…orogenic acid)是多酚类的一种,在人体试验中有降低血压之效果,在动物时实验中则有抗氧化与抗癌之效果。更特别的是紫色马铃薯含有花青素,不仅使其颜色丰富美丽,更使其对人体有…
http://www.top1health.cn/Article/248/73728…醒产妇,由于经过长时间的躺姿后,突然改变姿势,容易因「姿势性低血压」而有头晕的状况发生,因此在下床前,可请照顾者先将床头摇高,靠坐几分钟,再试着站看看,即使身旁一时没有照顾者,也要…
http://www.top1health.cn/Article/234/72521…压指引」指出,高血压患者如果养成以下5个生活习惯,可以有效降低血压: 1.减肥或保持适当体重(BMI在18.5~24.9)。举例来说,减轻体重10公斤,可以降低血压5~20毫…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549…于老年人,特别是糖尿病患者。常表现为上腹部不适、心悸、憋气、低血压、休克等。还有「头晕的心梗」,这类心梗会伴有头晕头痛、肢体瘫痪或突然意识丧失、抽搐等类似中风的临床表现。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498…草精油经证实,特别能镇定神经系统。橙花精油则能减少皮质醇并降低血压。以上只是几种被发现特别有镇定作用的精油,将这些精油加入个人保养品,就能镇定心神,让身体更放松。 **心理皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/71463…但低钠盐含高钾,因为一般认为台湾人饮食缺钾,而钾多一点有助降低血压,颜宗海提醒,如果是肾功能不好的人,高钾反而有致命的危险,因为钾由肾脏代谢,肾功能差的人无法代谢钾,产生高血钾症的…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400…较不适合平躺运动,因为平躺姿势会影响下肢静脉的回流,容易造成低血压。 选择适合的运动类型与执行模式,孕妈咪便可以藉由运动习惯,获得身体与心灵上的健康,肚子里的宝宝也能从中得到…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387…是中风或是脑肿瘤在作怪,严重时甚至可能危及生命。此外,姿势性低血压、低血糖、贫血,或是长期低头颈椎出现骨刺压迫等,也会直接或间接地导致眩晕症状产生。 **中医谈眩晕症 这6大…
http://www.top1health.cn/Article/239/71298…、巨噬细胞等免疫系统转化能力,并能有效抑制大肠癌细胞,也可降低血压,有助于血糖的稳定。而大蒜所含的活性成分大蒜素,可抗菌、消炎、抗氧化、抗血栓、降血压,美国时代杂志也曾将大蒜列入预…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149…身就可以减低罹患心血管疾病的机会,再者也会更容易控制体重、降低血压、降低胰岛素阻抗性等等好处。若是已经罹患心衰竭、稳定型心绞痛或是急性心肌梗塞的病患,中强度的有氧运动训练会增加心脏…
http://www.top1health.cn/Article/28/70178…、平衡失调导致步态不稳。 **2.慢性疾病:**包括姿势性低血压、失智症、忧郁症、关节炎、白内障、青光眼、失聪、失眠等,都会增加跌倒的危险性。 **3.急性疾病:**包括心肌梗…
http://www.top1health.cn/Article/238/70193…发之神经病变或心血管疾病患者,请注意运动时足部的保护及姿势性低血压等风险,并请医师先行评估心肺功能。 有施打胰岛素或服用药物的患者,饮食上的配合要寻求医师与营养师更精确的指导…
http://www.top1health.cn/Article/320/70124…,对身体非常有益。身体一旦放松,便能让压力荷尔蒙降低,也能降低血压与血糖。 **●缓解女性生理问题:**修复瑜伽对于怀孕、月经和更年期问题也有修复效果。更年期的症状都与荷尔蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/68918…的自律神经功能障碍,会有明显的客观证据。比方说很明显的姿势性低血压,明显的心跳次数变异,甚至于流汗功能失调,肠胃蠕动异常。这些情形在已经确诊神经系统疾病,如:脑中风、巴金森症、末梢…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022…线、类似晕车等状况。 **提醒:**通常跟脑部、自律神经、低血压、血液循环不良等问题有关。其中比较需要注意的是脑部病变,尤其是中风,千万不可轻忽。 <!--more--> *…
http://www.top1health.cn/Article/167/68980