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「重心」搜寻结果

总共找到 913 笔符合关键字「重心」的资料

防范武汉肺炎先提升身体防护力　跟着中医师来打拳，3动作在家也能做

…心向上，由右往下摆至肚脐处；左手掌心向下，往上绕至额头前方，重心移回右脚，双手成抱球状，左右手掌心呈上下对称。 4.右手继续往上绕摆至右耳处，左手则同时下摆至左膝旁；双手动作时，…
http://www.top1health.cn/Article/239/80857
感情结束，不必跟着魂飞魄散！4方法让你度过分手的悲伤，迎接人生新阶段

…些地方相处，重新适应分手后的生活与环境。 **4.转换重心：**将情感重新投注在未来的生活与其他的领域上，例如工作、新对象、读新的书、新的兴趣和连结其他的关系（家人、朋友）。…
http://www.top1health.cn/Article/262/80847
跑一跑，脚经常不舒服、扭到？跑者必知！5大常见伤害和避免对策

…脚同时作支撑的时期，这就称为双下肢支撑期，这是身体在走路时做重心转移必要的过程。 **．跑步** 跑步的步态与行走十分不同。跑步时的步态一样可分为站立期及摆荡期，…
http://www.top1health.cn/Article/306/80800
想维持一段良好的亲密关系？专家：对伴侣保持好奇心，远比好胜心重要！

…话，更像是各说各话。沟通，是一条双向道路，当一个人把重心放在表达自己，而完全没有接收对方讯息的时候，虽然两个人你一句，我一句的，都有在表达，其实沟通已经中断了。我希望能把小…
http://www.top1health.cn/Article/269/80435
怀孕到底可不可运动？让产科医师告诉你，孕期健康运动的小撇步

…健身及瑜珈，再接着慢跑等有氧运动。但如有严重贫血、严重心肺疾病、子宫颈闭锁不全、多胞胎、孕期出血、前置胎盘、早产或早期破水、子痫(前)症或妊娠高血压，就不适合有氧运动。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/80513
空气污染也是心脏衰竭元凶之一？正确治疗不再与死亡相邻

…波检查及心肌灌注扫瞄检查后，发现患者已经罹患冠状动脉疾病并严重心脏衰竭。 **心脏衰竭5年内死亡率高达50%！正确治疗降低住院率与死亡率** 根据卫生福利部资料统计，每年约…
http://www.top1health.cn/Article/248/80683
90%的痔疮都能自愈！排便习惯好、训练排便肌群，才能真正根治痔疮

…我锻炼排便肌群** 人体的腹肌与骨盆腔肌群，不但平衡着身体重心，也掌管着排便时的力道。骨盆腔肌群承载着膀胱尿道、子宫阴道、直肠肛门，然而，它的力道和弹性会随着岁月渐渐乏力松弛。尤…
http://www.top1health.cn/Article/30/80664
跟着仙女超模这样练！9招在家练出平坦小腹、紧实翘臀

…ide angle** Step1 来到瑜珈垫上方，把身体重心放在中间，轻轻将双手放在身体两侧，肚子收，臀部夹紧，背部打直，膝盖弯曲 Step2 吸气吐气时把双脚微…
http://www.top1health.cn/Article/292/80390
癌症转移，只要积极治疗不等于癌末！好姐妹乳癌病友团体，抗癌不再孤单

…得放慢步调生活，过去在职场上总是过着高压的日子，罹癌后自己将重心回归到自己与亲友身上，甚至参加了医院举办的乳癌病友团体，花更多时间陪伴罹癌的新姐妹，及提醒身边的人要定期做癌症筛检。…
http://www.top1health.cn/Article/233/80543
胸口闷？长期感到忧郁或无力？用开胸瑜珈动作，把心打开释放郁闷

…自己把不开心的情绪压下来，这股气很明显跑到我右胸口，我的身体重心偏向右侧，刚好就是我的胸口肿瘤所在的那一边。」学员很仔细的观察分享让我相当惊艳，我相信当她走过后也能陪伴许多受苦的朋…
http://www.top1health.cn/Article/386/80466
颈椎病男女大不同！医师破解5类型，酸痛背后的关键原因

…往在退化后期才被发现。除了是症状较不明显以外，男性容易把生活重心放在「事业」，比较不会注意「身体」。而男性有很多外在的活动，例如：运动、应酬、打线上游戏⋯⋯，也会转移身体的疼痛感。…
http://www.top1health.cn/Article/343/80489
天冷促循环，一氧化氮助血液携氧　贺宝芙营养师：冬季「三多三少」吃对才护心

…液输送至全身的各个器官，心脏就需要更大的力量来将血液泵出，加重心脏负担，在气温变化大的秋末冬初，更须谨慎饮酒，避免增加心脏负担。 **冬天护心注意保暖与运动强度** 除了在…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
别怕恢复不了怀孕前身材！7招简单运动让卸货后的你也能「精瘦美」

…大的重量，孕妈咪的骨盆会略为变大；为了平衡突出的肚子，妈咪的重心前倾，以致腰椎往前、胸椎往后，脊椎的弯曲幅度改变，承受很大的负担。在怀孕中后期，身体会分泌迟缓素让骨盆逐渐松…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269
长期只吃海盐、岩盐，小心代谢出问题！碘摄取不足可能引起5大健康危机

…成人则会造成心智功能受损，如记忆力差、智力减退、反应迟钝、加重心血管疾病风险等。女性长期缺乏的话，则可能影响内分泌平衡，造成月经紊乱及不孕；其中影响最大的，是神经系统还在发育中的胎…
http://www.top1health.cn/Article/302/80320
高以翔猝死！医师：慎防年轻人急性心肌梗塞夺命，休克急救3大关键

…症的表现，也可能因此诱发致死性的心律不整。另外，年轻人因为严重心律异常产生猝死，尤其是以心室颤动最多见。当心跳数突然变得很慢或停顿很久时，病人也有可能发生昏厥的现象。冠状动脉硬化斑…
http://www.top1health.cn/Article/248/80407