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…出,雖然從中醫理論來看,自律神經失調屬於氣機失調的範疇,人體五臟六腑都可能受到影響。不過,若從臨床統計分析可發現,促使現代人飽受自律神經失調問題所苦的關鍵,主要仍與國人普遍高壓、忙…
http://www.top1health.cn/Article/132/61437…在於留住水分,解身體的渴。建議可多吃滋陰潤燥3大食材,來滋潤五臟六腑,以預防及緩解秋燥不適。 **1.百合:**百合是一種常用的中藥材,甘,微寒,入心、肺經,多用於潤肺止咳、寧心…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395…點,眼睛反應身體內臟重要部位,根據古籍《黃帝內經》記載「目則五臟六腑之精」,眼睛與肝、腎、脾經等內臟都有關。臟腑的氣,透過經脈能上通於目。若要養眼護眼,必須判斷是哪個臟腑有問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61374…,而人體的一隻耳朵,就像是一個縮著身子、頭朝下腳朝上的嬰兒、五臟六腑俱全。 因此,自古以來,中醫便將耳朵視為一個人全身的縮影,而從耳穴局部的變化,則能反映出全身各部位疾病的資…
http://www.top1health.cn/Article/132/60324…吃冰不好」的觀念,認為吃太多冰冷的食物容易導致咳嗽,並且影響五臟六腑的功能。但實際上,並非每個人都不適合吃冰,只要了解自己的體質跟狀態,並且有所節制,還是能夠吃冰。 一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276…份調整回來,有傷治傷,有痰去痰,有瘀去瘀。另外視情況開始調整五臟六腑氣血陰陽,讓身體重新強健起來。第三階段就是眼底視網膜、視神經的修復,並調養身體,適度訓練強健體魄。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263…有這些!帕斯頓編輯部在著作《食光知味:大啖餐桌上的節氣,顧好五臟顧好胃》一書中就提到,又名番瓜、北瓜、倭瓜,屬於葫蘆科的南瓜不僅是夏秋季節的瓜菜之一,適度食用更有下列8大鮮為人知的…
http://www.top1health.cn/Article/248/58262…氣利濕的作用,藉此維持脾胃強健、加強消化吸收功能;進而讓人體五臟六腑獲得營養,以維持生理機能正常運作、發揮保健強身的效果。 最重要的是,四神湯中所使用的藥材,皆屬於上品的食療…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245…位按摩DIY也是好妙方。利用表淺的穴位按摩,以反射痛點來刺激五臟六腑活化細胞,達到促進氣血通暢目的。而患有下肢水腫者,經絡按摩可針對三陰交、血海、陽陵泉及伏兔穴等處按摩。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/58059…身心平衡的狀態,所有的氣血必須充盈,才能循環不息的滋養我們的五臟六腑,維繫生命健康。 **【中醫5大肥胖體質】:** 肥胖的類型在中醫主要分成5種,先確認自己是哪一種胖: …
http://www.top1health.cn/Article/82/57997… **本文出自帕斯頓出版《食光知味:大啖餐桌上的節氣,顧好五臟顧好胃》**
http://www.top1health.cn/Article/80/58006… **本文出自帕斯頓出版《食光知味:大啖餐桌上的節氣,顧好五臟顧好胃》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57885…、頭暈,以及夜間盜汗等症狀。 **女性更年期 食療調理五臟** 傳統中醫認為,女性更年期與體內臟腑運行是否順暢息息相關。特別是最直接相關的為主生殖系統的「腎」。常用有疏肝解…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814… 中醫認為「心為君主之官」,也就是說心相當於一國之君,是人體五臟六腑的主宰。心主火,夏主熱,心與夏天有同氣相求的特點,因此中醫有「暑氣通於心」的說法。 夏天該如何護心…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732…咳嗽氣喘、腹瀉不止;還有老年腰膝痠軟、骨節疼痛等都在內,因為五臟六腑都受腎所影響,以上的症狀都有可能是因為腎虛所引起,但究竟是還不是,或是怎樣的機轉所發生,還需要臨床詳細的診斷。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/57657