壓力過大 | 搜尋結果

「壓力過大」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

補充這個營養素　失眠、偏頭痛、經痛一次解決

…角色。 **失眠、偏頭痛、經痛都跟它有關？** 心理壓力過大或是情緒不穩定可能會導致夜晚出現睡不好、淺眠、失眠的情況，這就有可能跟體內的鎂含量不足有所關連，鎂是體內血清素（…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927
美麗好「肌礎」！對抗空污，敏弱肌必知「Defense 防護力」X「Develop 培育力」保養法

…，現代人因生活型態轉變，在緊湊的生活步調下，往往有睡眠不足、壓力過大、飲食攝取不均的問題。在內外夾擊下，自然會導致肌膚防護力大幅下降、提早老化，變成脆弱的敏弱肌，使惱人的乾燥、搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/242/56019
天冷心血管疾病拉警報，西洋梨是護心好幫手

…病、高血壓等潛伏危險因子影響之外，另外，習慣抽菸、經常熬夜、壓力過大、生活作息不正常等，也都是心臟病的隱性殺手，以及與飲食也息息相關。尤其，平時飲食如果油脂過高、缺乏膳食纖維，久而…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974
腸躁症是壓力造成的？4招大腸按摩甩掉腹瀉

… **壓力型腸躁症** 一般要是談到腸躁症，會讓人聯想到壓力過大，而壓力型腸躁症的確與壓力有關。當患者感受到強大的壓力，腸道會在壓力降臨的那一刻開始產生激烈的蠕動，進而引發劇烈…
http://www.top1health.cn/Article/248/55859
大蒜泡醋治乾癬？拒絕偏方，「4不」抗乾癬

…病年齡非常極端，一種是20到25歲年輕族群，通常是當兵、考試壓力過大而發病，另一種則好發於50到55歲中年族群，多年來很多患者都像陳先生一樣，嘗試各種偏方，愈試愈嚴重。據統…
http://www.top1health.cn/Article/49/55872
聽力3大殺手：突發性耳聾、耳鳴、眩暈，改善「針」有效

…病、內耳內淋巴囊水腫破裂、自體免疫疾病等。另外，若經常熬夜、壓力過大；以及秋冬季節天氣變化大，導致血液循環較差；人體抵抗力下降、病毒盛行等因素，都可能使發病機會增加。治療的…
http://www.top1health.cn/Article/61/54525
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…患者的家屬飲用，因為平時照顧患者日夜無法好好休息，往往會出現壓力過大、精神恍惚、時常想哭，甚至不由自主感到悲觀。
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
便祕真惱人！潘懷宗：喝足夠的水，最不容易便祕！

…太少運動、攝取太少膳食纖維、長期壓抑便意，以及生活沒有規律或壓力過大，都是導致便祕發生的原因。而水分攝取量的多寡，通常和大便的質地形狀有關，運動及膳食纖維的攝取量則可能與大便的頻率…
http://www.top1health.cn/Article/80/54422
壓力大，感覺快瘋了！醫：恐慌症平均發病年齡25歲

…恐慌症的因素為近期經歷分離或是喪偶事件，但很多研究指出，生活壓力過大也會影響恐慌症的發生；雖然任何年紀皆有可能出現，但平均發病年齡為25歲，建議及早確診和治療，以擁抱更好的未來人生…
http://www.top1health.cn/Article/245/54242
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素

…會無緣無故就發炎。尤偉銘營養師表示，許多民眾因為長期壓力過大而暴飲暴食，或三餐飲食不正常，只吃簡單的高熱量的澱粉、油脂食物或含糖飲料，例如：麵包、炒飯、泡麵、雞排、碳酸汽水…
http://www.top1health.cn/Article/355/54150
林依晨瘦身不碰寒性食物，菜只吃梗？營養師：成功關鍵在...

…功。但這樣的用餐方式卻不見得適合每一個人，特別是現代人普遍有壓力過大、工時過長的問題，腸胃道功能本就不佳。若又採取這樣的飲食方式，在空腹狀態下立即吃下不易被人體吸收的蔬菜類食物，反…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091
體胖心較寬？研究：兒童期發胖恐提高重度憂鬱機率

…開始不斷大量找食物吃等現象時，就要用情緒篩檢量表檢視自己是否壓力過大，且不要挑選有許多壓力的時候減重。當同時面對各種壓力，例如：交報告、重要大考，減重容易失敗。
http://www.top1health.cn/Article/236/53042
照顧者，你的壓力過大了嗎？善用這些社會資源助喘息

照顧者因長期面對受照顧者所引發的負面時有所聞，顯示照顧壓力與負荷其實已經遠超過你我所想像，但對於非照顧者而言，很難體會個中滋味。照顧者為什麼壓力大？壓力究竟來自哪裡？ …
http://www.top1health.cn/Article/245/53031
裘莉顏面神經麻痺了…醫：練習表情肌動作可復健

…由於顏面神經麻痺好發於人體抵抗力比較差的時候，例如過度勞累、壓力過大、睡眠品質不佳等，導致控制表情肌肉、開眼、閉眼、淚腺、唾液腺分泌及各種動作受到影響，不僅造成患者的生活機能變差，…
http://www.top1health.cn/Article/167/52888
甩代謝症候群、內臟脂肪怎麼動？專家推薦這樣走...

…也是一大原因。另外，運動量不足、飲食習慣不良、吸煙、壓力過大等，以上這些不良生活習慣長期持續下去，也會造成內臟脂肪堆積，形成代謝症候群。 **利用健走…
http://www.top1health.cn/Article/318/52831