麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

…帶芽20公克、綠豆芽300公克、小黃瓜2根調味料：冷壓芝麻油少許、大蒜醋100c.c、果寡糖30c.c、蔥花少許作法： 1.海帶芽洗淨後泡水10分鐘備用。 2.取鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…Omega-3的主要來源之一，適合吃素者攝取。其富含α-次亞麻油酸（LNA），可進一步轉化成身體最需要的EPA和DHA，1／4杯亞麻籽中即含有約7g的Omega-3脂肪酸。研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…之物** 多有活血散血之性，能動血傷絡，迫血外溢，如大蒜、麻油雞、燒酒雞、羊肉、胡椒等，崩漏帶下、月經過多、吐血、咯血、鼻出血、皮下出血、尿血、痔瘡出血等病症，不宜食用。此部分與…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
皮膚乾燥脫皮，冬季癢好苦惱？中醫5保健撇步，遠離搔癢

…體變好？」  ![薑母鴨、麻油雞等食材，由於容易助長身體的火氣，若吃錯恐耗損身體中的陰血、津液等滋養濡潤物質，造成皮膚更乾燥、加重搔癢的情況。][…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999
抗過敏吃魚油補ω-3有幫助嗎？4類人食用前要注意，這樣吃更安心

…換補充選擇。至於茹素的朋友，則建議可適度食用含有次亞麻油酸（ALA）成分的亞麻仁、亞麻仁籽油，雖然其轉化為DHA、EPA的效率沒有那麼高，但也是不錯的選擇。或是，多食用富含…
http://www.top1health.cn/Article/302/68825
妙齡女狂掉髮，竟是甲狀腺亢進惹禍　這樣做重拾蓬盈秀髮

…於四物湯、八珍湯、十全大補湯等溫補中藥，甚至當歸鴨、羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等熱性食補；有甲狀腺分泌異常問題的朋友，食用前最好先經由中醫師評估體質證型合適與否再食用較佳、切勿自行進補…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…體發炎。OMEGA9脂肪酸含量高的油，例如苦茶油、橄欖油、芝麻油、花生油、芥花油，適量可幫助膽汁酸正常分泌，刺激膽汁酸分泌，改善老年人容易罹患膽結石的情況，並幫助老年人腸胃道蠕動。…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
喝全脂牛奶易患高血脂？營養師3大論點澄清錯誤觀念！

…。蘇妍臣營養師表示，早有研究發現，牛乳成分裡有珍貴的「共軛亞麻油酸（CLA）」，是屬於不飽和脂肪酸的一種，具有促進脂肪代謝的作用。可惜的是，脫脂牛奶在加工去脂的過程，共軛亞麻油酸也…
http://www.top1health.cn/Article/240/63653
秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

…中醫治療以「內外兼顧」為原則，外敷中藥可以使用由當歸、紫草、麻油等中藥製成的「紫雲膏」，適量塗抹於患處，能有效改善皮膚乾燥、龜裂、脫皮，達到滋潤止癢的功效。在食療方面，可多…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

… 材料：紅棗5個、蓮藕500克、豬小排300克、料酒、鹽、麻油適量。。做法：將紅棗清洗乾淨，對半掰開，藕洗淨切片；豬小排清洗乾淨放入鍋中加清水、料酒，煮沸後撈出，再次用清水沖…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
原味雞胸肉吃膩了？3變化吃法，吃出新滋味

…etchup）1大匙、釀造醬油2/3大匙、米酒1/2大匙、芝麻油1小匙、胡椒粉少許。 **製作方法：** 1.事先將冷凍烤雞胸肉拿出來解凍。 2.將所有的醬汁材料拌勻，做出辣…
http://www.top1health.cn/Article/251/63538
可以吃的東西塗在肌膚上也好放心？專家：才沒這回事

…一下，因為近年的「Omega-3脂肪酸」熱潮而蔚為話題的荏胡麻油與亞麻仁油。這些油就算吃進肚子裡也會立刻「分解」，因此不易囤積在體內，是相當優秀的食用油。然而問題是，這些油…
http://www.top1health.cn/Article/302/63527
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動

…油炸、高溫燒烤、碳烤、高溫快炒、沙茶、咖哩、紅蔥頭、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等。此外，也要注意高溫烘焙的堅果種子類，包括：芝麻、花生、杏仁、核桃、開心果、南瓜子、葵瓜子、蠶豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…法之一，患者最好不要吃生冷食物，以及香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍等，這些食物都容易使病況不易好轉。除飲食之外，充足睡眠也有助緩解腰背痠痛。 **【養生妙方一】：人…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好

…加入米酒、白糖、醬油、鹽、高湯攪勻，放入枸杞，快速翻炒、淋上麻油即可裝盤。
http://www.top1health.cn/Article/248/61459