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「陽氣」搜尋結果

總共找到 709 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

睡前準備1杯「還陽水」，起床後喝光助養生？中醫師這樣說…

…，切勿一早就飲用冰開水，以免因過於生冷、寒涼，而損傷中焦脾胃陽氣、降低基礎代謝率，增加小腹突出發生的可能性。因此，建議民眾晨起喝水，建議最好還是選擇溫度介於37～50℃間，入口不覺…
http://www.top1health.cn/Article/324/71292
天冷嗜睡，狂喝咖啡提神？小心可能是這5大潛在健康因素惹禍

…之所以容易感覺疲倦、犯睏，最關鍵原因在於冬天氣候寒冷、自然界陽氣不足，而人體受到外在環境影響也容易出現陽氣不足的現象，使人變得沒有精神、全身乏力。再加上，現代絕大多數民眾工…
http://www.top1health.cn/Article/239/70259
鼻水流不停，過敏性鼻炎好難受〜冬季「三九貼」可緩解

…九貼」可緩解症狀** 從中醫觀點來看，冬季成為人體陰氣盛、陽氣弱的時節，此時就容易出現受寒、血液循環不良、活動力下降、皮膚乾燥等現象，平時體質虛弱者更容易發生過敏、氣喘、腹瀉、關…
http://www.top1health.cn/Article/239/70212
感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

… 人參在諸參中屬補氣佳品，適合氣虛為主的人群。尤其體質虛弱、陽氣不足者，秋冬時服用，更能滋補強身。 **中醫：正在感冒：發炎中的人禁吃人參** 一般人以為，人參可以調節免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100
大便常黏馬桶小心罹癌？中醫倡多多少少4原則，防胃腸濕熱生病

…熱體質。因此要想鞏固健康，良好的睡眠時間應訂在11點以前，讓陽氣收引、陰氣運行，使陰陽調合，才能百病不生。 **久坐上班族易有濕熱體質！中醫推「紅仁四神漿」調理** 郭祐睿…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042
不能錯過！精選10大經典好食物，滋養妳的好孕力

…月經失調，不孕冷感，久病體虛、產後體弱，胃寒腹痛，氣血虧損或陽氣不足而畏寒怕冷、頻尿夜尿。 **Tips：** 1.羊肉可燉、煮、煨湯、涮食，被認為是暖身養體的食品，冬季食用可…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017
更年期症候群能喝咖啡嗎？是利是弊？一張圖表輕鬆看懂！

…，以免加劇不適。不過，若是停經後，屬於腎陽虛，也就是陽氣相對不足，容易畏寒怕冷、手腳冰冷，且易感憂鬱，甚至經常疲倦、提不起勁的女性，就可適度飲用一些咖啡，並控制每日咖啡因攝…
http://www.top1health.cn/Article/11/68978
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

…嗽時不能喝冷飲，一般情況下，中醫就是反對冷飲，因為不自然，傷陽氣，久了當然動搖根本。有患者去參加健康飲食推廣，推廣者是位曾經罹癌症的女士，據說她因改成生食才得以存活。因此鼓…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

…陰穴位於陰唇後聯合與肛門中間凹陷處。會陰穴通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。會陰穴效果如同提肛運動。 **●子宮穴：**子宮穴位於臍下4寸，旁…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…則** **•早臥晚起，日出而作** 冬夜長，氣候嚴寒，陽氣不足，人體新陳代謝速率下降，較長時間的睡眠休養生息，可以快速還原能量、恢復體力。等見到陽光，溫度較高時，再起床不遲。…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…冷免疫力降　多吃溫涼食物** 中醫也認為，氣候寒冷易傷陽氣，使人體的抵抗力降低，容易感染疾病，因此飲食上須特別注意，應避免寒性食物，如竹筍、生菜沙拉、海帶、香蕉等，以免寒上加…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

…補氣活血、滋陰強身；玉竹滋陰潤燥，改善皮膚老化現象；桂枝溫助陽氣，溫通經脈，促進血液循環，能預防感冒。以及杜仲補腎、川芎行氣理血、枸杞紅棗養肝明目。
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
更年期不只盜汗、熱潮紅！肌肉關節痛易上身，女中醫傳授調理秘訣

…草等。 **【腎陽虛】** **臨床表徵：**體內腎陽氣不足，容易畏寒怕冷、四肢冰涼，影響脾胃消化功能導致腹瀉；且同時伴隨有頻尿、尿量變多、或夜間頻尿等症狀。 **調理方…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…當增大，運動時間可加長，但要註意強度不可過量，以防出汗過多，陽氣耗損。  ![百合菊花飲（如圖）可生津潤肺，對補充身體的水有不錯效果。][145911…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
秋燥防過敏先養肺，必吃白色食物！養生2點禁忌

…，可提升肺氣，增強免疫力。平常應避免熬夜，以免讓免疫力下降、陽氣更虛弱，以減少過敏的發作機會。
http://www.top1health.cn/Article/239/66713

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