…,卻忘記喝水,要特別注意,血壓過高也要小心會對腎臟造成很大的傷害。中醫穩定血壓常使用如決明子、山楂、葛根、三七等,但是需要經過中醫師辯証,視體質來調整。 ![][202717] …
http://www.top1health.cn/Article/248/75516…過度使用眼睛傷眼之外,生活中一些不經意的習慣,也正在一點一滴傷害著靈魂之窗,加重眼睛的負擔,像是習慣在公車上看手機,或是上班時為了看得更清楚,把眼睛貼近螢幕,甚至是躺著看書或關燈之…
http://www.top1health.cn/Article/67/75473…刺激才能滿足,也就會越摔越大力。 **3.搞不清楚是要傷害物品還是傷害對方** 摔東西的當下傷害了物品,但其實可能也傷害了和氣。摔東西的人可能不想要傷害對方的感受,因此選擇…
http://www.top1health.cn/Article/262/75326…美的女性們都知道,當皮膚長期受到紫外線的照射,會因為自由基的傷害,形成讓女性朋友們聞之色變的皺紋,看起來老了好幾歲;但你知道嗎?眼睛黃斑部若長期接收強光的照射,也會產生皺摺! !…
http://www.top1health.cn/Article/244/75343…、肺臟及肝臟等正常組織的劑量,減少放射治療對於這些重要器官的傷害,降低治療的副作用。 ![一旦確診罹患食道癌,尤其是晚期,目前已經有強度調控質子治療可選擇,可大幅降低照射到心臟、…
http://www.top1health.cn/Article/233/75301…,還是維持良好體態不二法門!過去,我們都知道「翹腳坐」對身體傷害極大,殊不知,恣意的席地「盤腿坐」,對於脊椎的傷害更大。 **盤腿坐對脊椎造成 5大傷害** 加…
http://www.top1health.cn/Article/197/75233…但市售染髮產品這麼多,民眾該怎麼挑選、使用,才能用的安心、不傷害健康,卻是一門大學問。 ![][169419] **拔1根白頭髮會多3根?毛囊壞死害掉髮、禿頭** 白…
http://www.top1health.cn/Article/248/75102…*預防皮膚癌,避免過度曝曬是關鍵** 皮膚癌與長期的紫外線傷害有關,最大的危險因子就是日光中的紫外線,所以皮膚癌好發於曝曬頻率高的部位,特別是臉部最為常見。 不是只有怕黑的…
http://www.top1health.cn/Article/261/75047…,提升了治療的精準度,同時增加了治癒率與降低副作用,如視神經傷害、視網膜傷害、三叉神經傷害、顏面神經傷害、認知功能傷害等。 **眼科、放射科聯手治療後,重見光明視力恢復1.0…
http://www.top1health.cn/Article/244/75058…* 我想教孩子的是:這世界充滿了危險,也有很多壞人隨時可能傷害他們,要學會保護自己。我將「小燈泡事件」從頭到尾的發生經過,跟兒子們講述了一遍,希望他們儘可能注意周遭不對勁的人事物…
http://www.top1health.cn/Article/236/75007…護好神經,再把造成疼痛的病灶拿掉,對神經、大血管、食道產生的傷害與併發症風險大幅降低,也因為對骨骼肌肉的破壞極少,術後幾乎感覺不到傷口痛,隔天就可以出院,頸部活動度也不受影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/75010…動後吃香蕉,能防止腳抽筋。但是,也有不少人說運動前吃香蕉,會傷害心臟,甚至運動後吃香蕉,會變胖?到底真相如何?來聽運動營養師一次破解! **【運動前吃香蕉】** **好…
http://www.top1health.cn/Article/306/74922…,「超音波刀」切硬不切軟,可震碎關節中的尿酸結晶,卻不會直接傷害到肌肉、神經或軟骨組織,因此能減少手術過程中不必要的組織傷害。 「超音波手術刀」的另一個優勢是傷口極小,開刀傷…
http://www.top1health.cn/Article/32/74909…或是因為運動過度,可能因長時間壓迫骨盆底括約肌,造成泌尿系統傷害,引發骨盆底肌肉僵硬,出現尿不出來的症狀。透過運動前適度做暖身操,有助骨盆底肌肉放鬆! **長時間騎自行車…
http://www.top1health.cn/Article/248/74901…的時候,此時反覆不斷的姿勢進行清掃,往往會造成肌肉或關節上的傷害。掌握六大絕招,可以有效降低大掃除所造成的疼痛與不適。(如:表一) **絕招一:打掃前,先做暖身運動*…
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