150…氣溫越來越寒冷,攝護腺肥大患者回診率明顯增加,醫師提醒患者,天冷除了維持適當的飲水習慣外,千萬不能憋尿,以免引發更嚴重的症狀。 寒冷的冬天除了容易好發呼吸道、心血管等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156