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「加熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料

吃辣助減重？4錦囊漸近式瘦身不復胖

…量攝取即可。 **錦囊3.平日多喝水：** 喝水，就能增加熱量燃燒的時間達90分鐘。1天喝下2公升的水，就能多燃燒96卡的熱量。有研究指出，餐前半小時喝下半公升的水，持續12週…
http://www.top1health.cn/Article/320/57306
防失智週週吃魚類、海鮮白肉　自製春蔬番茄燉魚營養美味

…（切碎）、鹽適量、黑胡椒適量。 **作法：** 1.加熱平底鍋，倒入橄欖油和蒜瓣，以小火煎香，放入番茄燉煮至產生香氣。 2.放入白肉魚片，淋入白酒，以大火讓酒精揮發，再倒…
http://www.top1health.cn/Article/320/57304
腋下乾爽新生活！「微波熱能止汗」免開刀

…的波長介於無線電波與紅外線之間，可以傳遞能量，針對目標組織做加熱破壞。皮下脂肪層含水量較少，導致電的磁性性能反射，微波能量聚集於真皮層與脂肪層交界處，而有效破壞大小汗腺。「微波加熱…
http://www.top1health.cn/Article/242/57273
網傳：吃隔夜菜易致癌？這樣沖洗烹煮，健康不流失

…癌。至於，「吃隔夜菜是否健康？」關鍵因素則是「保存及加熱」。因為不當的保存可能造成細菌、黴菌孳生，尤其是上班族，若要把隔夜菜當便當，建議一開始就分裝好，不要等到大家都吃飽了…
http://www.top1health.cn/Article/320/57227
甜而不膩！DIY減醣肉桂捲香氣逼人

…預熱180℃進行預熱。 2.將莫扎瑞拉乳酪與奶油乳酪以隔水加熱或微波加熱的方式，使其軟化後，再用手捏成團狀。 Tips：微波加熱奶油乳酪與莫扎瑞拉乳酪時，先以中低火加熱30秒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57214
清明掃墓健康不打烊〜防恙蟲、選供品這樣做

…多吃。無論是蔬菜或肉類，祭拜完要食用之前，一定要重新加熱，讓菜餚完全煮沸，消除細菌；還有海鮮類的菜餚較容易腐敗，一定要先吃完，且祭品盡可能準備家中1天用餐的分量，這樣祭拜當…
http://www.top1health.cn/Article/320/57220
沒有麵粉也能做！自製低醣披薩美味少負擔

… **作法：** 1.將莫扎瑞拉起司與奶油乳酪以隔水加熱或微波加熱的方式，使其軟化。 2.取一鋼盆，放入粉類材料（杏仁粉、黃金亞麻仁籽粉、義大利香料、海鹽）混合均勻。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57206
食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（下）

在 2018年1月號的ILSI Taiwan專欄中，我們認識了丙烯醯胺的毒性、其在食品中的形成機制，以及高丙烯醯胺含量的食品類別有哪些。本期將繼續探討食品中的丙烯醯胺議題，由台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/57159
咖哩剩太多吃不完？變身咖哩起司烘蛋，擄獲大小朋友

…法：** 1.將蛋液打散後加入咖哩餡、起司絲拌勻。 2.加熱平底鍋，加入少許油，以中火熱鍋，倒入蛋液。 3.一倒入蛋液後，用筷子由外往內畫圈，以順時針的方式攪動蛋液，為讓整鍋…
http://www.top1health.cn/Article/318/57154
半夜有點餓？吃這款雞肉鍋當宵夜，清爽少罪惡！

…切成7 ∼8mm寬的圓片狀。 2.將材料A 倒入鍋中以中火加熱，待煮滾後再加入櫛瓜及洋蔥燉煮約5分鐘。 3.蓋上鍋蓋燉煮約5 分鐘，接著加入雞肉後撈除浮沫。最後燉煮7∼8分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/320/57130
打造悠閒好時光！自製酸甜果醬享美味

…均勻備用。 7.將醃漬好的水果倒入銅鍋中，置於爐上以中大火加熱煮至沸騰，當中要不停輕輕攪拌，沸騰後轉中小火續煮，並將鍋中的浮沫撈除乾淨，此時加入蔓越莓果乾續攪拌。 8.煮到鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/318/57125
炒飯吃不完好浪費？來做義式爆漿炸飯糰，變出新滋味

…糰。 B.高湯燉粥：以500ml開水或高湯，與冷凍炒飯一同加熱，開中火邊煮邊攪拌至均勻濃稠。 C.熱鍋拌炒：無須解凍，熱鍋後拌炒均勻約3～5分鐘。 **【義式…
http://www.top1health.cn/Article/318/57126
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…進代謝。容易水腫的脾虛體質者，可以每天各取這3味中藥1公克，加熱煮成500c.c.茶飲後飲用，效果最好。如果上班族在公司不方便煮茶，也可以到中藥房請藥師按照1：1：1的比例…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
一個人也要好好過節！自製豬肉酸辣湯鍋，暖心更暖胃

… 寬的薄片。青江菜對半縱切。 2.將材料A 倒入鍋中以中火加熱，待煮滾後加入豬肉及洋蔥並撈除浮沫。 3.加入竹筍後燉煮約6分鐘，加入青江菜再迅速煮一下。 4.以鹽調味，加入蛋…
http://www.top1health.cn/Article/318/57023
老化真凶是他！香蕉這3種食物，吃出免疫力

…乾後的香菇香氣中所含的香菇精成分，可以有效潔淨血液。香菇若是加熱時間過久，營養成分會被分解，因此留意烹調時間。 **2.香蕉：** 含有丁香酚（ eugenol）、β -…
http://www.top1health.cn/Article/320/56706