多醣體 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多醣體」搜尋結果

總共找到 339 筆符合關鍵字「多醣體」的資料

吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

… **TOP9／菇類：香菇、金針菇、黑白木耳** 菇類的多醣體可以提升免疫力、抗癌，而高纖、熱量低的特性，還可以幫女性維持理想體態。此外，用菇類來烹調食物可以增加菜餚的風味，能…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097
滋補遠經痛！吃「補血高手」當歸

…來看，當歸主治閉經、痛經，而根據藥理研究，當歸含有的阿魏酸及多醣體會促進紅血球的生成，有補血之效，女性生理期食用當歸能幫助舒緩痛經。 ![][69137] **什麼是全當歸…
http://www.top1health.cn/Article/145/22021
海帶是海上之蔬　含褐藻醣膠能抗癌

…!--more--> ![褐藻醣膠是從褐藻中萃取而得的硫酸多醣體，能狗活化免疫細胞，抵禦多種疾病，如流感或皰疹病毒感染等。][68799] 此外，吃海帶也可以補充鋅。鋅是促…
http://www.top1health.cn/Article/248/21926
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮

…養均衡也很重要，建議善用五彩蔬果的原始甜美風味，並利用含豐富多醣體、維生素、礦物質的菇蕈類來增加羊肉餐點的變化，增加食材的多樣變化，色彩誘人食慾，減少調味料的使用量，以免落入「營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906
解宿便高手！高纖海中燕窩珊瑚草

…能使消化系統更順暢。除了上述方式外，適度食用含有大量多醣體、膠質含量豐富的珊瑚草也是不錯的選擇之一。有「海中燕窩」之稱，外觀酷似珊瑚而得名，又名麒麟草的「珊瑚草」，早在西元…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833
喉嚨癢乾咳不停　喝楊桃珠貝湯舒緩

…> ![白木耳又稱銀耳，味甘、性平、無毒，含有豐富的黏多醣體，能潤肺化躁、止咳平喘。][68234] **★白木耳燉百合甜湯（1人份）** **材料：**白木耳3錢、百合…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792
吃燕窩補癌細胞？蛋白質是抗癌火藥

…平民燕窩」白木耳。白木耳是一種膠質菇類，含有豐富的膳食纖維、多醣體，能促進抗體形成，提高自體的免疫功能。 **【醫師小叮嚀】:** 趙祖怡醫師表示，癌症不會因為吃進高貴的燕…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747
助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…**Q3／糖尿病患者適合吃黑木耳嗎？** 黑木耳含有豐富的多醣體，醫學研究顯示，經由多醣體激發的IL-1細胞素，可促進胰島素分泌，並延緩血糖上升的速度。黑木耳富含膳食纖維，有助延…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

…也有補腎護腦的養生功效？黃慧娟中醫師表示，黑木耳的膳食纖維和多醣體成分豐富，研究已發現具有降膽固醇和血脂肪的作用，自古以來也被中醫視為活血化瘀的好食材，有助於保持腦血管的循環暢通；…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…松菇、鴻禧菇等，都屬於菇蕈類食物，它含有豐富的免疫成分，例如多醣體、蛋白質、維生素B群、鋅等等。對於對抗癌細胞來說，菇蕈類可說是明星級食物。 **特別提醒：**菇蕈類雖然是提升免…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
免疫力UP！香菇鴻喜菇成火鍋主角

…愛吃的「素菜之肉」香菇，還有由日本引進栽培的鴻喜菇，因為含有多醣體，有助於達到防癌、抗癌的效果。 ![香菇和鴻喜菇，因為含有多醣體，有助於達到防癌、抗癌的效果。][67525] …
http://www.top1health.cn/Article/314/21636
保護腸道助排便！香菇多醣體發威

…，都是引起便祕發生的因素之一，想要擺脫便祕不適，不妨多吃富含多醣體成分的香菇，有助刺激腸胃蠕動、增加腸道免疫。 ![香菇的黏液蛋白成分中含有豐富的多醣體，刺激腸胃蠕動，預防便…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578
山藥含黏液蛋白　助潤腸改善便祕

…養師表示，山藥更是營養價值豐富的「排毒明星」食材，其特有的黏多醣體成分，除了有抗氧化效果，更能滋潤腸胃，改善便祕困擾。 ![日常食用的許多蔬果中都含有人體必需的營養成分，其中…
http://www.top1health.cn/Article/315/21562
提升免疫力！初秋喝點酸辣蘑菇湯

…提高免疫力！ ![酸辣蘑菇湯不僅美味好喝，菇類食物中的多醣體成分，更有提高人體免疫力的作用。（圖片／39健康網提供）][66465] **★酸辣蘑菇湯** **食材：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝

…e--> **TOP4／蘆薈** 蘆薈含有膳食纖維和多醣體，能降低膽固醇、增加飽足感、幫助瘦身；蘆薈亦有調節皮脂分泌、保溼等作用，能潤澤肌膚、美容養顏。 **選購祕訣：*…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357