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「壓力過大」搜尋結果

總共找到 586 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

頸肩僵硬、偏頭痛…高血壓前兆！按這些穴位自保

…是老年人專利，許多年紀輕輕的人，由於飲食習慣不均衡，加上工作壓力過大，都容易誘發高血壓。透過中西醫同治，例如：建議穴位按摩降血壓，是自保的好方法。 **有高血壓不自知　量…
http://www.top1health.cn/Article/258/52221
空中瑜珈好好玩！鍛鍊核心肌群，就靠1條布！

…。 **考量身體狀況　謹遵專業指導** 對缺乏運動、壓力過大、容易緊張的現代人來說，空中瑜珈確實是不錯的運動選擇。值得注意的是，有些族群較不適合空中瑜珈，包含：孕媽咪、眼部…
http://www.top1health.cn/Article/306/52283
辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

…不足體質的女性，特別容易經痛。][122203] **壓力過大、愛喝冷飲　生理期腹痛又畏寒** 如果月經來潮，畏寒可能更加嚴重。陳建源中醫師解釋，從中醫角度來說，寒凝血瘀、…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠

…煩熱失眠　肝火旺盛** 這類患者又多屬煩熱失眠，主要因壓力過大，導致肝火旺盛、肝氣停滯，使入眠困難；尤其上班族久坐不動，常感到背部、肩頸痠痛，又因熬夜工作、飲食不正常、缺乏運…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183
月經前總是乳房脹痛？喝佛手玫瑰解憂茶

…3.肝鬱氣滯** 這類婦女大部份都有情緒不暢的病史，或生活壓力過大，除了乳房乳頭脹痛不可觸摸外，伴煩躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經夾血塊色黑、情緒波動大、…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971
天天便祕、消化不良？上班族吃益生菌，腸胃好聽話！

…，就可以維持較好的健康狀態。但是，若經常熬夜晚睡、情緒緊張、壓力過大、纖維攝取不足等，就會影響腸道菌叢的平衡，降低腸胃的消化功能。 **適度補充益生菌　改善腸胃道功能** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52155
少年白4大幫兇！熬夜居首，營養師這樣說…

…*二、壓力(腦力勞動長期處於高壓狀態)** - 主要因學習壓力過大導致的精神過度緊張和疲勞，從而讓大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓我們的大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素

…會無緣無故就發炎。尤偉銘營養師表示，許多民眾因為長期壓力過大而暴飲暴食，或三餐飲食不正常，只吃簡單的高熱量的澱粉、油脂食物或含糖飲料，例如：麵包、炒飯、泡麵、雞排、碳酸汽水…
http://www.top1health.cn/Article/320/51561
失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱？

…的疾病，才能對症下藥，進行適合的治療。 **長時間壓力過大　易釀腦神經衰弱** 不過，為什麼會發生腦神經衰弱？又該怎麼預防和解決呢？患者首先應該找出可能的原因，比如，生…
http://www.top1health.cn/Article/253/51579
牡羊座勇往直前！職場無敵、創業成功必知的抗壓技巧

…壓性」就是人生勝利組的必備特質！溫閔凱醫師指出，壓力過大不只精神上難受，還會引發許多生理困擾，包含：頭暈、偏頭痛、心悸、胸悶、噁心、胃痛、手抖、手汗，以及便祕、拉肚子等…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609
乳癌用偏方卻癌逝…吳明珠：睡蓮僅降血壓、無抗癌效果

…有因為化療藥物會引起噁心、嘔吐、胃口不佳等不適；以及心理承受壓力過大，而引起虛火、燥熱，出現嘴破、口渴等症狀。 **癌症治療：西醫治療為主、中醫調理為輔** 在化療期間仍然…
http://www.top1health.cn/Article/310/51695
甩掉壓力肥！快揉按5大耳穴調節荷爾蒙

…瘦身的自我保健好選擇！ ![][189405] **壓力過大易釀肥胖　未留意、改善恐陷惡性循環** 導致內分泌失調發生的原因，主要與壓力、生活作息不正常、日常缺乏運動有關…
http://www.top1health.cn/Article/239/51571
保溫杯不宜裝熱牛奶？這些小撇步防毒素吃下肚

…的不銹鋼內膽接觸；二則是因為碳酸飲料封閉在保溫杯中，容易因為壓力過大釋出二氧化碳，打開杯蓋時飲料會噴濺出來，千萬要小心。
http://www.top1health.cn/Article/355/51529
遠離自體免疫疾病　別犯慢性發炎6大NG行為

…下，不斷釋放發炎物質，造成慢性發炎的產生。 **●5.壓力過大：** 當人體承受壓力時，腎上腺便會分泌大量的腎上腺皮質醇來調節身體對外來刺激的反應、降低發炎反應的產生。可一…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493
媽呀！經血是咖啡色…這些壞習慣中了幾個？

…原因很多，例如：內分泌失調、子宮或卵巢發炎、營養不良，甚至是壓力過大等，都有可能。中醫治療同樣要找出原因，例如：虛性的腎虛或血虛、實性的血瘀或痰凝，看起來單純的經遲原因並不單純。 …
http://www.top1health.cn/Article/254/51447

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