…引起,而用来调整体质、预防改善高血压的食疗,主要以强健脾胃、化痰浊、清热消火,及滋阴的食物为主。 **吃出来的病 饮食应控制** 这些降血压日常食材,如:绿豆、薏米、荞…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110…利小便;丝瓜清暑凉血、解毒通便、润肌美容;蛤蜊退热解火、明目化痰。 **夏天别赖床 陪太阳公公散步可养心** 除饮食之外,周宗翰中医师也建议,依循夏天太阳公公上班的时间…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969…甲状腺疾病和妇科疾病的罪魁祸首,中医治疗以疏肝、理气、清热、化痰、滋阴、凉血、化瘀为原则,调节气血阴阳,让人体恢复平衡,不仅可使女性甲状腺功能正常运转,还可以使月经恢复正常,正常怀…
http://www.top1health.cn/Article/258/51887…气虚损、肝肾功能失调有关,中医在治疗肥胖上,大多从益气健脾、化痰利湿、消食导滞着手。而要改善腰腹肥胖,则须依体质对症治疗。 **寒性体质 容易腹部肥胖** 女性若为寒性…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976…位。 **3.鲈鱼:性温味甘,健脾补胃、调补肝肾、止咳化痰** 蛋白质是构成身体细胞的主要成分,而鲈鱼中的优质蛋白质可以供应细胞能量,健全免疫系统,进而达到防癌、抗癌的…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814…不易排出的问题外。在日常饮食上,也建议多食用有健脾燥湿、降浊化痰之效的药材,例如,薏仁、茯苓、大枣等。 **甩自律神经失调有秘诀 关键在纾压、放松身心** 除了对症下药外,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815…此类困扰的女性,除了应增加运动量、远离压力来源外,适度饮用有化痰消瘀、降血糖功效的「葛根降糖茶」,就是不错的辅助调理方式! ![][120040] **多囊性卵巢症候群别轻…
http://www.top1health.cn/Article/80/51847…口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。 **功效:**和胃气、化痰湿、清神志。它既是胃经的络穴,又联络脾经,对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用,是除湿祛痰要穴,按摩此穴位能够有效的起到…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…用,其实,未经辨证,反而会吃出问题。当令水果中,枇杷具有止咳化痰妙用,不仅营养丰富,能促进新陈代谢、改善咳嗽不适症状,利用枇杷叶煎煮泡茶,更有降血糖、助减重的效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702…、昆布、海藻、丹参、莪术、鳖甲、穿山甲、三棱等,来活血化淤、化痰散结、补气以扶正等;如果兼有血瘀、痰湿、体质虚弱,再加配药材一倂治疗。 - 1.血瘀:如月经量多、带有血块、色…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612…茶叶仍用热水冲泡为佳。 茶的功用主治:清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒。治头痛、目昏、多睡善寐、心烦口渴、食积痰滞、疟、痢。先来了解发酵茶与未发酵茶。发酵是制茶的一个过…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541…关系最为密切。调理主要以补肾治其本、活血化瘀、健脾利湿、行气化痰治其标,最好标本同治。例如:容易口干舌燥的虚火体质、容易疲倦水肿的痰湿体质、月经不利易有血块的血瘀体质,是多囊性卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522…友在久咳不愈下,常会听长辈建议,买杯酸甜的热杨桃汁,希望止咳化痰、舒缓喉咙痛等不适。不过,杨桃汁真有神奇的止咳效用吗?人人都适合饮用吗?且听中医师怎么说! **喝杨桃汁止…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288…肺热、感染有关。 - **食疗选择:**主要选用清降肺热、化痰止咳的食材,例如:绿豆、白萝卜、芹菜、冬瓜、豆腐、薄荷、绿茶、枇杷叶茶或白菜等食物。 **2.【寒痰型】:**…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…、治诸风热、解诸毒」。也就是说,适度饮用豆浆能补虚润燥、清肺化痰,还有通肠利便的好处。但值得注意的是,虽然豆浆营养满分,性质却偏寒凉;对于平时容易有软便问题、大便稀溏的肠胃虚寒体质…
http://www.top1health.cn/Article/248/51211