體重直飆、白帶纏身、痘痘冒不停,找不出原因?當心,恐是「痰濕體質」作祟!中醫師表示,俗話說:「千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入麵。」一旦濕氣入體,又未適度排出,就容易積聚體內形…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123…針對工作壓力大,體重莫名減輕,治療上多以理氣解鬱、活血祛瘀、化痰軟堅、消癭散結、滋陰降火為處理基本原則。並依照體質、證候的不同選用適當的方藥。而遠離壓力來源、注意飲食調攝,才是預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149…引起,而用來調整體質、預防改善高血壓的食療,主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火,及滋陰的食物為主。 **吃出來的病 飲食應控制** 這些降血壓日常食材,如:綠豆、薏米、蕎…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110…利小便;絲瓜清暑涼血、解毒通便、潤肌美容;蛤蜊退熱解火、明目化痰。 **夏天別賴床 陪太陽公公散步可養心** 除飲食之外,周宗翰中醫師也建議,依循夏天太陽公公上班的時間…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969…甲狀腺疾病和婦科疾病的罪魁禍首,中醫治療以疏肝、理氣、清熱、化痰、滋陰、涼血、化瘀為原則,調節氣血陰陽,讓人體恢復平衡,不僅可使女性甲狀腺功能正常運轉,還可以使月經恢復正常,正常懷…
http://www.top1health.cn/Article/258/51887…氣虛損、肝腎功能失調有關,中醫在治療肥胖上,大多從益氣健脾、化痰利濕、消食導滯著手。而要改善腰腹肥胖,則須依體質對症治療。 **寒性體質 容易腹部肥胖** 女性若為寒性…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976…位。 **3.鱸魚:性溫味甘,健脾補胃、調補肝腎、止咳化痰** 蛋白質是構成身體細胞的主要成分,而鱸魚中的優質蛋白質可以供應細胞能量,健全免疫系統,進而達到防癌、抗癌的…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814…不易排出的問題外。在日常飲食上,也建議多食用有健脾燥濕、降濁化痰之效的藥材,例如,薏仁、茯苓、大棗等。 **甩自律神經失調有秘訣 關鍵在紓壓、放鬆身心** 除了對症下藥外,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815…此類困擾的女性,除了應增加運動量、遠離壓力來源外,適度飲用有化痰消瘀、降血糖功效的「葛根降糖茶」,就是不錯的輔助調理方式! ![][120040] **多囊性卵巢症候群別輕…
http://www.top1health.cn/Article/80/51847…口穴外,距脛骨前緣二橫指(中指)。 **功效:**和胃氣、化痰濕、清神志。它既是胃經的絡穴,又聯絡脾經,對脾胃兩大臟腑都有很好的調理作用,是除濕祛痰要穴,按摩此穴位能夠有效的起到…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…用,其實,未經辨証,反而會吃出問題。當令水果中,枇杷具有止咳化痰妙用,不僅營養豐富,能促進新陳代謝、改善咳嗽不適症狀,利用枇杷葉煎煮泡茶,更有降血糖、助減重的效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702…、昆布、海藻、丹參、莪朮、鱉甲、穿山甲、三棱等,來活血化淤、化痰散結、補氣以扶正等;如果兼有血瘀、痰濕、體質虛弱,再加配藥材一倂治療。 - 1.血瘀:如月經量多、帶有血塊、色…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612…茶葉仍用熱水沖泡為佳。 茶的功用主治:清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒。治頭痛、目昏、多睡善寐、心煩口渴、食積痰滯、瘧、痢。先來了解發酵茶與未發酵茶。發酵是製茶的一個過…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541…關係最為密切。調理主要以補腎治其本、活血化瘀、健脾利濕、行氣化痰治其標,最好標本同治。例如:容易口乾舌燥的虛火體質、容易疲倦水腫的痰濕體質、月經不利易有血塊的血瘀體質,是多囊性卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522…友在久咳不癒下,常會聽長輩建議,買杯酸甜的熱楊桃汁,希望止咳化痰、舒緩喉嚨痛等不適。不過,楊桃汁真有神奇的止咳效用嗎?人人都適合飲用嗎?且聽中醫師怎麼說! **喝楊桃汁止…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288