便祕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「便祕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料

為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉？吳明珠：都是痰濕惹禍，山楂、決明子助消脂

…腩的原因都來自不同的痰濕類型包括：氣虛型、水濕型、氣滯與長期便祕型，各有調理的秘訣。至於深受脂肪肝困擾的人，中醫建議，可適度食用山楂、決明子等具有消脂作用的中藥材。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271
淨空腸胃！牛蒡入菜治便祕助瘦身，更能幫你養出水嫩好皮膚　

…牛蒡」，隨時保持腸道清淨吧！而且牛蒡還具有消除並改善便祕，有使小腹變平坦的效果。為什麼常保腸道清淨很重要的原因，就是因為腸道內會合成一部分的維生素。而特別值得留意的…
http://www.top1health.cn/Article/101/80242
對症治「胖」！詳解3大肥胖類型　快看你是哪一種

…才不做白工。 **1.吃太多、吃太飽＝食毒體質**容易便祕，常常吃太多，喜愛炸物，肉食主義，內臟脂肪過高。 **減肥方法：**每餐留「一口」不吃，從快走、早一站下車等方式稍…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150
頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處！能消水腫、解便祕、甩掉肩頸疼痛

…始展開練習。她分享倒立帶來許多驚人的好處，包括：消水腫、解決便祕，以及緩解頸部、肩膀、腰部的疼痛等。 ![][184924] **頭倒立，是瑜伽動作中難度偏高的動作**…
http://www.top1health.cn/Article/46/78065
不花錢就能瘦！阿嬌鍾欣潼分享實證有效的瘦身喝水時間表

前為了婚宴曾拼到6天減3KG的阿嬌鍾欣潼，大愛在小紅書上分享實證有效的減肥法，最近她就透露自己之前錄節目，老是忘記喝水，結果皮膚變好乾，不僅容易出油，新陳代謝也跟著變差。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/78066
肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

…人因為甩不掉「小腹婆」、「大肚男」而煩惱；以及經常出現腹瀉、便祕而傷透腦筋。中醫認為，脾胃功能退化容易肥胖；而脾有濕邪的表現，還有可能出現腹瀉、便祕。因此，適度透過食療，像是玫瑰山…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
阿北頻尿、「棒賽」到頭暈，沒用浣腸劑上不出來　竟是攝護腺肥大作怪

…常感到解不出尿等問題至泌尿科求診；且除了排尿困難外，自述更有便祕、沒用浣腸劑就上不出來的困擾。沒想到進一步檢查竟發現，鄭先生有嚴重的攝護腺肥大問題，且大小更是常人的5倍，才會進一步…
http://www.top1health.cn/Article/4/78007
男子結腸堆積糞便，竟有如車輪！縮短乙狀結腸手術，避免復發

…短手術以免後患。這1名患者是於出國前夕因腹脹且有便祕現象而求診，經腹部X光檢查，發現他的乙狀結腸已脹成像車輪似的卻無扭結情形，而是形成交叉壓迫到腸道，使腸道扁窄，造成糞…
http://www.top1health.cn/Article/248/77952
憂秋後算帳，痘痘爬滿臉？烤肉喝決明子茶加這2樣，清胃熱、解便祕

每逢中秋佳節，親友相聚邀約烤肉，已成為台灣民眾家家戶戶的必備習俗。但為什麼常會有許多人發現，自己好像每次在中秋假期結束後，臉上就會狂冒痘痘呢？中醫師表示，其實會出現上述困擾，很大的…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927
名嘴掀「連榨菜都吃不起」風波〜榨菜吃多會致癌？營養師：這樣吃解便祕

…波，反酸「我們吃得起」。而劇中主角榨菜，具有開胃、助消化、解便祕的功效，一直是吃麵的靈魂伴侶，還有餐桌上許多人愛吃的榨菜炒肉絲、榨菜肉絲湯，都可見榨菜蹤影。難怪榨菜與德國的甜酸甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/101/77850
滿肚子大便出不來？試試暖暖包三明治貼法，讓腸道恢復活力甩便祕

…西後馬上排出」這件事。即使每一餐都含有大量食物纖維，要是因為便祕等原因使大便一直累積在體內，也會讓壞菌增加。請試著想想看。肚子內的環境相當於一個溫度37度、濕度…
http://www.top1health.cn/Article/248/77894
臉色雪白有「痔」難伸！最新組織凝集儀痔瘡切除術，降低疼痛感、恢復快

…見血色，被朋友稱為「雪白美人」。由於工作忙碌，飲食不正常，有便祕的困擾。某天上班時，彎腰撿拾地上物品起身後，忽然頭暈目眩，幾乎站不穩，趕緊到台北慈濟醫院急診，醫師仔細問診及檢查後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77853
每天1分鐘快速甩開肥胖、便祕！瑜伽捲腹鍛鍊核心肌群、燃脂加倍

…伽鍛鍊核心肌群，每天只要1分鐘，除了燃脂加倍幫助減肥，還能治便祕！ ![][203095] **《案例分享》** 1名50歲的劉阿姨，因為有嚴重便祕問題，長期在醫學中心的…
http://www.top1health.cn/Article/101/77696
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

立秋了，邁入秋涼的先聲，此刻容易出現全身燥熱、皮膚乾癢、口乾唇裂、感冒、咳嗽等5大「秋燥」症狀，養生除了重視防秋燥之外，也要注意養陰生津潤肺。但是，要吃出食物的營養健康，無煙、少油…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
林心如減肥秘訣：早餐喝青汁加優格　減重名醫：長期恐膳食纖維、蛋白質不足

…命B1、B2、C、β-胡蘿蔔素等營養成分，其中食物纖維有改善便祕，達到輔助減重的效果；葉綠素則有凈化血液、腸道，達到有效體內環保。 **喝菜葉青汁有助於減肥，減重名醫：膳食…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762