「地中海飲食」搜尋結果
總共找到 283 筆符合關鍵字「地中海飲食」的資料-
中年防早發性失智 多吃地中海飲食
…該做好失智症的預防，包括多動腦、多運動、多社會互動，以及多吃地中海飲食等多元預防策略。][73009] 罹患早發性失智症的人數雖然不多，但是這個年齡層仍在中壯年並處在事業巔峰…
http://www.top1health.cn/Article/315/23026 -
地中海年菜爆紅！台大推低卡蔬食餐
…大醫院營養師與廚師團隊，運用各種蔬菜、豆類、奶類、堅果，結合地中海飲食型態，設計出「鄉野健康素食年菜」，口味清爽，利用食物營養互補的概念，達到健康均衡的目的。 主廚蔡玉山表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919 -
抹茶保養肝腎 小酸豆防毒素累積
…] **西班牙小酸豆 避免毒素被吸收** 西班牙小酸豆是地中海飲食中常見的一種配料，小小的豆子中卻富含了許多營養。如鐵的含量非常高，有助於活絡血液，幫助氧氣和養分更有效率的送達…
http://www.top1health.cn/Article/320/22557 -
失智可預防？藥物難根治可降低風險
…手，建議民眾30歲後，應提早開始保養大腦，並且透過規則運動及地中海飲食保護血管，吃對食物減少用藥，讓大腦更健康。 **預防失智 先避免危險因子** 新店耕莘醫院神經內科…
http://www.top1health.cn/Article/31/22402 -
小心！胖子大腦老得快 4成不自覺
…影／駱慧雯）][69237] **遠離失智！健腦活動+地中海飲食+規律運動** 鄧世雄醫師表示，預防失智發生或延緩失智症惡化速度，最佳辦法除了要遠離肥胖、三高和抽菸等危…
http://www.top1health.cn/Article/31/22042 -
小明明RA病發！險斷送歌仔戲生涯
…）][69178] **食補調節免疫力？RA患者適地中海飲食** 中華民國風濕病醫學會常務理事、高醫附院過敏免疫風濕內科主治醫師蔡文展表示，臨床常遇到類風濕性關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/32/22024 -
原始人飲食法正夯 大腸癌機率減半
…飲食的習慣與他們的病史後發現，飲食方式越類似原始人飲食法，或地中海飲食法的人，腸道中較少有良性腫瘤增生的現象。 良性腫瘤或瘜肉的生成是大腸癌很關鍵的前兆。研究發現，女性飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/21764 -
挑戰青春永駐！7招讓你越活越年輕
…抗氧化物含量還超過紅酒的10倍以上。 **2.他們堅守地中海飲食** 他們遵守的飲食原則有：攝取大量的全穀食品、水果、蔬菜、橄欖油與魚類，他們會比非地中海飲食者多活六年。摘…
http://www.top1health.cn/Article/292/21544 -
停藥後遺症發酵 RA惡化只要4周
…能導致關節變形，影響行動力。 ##[★《類風濕怎吃？》地中海飲食4大好處～](http://www.top1health.com/Article/32/17185)##
http://www.top1health.cn/Article/32/18825 -
每天1公克Omega3 保心血管
…病的機會。此外早期偵測心血管疾病也很重要。 ##[★《地中海飲食護心！》蔚藍色的魚是靈魂](http://www.top1health.com/Article/263/159…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696 -
天然抗生素！大蒜防癌養生一把罩
…適量，不能多吃。 ##[★《吃大蒜防失智！》專家：首選地中海飲食~](http://www.top1health.com/Article/315/17567)##
http://www.top1health.cn/Article/239/18519 -
RA生物製劑減量 病友憂重殘人生
…C型肝炎病史者應特別留意。 ##[★《類風濕怎吃？》吃地中海飲食~](http://www.top1health.com/Article/32/17185)##
http://www.top1health.cn/Article/240/18140 -
吃大蒜防失智 健腦首選地中海飲食
…6. 烹調用橄欖油：**1餐食用約2茶匙就足夠。 **地中海飲食 緩解老年失智** 康甄貞營養師強調，目前已證實地中海飲食可以緩解老年失智症發生，主要重點就是多攝取蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/315/17567 -
芹菜素能殺癌！地中海飲食吃得到
…根據Natural news報導，美國有一項新研究報告指出，地中海飲食可以預防癌症，因爲地中海飲食富含「芹菜素」，可以啟動「殺癌機制」，防止癌細胞繼續蔓延。 
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