力氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「力氣」搜尋結果

總共找到 550 筆符合關鍵字「力氣」的資料

啪啪啪，陰道卻頻放屁？是意外，還是一點都不奇怪？

真的好冏，男生正努力啪〜啪〜啪〜，愛愛進行中正享受歡愉，竟然女生頻頻噗〜噗〜噗〜，「醫師，我和先生正享受魚水之歡的時候，怎麼會放屁連連？這樣正常嗎？是我的「小妹妹」有病嗎？需要治療…
http://www.top1health.cn/Article/262/52646
棉花糖妹小甜甜大變身！慢瘦法狂甩33公斤

…這麼「力」害！才知道原來在水中的阻力讓運動要比陸地上花更多的力氣，做同一個動作，在水裡要花比陸地多用6倍以上的力量，這也就更加鍛鍊肌肉，讓瘦身效果更加明顯，所以在水裡運動就是事半功…
http://www.top1health.cn/Article/101/52627
揮灑「男子汗」，越吃越精瘦！全面燃脂這樣做

…肪，HIIT是一種很有效的訓練方法。做HIIT時，要用最大的力氣，做出短暫的爆發動作，中間的復原期穿插低強度活動或休息，例如做20秒動作，然後休息40秒，重複15到20分鐘。只要參…
http://www.top1health.cn/Article/306/52506
做月子學問大！產後吃錯這些食物會後悔

…血管傷口無法復原，出血量也會變多。此外，子宮收縮要有力氣，氣虛時容易造成收縮力降低。許多產婦於月子期間照顧孩子太累，造成腎氣不夠，也有可能會出血。除了生理因素，有可…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

6月驪歌聲四起，逾萬名畢業生，面臨夏季考試潮，心中諸多忐忑不安。中醫師指出，考生熬夜念書、壓力大，易耗損肝腎氣，導致精神不濟、體力不足等，建議可喝益智強心茶，提神補體力，或是按壓百…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
胸部大母乳才多？改善4大狀況，成功催乳沒煩惱！

為人父母總想給孩子最好的！因此，在能力所及下，多數媽咪往往會選擇親餵母乳，以提供小寶貝更全面的營養。不過，對於新手媽媽來說，哺乳可謂一大挑戰，更有不少媽咪擔憂自己胸部不豐滿，沒辦法…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335
老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯

…容易有肌少症，也就是骨骼肌力或肌耐力下降；症狀包括：感覺沒有力氣、活力變差、走路速度慢，久而久之，還可能伴隨有骨質疏鬆、骨折等其它高風險疾病。 **脾胃虛弱　恐造成肌少症**…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023
關節韌帶常受傷？強肌力教主：3個法寶運動抗老

…練反應與平衡），你都可以像馬拉松選手般穩穩到達終點，因為你的力氣來自體內血液帶來的有氧能源，且血流分配恰當，耐力十足。學會呼吸、心腦合一、控制核心肌群，可以提高你的運動品質…
http://www.top1health.cn/Article/167/51866
強忍便意易長痔瘡、增加大腸癌風險？醫師破解…

… 在此情況下，若民眾想再度解便，往往需耗費更多的時間與力氣、肛門也要更加出力，甚至引起肛門靜脈血管的腫脹。一旦上述情境反覆發生，長期下來確實容易因肛門不斷處於腫脹狀態下，進一…
http://www.top1health.cn/Article/302/51968
這樣吃，平衡荷爾蒙！5妙招，快點記起來

…度，向對方吼得更大聲對方才有辦法聽見，而接收端也必須用花更大力氣來接收這麼強大的訊號。久而久之下來，發出訊息端或接收端都有可能累垮，在雙方訊號不平衡的情況下，許多疾病隨之而來，這也…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037
改善駝背快鍛鍊廣背肌！2背部伸展操，矯正不良體態

…下半身不要動。 **Point：**臀部不要因為抓住手腕的力氣而離地，做伸展操時，左右坐骨都要貼著地板。 **NG動作——臀部離地：**臀部被手帶起而離地的話，就無法拉到想…
http://www.top1health.cn/Article/248/51954
雨天不知去哪玩？帶孩子做童玩，鍛鍊專注力、耐心啵棒

…，這些遊戲相較於玩具充斥的現代，所費的心思與手部所需要花費的力氣相對大了許多，長大後也能令人記憶猶新，充滿濃濃的回憶。其實，有些古老且可自行動手做的「童玩」不僅有趣，還可以…
http://www.top1health.cn/Article/251/51853
人工關節能用多久？盤點人工關節損壞的3大原因

…期臥床或行動不便的人，因為周圍肌肉及軟組織條件較差，比較沒有力氣維持張力，也是脫臼的高危險群。維持適度活動量，是健康的不二法門。人工關節的位置放得不好，角度不對，再加上病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/51824
懶得運動？研究：泡熱水澡也有助燃脂、平衡血糖

…天上班、加班就已經耗去大半的時間和體力了，回到家還有多少人有力氣在家運動或是出門跑步？可是運動又是維持健康的不二法門，究竟有沒有什麼方法可以「暫時性」地解決不想運動的煩惱呢？根據研…
http://www.top1health.cn/Article/248/51748
壓力好大？專家：這樣做讓緊繃、僵硬身體放鬆

…，你會感受到胸膛緊繃起來。挺起肩膀，你會感受到肩膀使上了力氣。皺起眉頭，你會感受到眼周越來越緊。手腕用力握緊拳頭，你會感受到整條臂膀都緊繃起來。 ──當你實際做過這些…
http://www.top1health.cn/Article/318/51671