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**【小兒科醫師都在檢查些什麼】** 一般嬰兒的發展,第一年的重點在1到2個月、4個月、7個月及週歲。下面跟大家分享以小兒神經科的觀點,特別注重的地方。通常我的習慣都是先看發育,…
http://www.top1health.cn/Article/87/28867**【核心提示】:**許多人都有高脂、低纖維的不健康飲食習慣,穀物特別是未經加工的全穀類食物,是身體十分「渴望」的食物。尤其糖尿病人,低脂、降糖的穀物,可以幫助他們遠離肥胖和心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/28839拿玻璃罐來裝沙拉時,為了衛生和避免食材快速腐敗,必須先消毒玻璃罐,消毒的方法並不難,掌握以下步驟,就能輕鬆完成。 ![][84278] **Step 1/將玻璃罐放入深鍋,…
http://www.top1health.cn/Article/145/28843嬰幼兒奶瓶也染「毒」!衛生福利部食品藥物管理署抽驗市售塑膠類奶瓶,結果發現4件台灣企業生產之奶瓶竟檢出禁用的雙酚A,是一種環境荷爾蒙,長期曝露恐造成腦部發育異常,影響生殖系統甚至導…
http://www.top1health.cn/Article/87/28854妳也是頑固一族嗎?乳癌高居女性癌症發生率第一名,早期發現和治療的存活率可超過9成,但一項調查卻發現,即使目前政府提供45至69歲女性每2年1次的免費乳房攝影檢查,卻仍有45%不願做…
http://www.top1health.cn/Article/13/28851鮮黃飽滿的蟹脂蟹膏、白嫩綿細的蟹肉,一口咬下,濃郁的鮮甜滋味讓人愛不釋手!氣候涼爽的秋日,正是大啖螃蟹的好季節,專家分享獨門的挑蟹4秘訣,以及私房的甜薑醋醬,讓你吃得新鮮美味又滿足…
http://www.top1health.cn/Article/80/28832糖尿病患者都知道,白飯、麵包等澱粉類食物,容易使血糖在短時間內升高,因此許多糖尿病友不敢吃澱粉類,甚至誤以為白飯吃得越少越好。不過,完全不吃主食類,恐增加腎臟負擔,甚至造成酮酸中毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/28766中秋節將屆,對於國內超過200萬的慢性腎臟病友而言,如何控制飲食吃出健康,儼然是患者與家屬共同關心的課題。醫師建議,面對美食佳餚,應謹記「4低原則」,包括:低磷、低鉀、低鹽、低蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/189/28831中秋節即將到來,許多民眾已經開始著手準備烤肉用品,但有研究顯示,烤肉方式不當恐致癌!因此「林杰樑毒物實驗室團隊」在林杰樑臉書發文鼓勵民眾,以野餐取代戶外烤肉,並分享林杰樑一家人中秋…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804新生兒期是指嬰兒出生至一個月內的時期,這個時期的寶寶還不會言語,皮膚狀況往往又是最顯而易見的,父母親通常最易直接觀察到而擔心,提前了解有關寶寶皮膚可能會出現的問題,不但讓爸比媽咪安…
http://www.top1health.cn/Article/24/28815**【核心提示】:**女人貧血容易頭昏眼花、面色蒼白、記憶力下降,而一般女性貧血多為缺鐵性貧血,缺鐵引發的最明顯問題就是「面黃肌瘦」。鐵元素不足,氣血就無法充分滋潤肌膚,為大家推薦…
http://www.top1health.cn/Article/324/28751想要健康瘦,先「減糖」!國內外藝人最近流行「減糖」飲食風潮。根據媒體報導,美國好萊塢女星凱特‧哈德森(Kate Hudson)一度發福,目前已經有意識地在飲食中減少糖分。擁有苗條身…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741**【核心提示】:**隨著年齡的增長,肌膚開始失去光澤和彈性,越來越乾燥。趕緊吃點含維生素A的食物吧,維生素A能加快皮膚新陳代謝、清除死皮,不僅能讓肌膚柔潤彈滑,還能有效抗衰老! …
http://www.top1health.cn/Article/320/28714登革熱疫情止不住,現在人人聞「蚊」色變!為什麼有的人容易被蚊子咬,有的人卻不會?蚊子最愛叮咬哪一些族群?一隻蚊子最多可叮咬多少人?什麼時間最容易被咬?為什麼蚊子的蟲卵很難「趕盡殺絕…
http://www.top1health.cn/Article/248/28701你累了嗎?上班族生活緊張,經常在匆忙和壓力中度日,長期下來身心俱疲,怎麼睡也睡不飽。有些人甚至經常出現煩躁、疲乏、健忘、心悸等現象。小心!「慢性疲勞」可能已經找上你。中醫師根據疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654