…末、咖哩),蝦、蟹、羊肉、竹筍、鳳梨、芒果、酒、糖精、香精、冰品,勿用太燙的熱水沖洗,避免過度搔抓,防止破皮感染,經過3個月的治療,小君皮膚搔癢程度及溼疹發作面積逐漸改善,手腳的皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/52475…因為乾燥也是氣喘會發作的原因之一。 **避免過敏 拒絕冰品飲料** 醫師提醒,要防過敏,冰的東西要少喝,太甜的飲料也不建議,而且起床後,不要突然的運動,因為小朋友突然吸入大…
http://www.top1health.cn/Article/25/52446…響睡眠。最重要的是,避免暴飲暴食、熬夜,以及食用油炸、過甜、冰品等食物,更是關鍵! **Q10/吃素要達到營養均衡很難?** **Ans:**其實只要按照飲食指…
http://www.top1health.cn/Article/232/52407…血管相關疾病的發生。而夏天切記不可喝大量的冰涼飲品,因為冰飲冰品經食道到胃,會刺激心臟遇冷收縮,容易發生心絞痛、心肌梗塞,冷食還容易升高血壓。 **原則4:增加高纖維食物的攝…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357…可以,或加1顆紅棗互補。 **夏日養生 忌辛辣冰品** 在夏日飲食調養方面,陳潮宗中醫師提醒,不可貪食冰品、冷飲或生冷食物,易造成體內寒與濕互結,脾胃功能產生障礙,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…想要避免痰濕體質上身,民眾在日常生活中除了少碰冰淇淋、冰棒等冰品及冷飲外;同時也要減少生菜沙拉,和寒性的蔬果,例如,空心菜、大白菜、竹筍、西瓜、水梨等。 **原則3/少碰不易…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123夏日熱浪來襲,來點透心涼的檸檬水、枝仔冰等冰品最消暑不過!但對於有敏感性牙齒問題的朋友來說,上述行為伴隨而來的牙齒酸軟、刺痛感卻是讓人難以忍受。在《華人健康網》5914呼叫醫師服務…
http://www.top1health.cn/Article/237/52109…中醫師指出,免疫調節下降的人容易有中暑風險,除應多休息、少喝冰品外,平日可用菊花枸杞茶飲,或是按摩風池等穴位,減少中暑發生機會。 中醫師吳明珠指出,大自然中有正常的6氣變…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…越來越差,血虛體質者建議要儘量避免攝取性質寒涼、生冷的食物及冰品、冷飲。 <!--more--> ![為避免風邪入體,「肺氣不足」體質者季節轉化之際、溫差變化大時,…
http://www.top1health.cn/Article/239/52085…眾,大幅增多,除了消化機能差、肺氣虛的過敏體質易發作,冷飲、冰品吃多也會影響脾胃及肺氣運化,進而讓體內濕熱氣不易被排出,使濕疹症狀變嚴重。 要防止濕疹反覆發作,除應避免久坐不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…咳嗽時讓喉嚨充分休息、多喝水** 咳嗽時應該避免甜食,少吃冰品、冷飲,喝含糖飲料,可以圍圍巾保護脖子與戴口罩,避免細菌病毒等感染源,睡前要避吃消夜等,適時讓喉嚨充分休息、多喝水、…
http://www.top1health.cn/Article/302/51750…正面軀幹、手腳等,沖3~5分鐘。 **錦囊4:少喝冷飲冰品** - 喝冷飲或吃冰速度太快或一下吃太多,也會讓頸部血管迅速收縮而頭痛,盡量喝溫水、熱茶,提高身體溫暖度讓循環順…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642…等不穩定的情緒,營養不良或亂吃東西也是不良行為,尤其是過度吃冰品,或嗜吃生菜等寒涼食品,也要注意。至於早上洗澡洗頭則沒有太大影響,只要洗完頭之後,記得馬上以吹風機吹乾,避免受涼就好…
http://www.top1health.cn/Article/254/51447…擇,更乾淨衛生,口味也較清淡;另外,要減少吃過多的寒性食物如冰品,容易傷陽氣,而吃過多的燥熱食物如麻油雞、薑母鴨等,則容易傷陰液及助長熱性,所以生冷寒性及燥熱食品不應多吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51397…血液循環、幫助經血排出更為順暢。除了日常飲食少碰生冷、寒涼的冰品、瓜果類食物外,建議有巧克力囊腫的女性,不妨可善加利用生理週期,於月經來潮、月經結束後1週,2大階段,飲用下列漢方茶…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293