…的人可能聽過:「燃燒脂肪的生化反應需要水分」,於是就開始瘋狂喝水,始終抱持「多喝水,能把身體中的脂肪沖掉,有助減脂減肥」的想法,這是真的嗎?其實,肌肉的構成有百分之七十五的水(大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/75449夏天天熱要多喝水補充水分,避免脫水,但是,你喝的水乾淨安心嗎?不論市售瓶裝水,或是開飲機的水,你怎麼知道它真的乾淨嗎?你知道越乾淨的水從接觸空氣的第一秒開始,滋菌的速度越快嗎?還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/76572…針灸的力量,幫這一些人進行為期3天的斷食。在這3天內,將單靠喝水度過,藉此驟然停止不良循環,使身體回歸中庸狀態。自第4天起,再小心翼翼地攝取回復餐,同時花費大約1個月的時間採階段式…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557炎夏來襲,氣溫屢破新高,讓許多人飽受反覆中暑苦惱,不僅全身沒力氣、胃口不好,更經常頭暈、胸悶想吐,實在難受!不過,到底哪些人特別容易中暑?為什麼整天都待在冷氣房還會中暑呢?中暑要趕…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546…怕血壓像雲霄飛車忽高忽低,有一些錯誤的行為像是流汗多,卻忘記喝水,要特別注意,血壓過高也要小心會對腎臟造成很大的傷害。中醫穩定血壓常使用如決明子、山楂、葛根、三七等,但是需要經過中…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516…內壓力,減少腰痛及腎功能損傷。 **預防結石:平時應多喝水、觀察尿液顏色** 提醒,預防結石平時應多喝水,可觀察尿液顏色,水量足夠時應為淡黃色,倘顏色變深,就應當增加水分補…
http://www.top1health.cn/Article/10/76547天氣酷熱,走在街上感覺人快要蒸發脫水了,這時喝水補充水分,才是上上策!不但是最佳消暑解渴的平民飲料,其實,養成正確喝水的好習慣,並且掌握5大黃金時間,更是有促進代謝、幫助排便順暢,…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503…高偉棠形容,結石的疼痛為「痛如刀割」,是屬於深層的痛,有時多喝水、痛點還會移動,「如果是扭到腰,通常痛點比較一致。」有時還可能出現發燒,且有泌尿道發炎症狀,如頻尿、解尿灼熱、濃稠、…
http://www.top1health.cn/Article/4/75394…吞嚥困難者可能出現的狀況有: 1.吞嚥費力。 2.進食或喝水容易哽嗆、咳嗽 3.感到食物黏附在喉嚨。 4.食物殘留在口腔的一側而不自知。 5.食物需要重複吞嚥,導致進食時…
http://www.top1health.cn/Article/253/75309家中長輩喝水嗆咳、進食速度變得緩慢,往往被認為只是「老化」、「牙口變差」而無積極作為,根據波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)調查,有逾6成受訪者認為只…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310…病學來看,多數患者都有一定菸齡。此外,常接觸化學物品,或平時喝水量少者也較易致癌。而在台灣,還有一些額外的危險因子,包括服用來路不明的偏方草藥,以及烏腳病等病史,也都是潛在原因之一…
http://www.top1health.cn/Article/7/75300有句廣告台詞是「多喝水沒事、沒事多喝水」,但對腎臟發育尚未成熟的小嬰兒來說,可不是這麼一回事!餵寶寶喝水,除了看年齡,更要控制分量,否則一旦餵寶寶喝太多水,恐怕會讓孩子產生水中毒的…
http://www.top1health.cn/Article/22/75223…0771] <!--more--> ![遠離結石要多喝水,一天約喝水1500cc到2500cc,或自身體重乘以30的水量為宜。][170762] **【遠離結石5秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/248/75186…一直在減肥,主食都沒怎麼吃,但還是一直長肉,甚至自嘲說「我是喝水也長肉」。其實肥胖和喝水還真有關係,很多人的肥胖就是喝水喝出來的。一個人的高矮肥瘦,當然有遺傳的因素,有些人的肥胖就…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083…蚊蟲,對維持身體的健康相當重要。 **市售飲料有陷阱,喝水身體較無負擔** 不少人平時喜歡喝手搖飲料,林育緯醫師表示,市面上含糖飲料,不但會讓人越喝越渴,而且更與肥胖、代謝…
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