…社會的高齡化,罹患失智症的人數劇增。日本政府預估2020年,阿茲海默型失智症的患者人數(占日本失智症患者一半比例),將會有535萬人之多。 目前尚未開發出有效的失智症…
http://www.top1health.cn/Article/253/73744…種子。這樣的飲食配合每天運動,將有助於降低心血管疾病、癌症與阿茲海默症的風險。 預防失智症成為全民課題,全球平均每3秒就增加一人失智,失智症目前雖然沒有藥物可以治癒,但早期介…
http://www.top1health.cn/Article/31/73736…起勁、昏昏欲睡,使專注力及學習力下降。長遠來看也會提高骨折及阿茲海默症等疾病罹患的風險。 故董氏基金會建議民眾在早餐搭配或運動後,均可挑選低糖、微糖或無糖的豆漿補充蛋白質,運…
http://www.top1health.cn/Article/302/72677在所有與老化相關的疾病中,我想大家最害怕的應該是阿茲海默症了,這種無法恢復的失智是因為腦部的主要部分受到緩慢而固定的毀壞造成的,最典型的症狀包括失憶、無法言語及處理資訊。隨著病情的…
http://www.top1health.cn/Article/253/71475…得更靈活,提升記憶力。 許多科學研究明確指出,阿茲海默症患者之所以會喪失記憶力的原因之一,就是腦部的神經傳導物質-乙醯膽鹼大量減少。 目前仍無大型研究證明攝取磷脂膽鹼…
http://www.top1health.cn/Article/248/71411…助腦細胞互相溝通、建立記憶和學習新事物。BDNF濃度降低,與阿茲海默症及憂鬱症都有關聯。 ![如果攝取的熱量至少有百分之二十五來自添加糖,與熱量源於不到百分之十添加糖的食用者相比…
http://www.top1health.cn/Article/320/71335…5. 避免三高(高血壓、高血糖和高血脂):** 三高會增加阿茲海默症的風險,如有三高的患者,一定要控制在正常範圍內。 **6. 避免頭部外傷:** 嚴重頭部外傷是阿茲海默…
http://www.top1health.cn/Article/110/71359…,不但會肥胖,研究證實,高糖更會改變大腦的化學作用,進而提高阿茲海默症及憂鬱症的罹患風險,以及可能致癌。 **添加糖是營養界的魔鬼 蔗糖、蜂蜜都上榜** 值得注意的是,添加…
http://www.top1health.cn/Article/101/71323…變短的突起無法恢復原狀,進而變得越來越短。 從憂鬱症是阿茲海默症的危險因子來看,我認為神經細胞應該也出現了內部變化。由此可知,如果漠視老年憂鬱症不好好因應,將是超乎想像地危險…
http://www.top1health.cn/Article/74/71350…適度減重:** 國健署指出,中年肥胖者(BMI≧30)發生阿茲海默症發生的相對風險上升3倍,過重者(BMI介於 25、30之間)升高2倍,老年過瘦(BMI<18)失智風險亦提高。…
http://www.top1health.cn/Article/320/71294…的潛在元凶之一!專家提醒研究發現,肥胖與皮下脂肪本身就是造成阿茲海默型失智症的潛在風險因子。因此,想要預防失智症上身,學會從日常飲食中適量控制脂肪的攝取量,維持自身體態健康非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/70236…炎無關。」醫學期刊論文一篇篇指出慢性發炎與癌變、心血管疾病、阿茲海默症、糖尿病、巴金森症、腎臟病之間的關聯,有些屬於間接相關,有些則屬於直接相關,像是脂肪肝炎與慢性肝炎導致肝癌、子…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247…症發生與常見慢性病間究竟有何關聯: **▶研究發現1/阿茲海默型失智症患者數,逐漸超過血管性失智症患者數** 失智症盛行率的上升速度,已然超越人口高齡化的速度。而在剛開始進…
http://www.top1health.cn/Article/253/70192…引發的症候群。保守估計有兩百至三百種疾病會造成腦細胞壞死,而阿茲海默症與血管性失智症是其中代表,上述兩種疾病,與混和型的失智症,約占全體失智症的70∼ 80%。做為區別,因為罹患阿…
http://www.top1health.cn/Article/253/70201…蔔素等抗氧化物質,有研究認為可避免腦細胞受到自由基傷害,降低阿茲海默症風險。 **3.柳橙汁/**柳橙除了有高含量的維他命C,2015年英國雷丁大學 (Reading Uni…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184