長壽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「長壽」搜尋結果

總共找到 632 筆符合關鍵字「長壽」的資料

夜尿頻頻，攝護腺腫3倍大〜動脈栓塞術解除危機

…急尿、夜尿，甚至尿不出來的困擾。攝護腺肥大可以說是「長壽病」，男性過了40歲，大部份的人攝護腺會有肥大的現象，主要是因尿道周圍的攝護腺組織增生，壓迫尿道，造成下泌尿道（排尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/58256
防失智症不只靠健走，步伐大小更是關鍵！1個公式幫你計算

…不管幾歲開始都有效的腿臀肌力訓練》一書中提到，根據東京都健康長壽醫療中心研究所於2013年的失智症調查發表報告，針對70歲以上、超過6,000位的高齡者，進行平均2.7年的追蹤調查…
http://www.top1health.cn/Article/248/58201
別小看嗆到！可能是身體發出的「老化警訊」，這樣做有效鍛鍊喉嚨

**能否察覺「嗆到」的「老化警訊」是長壽的關鍵？！** 人類是從「喉嚨」開始衰老的生物──我這麼想。基本上，食物無法通過喉嚨，就會失去吃的樂趣，很難活得像個人。食物進入時，你能不…
http://www.top1health.cn/Article/253/58152
胃潰瘍不舒服〜保胃3招，必吃高麗菜3食物

…便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運動。在日本有「長壽菜」的美稱，鈣的含量比吻仔魚高。膳食纖維竟是地瓜葉的10倍，所以又稱「腸胃的清道夫」，可潤腸通便，同時降膽固醇，有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂

…4.5） **智利海鱸：**又稱為小鱗犬牙南極魚。這種長壽深海魚深遭海盜捕魚活動所危害，目前只有一個漁場獲得海洋管理委員會的認證。除非你確知自己所吃的智利海鱸來自南極圈的南喬…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952
飲食少油≠健檢報告零紅字　營養師教你3招，吃對油更健康

…皆超標的患者。所以想要降低血脂肪、改善健檢指數，真正達到養生長壽的目的，不能一昧減少飲食油脂攝取量，而應學會均衡飲食、在正確時機吃對油脂才是。因此，林雨薇營養師特別傳授3招日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899
膀胱結石反覆長，小心攝護腺肥大引起

…解　手術選擇多元** 殷約翰醫師強調，攝護腺肥大又稱「男人長壽病」，與年齡、荷爾蒙、遺傳…等有關，典型症狀包括排尿困難、血尿、頻尿、尿急、夜間排尿次數增加等，直接影響生活品質，嚴…
http://www.top1health.cn/Article/4/57908
核桃是「腦黃金」！每天吃這些核桃，防心臟病和腸癌

外形長的像人腦的核桃，另被稱為「腦黃金」、「長壽果」，意指吃核桃有助健腦。而根據最新的研究則發現，連續6周每天吃一定量的核桃，可以顯著減少膽汁酸含量，降低膽固醇水準，從而預防心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/320/57566
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

…每天吃的「食物」找誰開處方？有些人會盲目跟風，今天聽說吃紅棗長壽，就大量地嚼乾紅棗，明天聽說吃阿膠補血，就天天吃阿膠。但是問題是，再好的東西，也得要看是不是適合自己的體質，還得要看…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

…。（食用前請先諮詢中醫師） **1. 湧泉穴／補腎固元的「長壽穴」** 位置：湧泉穴位於腳底中線前1/3交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。功效：湧泉穴是腎經的首穴，可使人…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
預防攝護腺發炎〜少吃高油脂食物、避免久坐久站

攝護腺肥大俗稱男人的「長壽病」，40歲以後，隨著年齡增長，比例會愈來愈高，醫師提醒，攝護腺肥大與攝護腺癌無直接關係，但攝護腺慢性發炎與壓力關係密切，假若有尿流變細、小便斷續或…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622
不挨餓也能瘦〜地中海飲食減齡、防失智8大好處

…率** 地中海飲食最早受到囑目的原因，不僅是發現該地區人口長壽，相較於其他地區，心臟病發生率也較低；近年來，還有降低糖尿病、帕金森氏症發生率等眾多與疾病相關的研究。不過，地中海飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/57477
肺阻塞到底是塞住了什麼？除了菸害，還有這些因素

…，腳部水腫的患者，長期使用氧氣(每天給與超過15小時)亦可延長壽命，改善水腫及活動能力。所以需要一個全方位的照顧團隊，包括醫師、護理師、藥師、營養師、呼吸治療師及復健師。政府也為了…
http://www.top1health.cn/Article/307/57495
天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

…口！ ![][201315] **堅果護心助長壽　專家皆說好** 賴睿昕中醫師表示，堅果含有豐富的抗氧化劑、蛋白質、優質油脂組成、礦物質和膳食纖維等，除了現代…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」顯示性平味甘的枸杞是滋補肝腎之良藥，熬夜時或隔天拿一把枸杞子，洗乾淨後泡熱水當茶飲喝，不但可以調理肝腎，又能保養…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396