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…來說,就是維生素B群在人體中扮演催動大腦運作重要的「啟動鈕」角色。所以當體內維生素B群含量不足,自然容易導致記憶力變差的情況發生。 而研究也發現,自閉症患者之所以注意…
http://www.top1health.cn/Article/140/63594…,將來也會有良好的表現。 **【準爸爸,你是胎教中關鍵角色】** 親愛的爸爸們,別以為懷孕是女人的事,實際上懷孕時的情緒,很容易受到另一半的牽動,當然也會直接影響肚子裡的寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/63596…共同促進神經活動及肌肉收縮,對於心臟跳動的規則性也扮演重要的角色。人體內的鉀離子主要來自各類食物,腎功能正常者可將食物中過量的鉀排泄於尿液中,以維持血中濃度穩定;一旦腎功能發生異常…
http://www.top1health.cn/Article/240/63515…!事實上,膽固醇在人體內更扮演了轉化成荷爾蒙、維生素D的重要角色。民眾真正要注意的是,預防膽固醇受到外界氧化壓力影響而變性,變成壞(氧化性)膽固醇,進而影響心血管健康才是! …
http://www.top1health.cn/Article/302/61460…迫到陰部神經)系統都有相關,而中樞神經系統也扮演著相當重要的角色;而大部分找不出原因的慢性骨盆疼痛都肇因於生活品質不佳,包括長期熬夜、長時間應酬、久坐不動和情緒緊繃等。由於病因不明…
http://www.top1health.cn/Article/239/61430…加罹患吸入性肺炎的風險。因此口腔機能的維持,扮演著極為重要的角色。 **國立陽明大學牙醫學院探討老化對口腔感覺與運動功能的影響 獲得國際牙醫研究學會論文第一名** 國立陽明…
http://www.top1health.cn/Article/31/61445…、固定內臟的功能;同時還扮演著加強關節穩固性,使之活動順暢的角色。值得注意的是,當民眾過度使用韌帶,像是長時間反覆持續進行同一動作,或不慎扭挫傷等,都有可能造成韌帶損傷的發生;且因…
http://www.top1health.cn/Article/248/61355… 6.提早來接孩子,在老師面前稱讚和鼓勵,共同協助建立老師的角色。 7.回家給予適度正向回饋及關心今天孩子在學校生活分享,表達對孩子的支持。 8.但是若針對…
http://www.top1health.cn/Article/251/58290…生素C,不如來點維生素D吧!維生素D是活化免疫系統不可或缺的角色,如果體內維生素D不足可能導致抵抗力下降,一旦受到感冒病菌侵襲時,便無法及時反應,提升感染機會。 此外,補充維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158…肌,以及隱藏於深層的梨狀肌等大塊肌肉,主要擔任支撐身體的重要角色。而一旦這些肌肉變僵硬,原本臀部負責承擔的重量與衝擊,就會轉為由腰部肌肉負擔,因此也就導致民眾出現惱人的腰痛症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58146…沒有小孩的空巢階段。 空巢期的家庭任務,就是卸除父母的角色,好好回到夫妻生活上,重新回歸兩人生活,若夫妻中有一人離世,則是回歸到自己身上,重新做自己。 然而…
http://www.top1health.cn/Article/245/58132…手 酒精、尼古丁協同促癌變** 酒精絕對是提升罹癌風險的很角色,飲酒過量不僅會提升罹患結腸癌、直腸癌的風險,同樣會增加罹患口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌及乳腺癌的機率,且酒精若與香…
http://www.top1health.cn/Article/308/57930…青睞。營養師表示,鳳梨助消化、助排便,都是因為鳳梨酵素扮演狠角色,尤其,鳳梨有一個部位的酵素最強大,千萬不可忽略。 **鳳梨酵素飯後吃助消化 減少胃部不適** 鳳梨的營…
http://www.top1health.cn/Article/248/57919…維生素C大王,維生素C是形成膠原蛋白,維持肌膚年輕水潤的重要角色,還能夠抑制皮膚黑素色生成,是美白防曬的重要營養素,除此之外,紅心芭樂則比一般芭樂多了強力抗氧化劑茄紅素,能夠預防曬…
http://www.top1health.cn/Article/242/57864香蕉能減肥、芭蕉助排便!在台灣,香蕉、芭蕉號稱「絕代雙蕉」,營養成分相近,但型態卻大不同。醫師指出,香蕉、芭蕉屬低GI「快樂食物」,含有豐富的鉀、鎂、維生素A及膳食纖維,能增加飽足…
http://www.top1health.cn/Article/320/57812