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「NG」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「NG」的資料

【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

經常失眠、胸悶、胃痛、眩暈、全身都不舒服，就是找不出病因，小心可能是自律神經失調惹禍！自律神經為中樞神經系統的一部分，控制著身體所有的內臟器官，所以，該神經出了問題，會導致一連串…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
背痛是這些NG姿勢造成的！美國骨科醫學會：鍛鍊核心肌群能預防背痛

背痛不致命，痛起來要人命！背痛是成年人常見的症狀，輕微者可能會感到背部肌肉僵硬痠痛；較嚴重者，可能延伸至腰臀造成疼痛，影響生活品質甚鉅。究竟我們能透過哪些方法預防背部疼痛呢？美國骨…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673
【影音版】皮膚癢＝肝不好、排毒功能差？中醫教你養好肝

…以及出現毛囊發炎等症狀。 **想重啟肝臟解毒功能？5大NG行為別犯** 如果真不幸發現有上述皮膚問題及特徵，屬於肝臟排毒功能不佳的人，又該如何改善呢？郭祐睿中醫表示，在調理…
http://www.top1health.cn/Article/239/82889
月亮杯、棉條怎麼用不NG？食藥署＋醫師圖解帶你看懂，避免中毒性休克症候群上身

…*月亮杯、棉條怎麼用才對？婦產科醫師帶你一次看懂，正確使用不NG** 食藥署表示，月亮杯及衛生棉條屬於第二等級醫療器材，係為透過物理性方式收集經血，達到使經血不外漏的目的。月亮杯…
http://www.top1health.cn/Article/234/83607
你的身體「歪斜」了嗎？小心6種NG走路姿勢害健康，專家教你檢視走對了沒

**【交叉步行解說1】** **檢視自己的走路方式** 駝背、外八、腰椎前彎……必須馬上改善的走路方式是？ **6個姿勢不良的走路方式** 各位平常是用什麼姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/83599
「冷底」容易導致免疫力下降！醫曝5招教你免疫力翻5倍

…輕薄還露肚臍、汗濕了懶得擦乾、激烈運動後盡情洗冷水澡……種種NG行為種下病根。之後再來說關節痛、過敏濕疹、浮腫肥胖，都得花一段時間才能處理。 **五招幫身心靈保溫，跟我一起這…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573
婦肝腫瘤長到15公分，巨大腫瘤併肺轉移！免疫暨標靶治療後開刀成功克服

64歲婦女肝臟腫瘤長到15公分，且已多發性擴散到肺部才就醫。經醫師評估若不治療，平均存活期只有4到6個月。沒想到，婦人在接受免疫療法合併標靶治療後，癌指數奇蹟地從數萬降到個位數，最…
http://www.top1health.cn/Article/241/83537
膝關節退化不是老人專利！做錯這些NG行為也會中鏢，逆轉膝蓋痛有撇步

膝關節退化不是老人專利，年輕人做錯這些NG行為也會中鏢！逆轉膝關節退化，不是靠藥品、保健食品就會好，注意姿勢、聰明鍛鍊正確肌肉，才是王道！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「膝…
http://www.top1health.cn/Article/140/83401
【影音版】每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…師表示，民眾在攝取纖維時，常常犯了以下3個錯誤： **NG 1／覺得吃得到一絲絲口感的才叫纖維。**其實，膳食纖維可分為「水溶性膳食纖維」及「非水溶性膳食纖維」，水溶性膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/30/82917
晚餐吃水果不只容易變胖？還會養成脂肪肝體質？營養師教你吃對不NG

…吃的水果份量夠不夠？性別、年齡有差異，蔬果579為準則吃對不NG** 但相信看到這裡，一定會有不少人想問，我要怎麼知道自己每天吃的水果份量夠不夠呢？梁家瑋營養師也特別對此加以解說…
http://www.top1health.cn/Article/302/83358
想要做出柔軟多汁的肉料理？第一階段「切肉」就很重要！料理專家傳授私房秘訣

…，也可以這麼處理。 ![][196845] **NG！壓著下刀** 把所有力道集中在刀刃上，會破壞肉的纖維。使用太鈍的菜刀切肉時，最容易發生這種狀況，因此建議在使用之…
http://www.top1health.cn/Article/145/83369
【影音版】咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…飲用才是。 **咖啡因攝取過量了嗎？日常飲食這樣換算不NG** 吳建東中醫師也特別提到，根據美國飲食指南建議，一般來說，成人每日咖啡因攝取量不建議超過400毫克。若以一杯2…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922
經痛是肌瘤作祟？4習慣易加劇不適　女中醫教你3招告別惱人生理痛

…96430] **每次「大姨媽」來就痛不欲生　小心4大NG習慣是禍首，易加劇經痛不適** 不過，中醫又是如何看待經痛問題呢？王心眉中醫師進一步解釋，中醫認為「不通則痛」，簡…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233
教孩子說話時，家長常犯的4大錯誤和3大迷思！語言治療師教你實用技巧

…但無法幫助孩子發展語言，還可能會讓孩子變得討厭說話。避開4種NG做法、掌握8技巧、破解３大迷思，語言治療師教你聰明引導孩子說話！ ![][196438] ![][196…
http://www.top1health.cn/Article/236/83195
想打造好孕體質？成功懷孕？多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位病友這樣吃不NG

**●全數婦科疾病** 有婦科疾病的人，應極力避免攝取乳製品（牛奶、優格、鮮奶油等）。偶爾吃倒是沒關係，但請避免每天習慣性地攝取。 ![][196223] **●多囊…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175