兒茶素 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「兒茶素」搜尋結果

總共找到 369 筆符合關鍵字「兒茶素」的資料

吃糙米增飽足！控好血糖不飆升

…目。除了糙米，日本茶也有增加IGF－1的作用。日本茶中含有的兒茶素（epicatechin）能刺激感覺神經、增加IGF－1。日式早餐中經常會食用的蛋黃也含有能刺激感覺神經的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28914
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多

…因未經發酵，所以保留了許多鮮葉的天然物質，含有較多的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡因、胺基酸、維生素等。 ![][83770] 綠茶的效用很廣，可以用作抗氧化劑來對抗癌症、降…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…> ![][83540] 此外，茶當中含有非常豐富的兒茶素、多酚類營養素等抗氧化物質。研究指出，這些抗氧化物具有保護細胞免受自由基的傷害，避免致癌物質的侵害，其中更以綠茶的…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

…瓜裡含有利尿成分，可使小便容易排出、淨化血液。綠茶或紅茶裡的兒茶素，也能使血液變乾淨。 **本文出自三采文化《清血果汁3週解毒計畫，戰勝慢性病！》**
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…化物中的一種。多酚的種類超過數千種，當中，揚名遠播的是綠茶的兒茶素。它以具有抗癌及抗發炎的效果馳名，因為它能夠降低膽固醇和中性脂肪的指數，可以減少乳癌、膀胱癌、食道癌、胰臟癌等的危…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
提升美肌力！營養素一次就補對！

…助皮膚抵抗自由基侵襲，像是含有維生素C、E、花青素、茄紅素、兒茶素、蝦紅素等天然抗氧化劑的食材，都是不錯的選擇。營養素／維生素C 維生素C不僅能參與體內氧化還原反應，…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896
防大腸癌必吃！綠茶菇類3食物

…都知道綠茶具有「抑制癌症」及「防止老化」的效果，綠茶中所含的兒茶素已被證實具有強力抗氧化和抑制基因突變的作用，是促進我們身體健康的功臣。美國國家癌症研究所進行了一項流行病症…
http://www.top1health.cn/Article/314/27875
烏龍茶助美白？酪胺酸脢是關鍵！

…茶4好處！抗氧化、美白都靠它** **好處1：**綠茶中的兒茶素（EGCG）不只具有抗氧化、抗發炎、抗癌症的功效，還有降低黑色素生成的效果，是藉由抑制黑色素生成當中的關鍵限制速率…
http://www.top1health.cn/Article/249/26709
草本綠茶自然清爽　田馥甄紓壓法寶

…美國臨床營養學期刊》研究指出，運動前喝綠茶有助消脂，綠茶中的兒茶素能抑制人體某種酵素作用，有助於多消耗17%的脂肪，而茶葉中的抗氧化物質「EGCG」，可中和體內自由基、幫助延緩老化…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585
每天2杯蔓越莓汁　降低心臟病機率

…> ![蔓越莓有「北美紅寶石」之稱，含有豐富多酚、花青素、兒茶素、蘋果酸等各種營養。（圖片／取材自《每日郵報》Daily Mail）][79724] **抑菌又抗菌　女性吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/26339
6食物減贅肉！好萊塢女星教健康吃

… **食物4／綠茶：** 綠茶內含有的抗酸化劑：**兒茶素成分可以促進脂肪的分解，對於防止老化也很有效。因此經常飲用綠茶，可以促進脂肪的代謝，對於腹部減肥跟減輕體重也很有幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162
6塊肌好誘人？巧吃12食材增肌力

… ![][77394] **食物8／綠茶** 綠茶含有兒茶素，是一種能提升代謝率、幫助燃脂的抗氧化物。一項由美國醫學營養刊物進行的研究指出，飲用富含兒茶素的綠茶能提升代謝，達…
http://www.top1health.cn/Article/323/25552
孩子不吃蔬果　拿食物當獎懲的錯

…各種健康食品廣告中不斷出現的植化素，包括茄紅素、類胡蘿蔔素、兒茶素…等，這些植化素不僅讓蔬果有美麗的色彩，也幫助植物對抗輻射線、細菌、病毒、真菌等侵襲物，是植物用來保護自己延續生命…
http://www.top1health.cn/Article/304/25548
不讓肝臟油膩膩！營養師4招聰明吃

…的負擔。而魚油、燕麥、紅麴和納豆等食物，以及綠茶和烏龍茶中的兒茶素，都有助降低膽固醇。 <span style="font-size:16px;"><strong><span…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…養成不易胖的體質。此外，「茶」本身含有可提高免疫力的兒茶素、有助養顏美容的維生素等成份，更具有利尿及幫助排汗等多重功效，自古以來就被當作養生飲品。 **喝茶瘦小臉！2…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞