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…乏運動又食用高脂肪、鹽分過多或太甜的食物,會造成膽固醇增加,血壓升高;緊張與工作壓力則會令心跳加速,增加心臟負荷。 <!--more--> ![蕭成儀醫師指出,血液當中…
http://www.top1health.cn/Article/28/28470…多,從而使心臟負荷過重,誘發或加重心力衰竭症狀。鈉過多還會使血壓升高,促使腎臟細小動脈硬化過程加快,因此不論是高血壓還是心臟病,都必須在飲食中控制食鹽的用量。 **鈉鉀平衡這…
http://www.top1health.cn/Article/248/27997…理得當,高血壓甚至可能治癒。 ![高血壓分兩種,年紀大血壓升高,開始吃藥或運動飲食控制,大部分是「原發性高血壓」。如果由某些疾病引起的高血壓,稱為「次發性高血壓」。][810…
http://www.top1health.cn/Article/28/27771…![][80073] 偶爾血壓高,不需要太緊張,可回想血壓升高時,是否有激烈爭吵或正服用藥物,像是因感冒、疼痛吃了非類固醇的消炎止痛藥,或是鼻子過敏,用了血管收縮劑,常會讓血…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481…腹瀉者不宜多吃。芹菜可降低血壓,但鈉含量高,過量反而容易引起血壓升高。
http://www.top1health.cn/Article/132/26390…**血壓不失控!S-ABCDE準則+得舒飲食** 避免血壓升高,可先調整飲食習慣控制。根據中華民國心臟學會2015年高血壓治療指引,提供S-ABCDE六準則供民眾檢視,包括限…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321…碘的來源,不過食鹽本身也是鈉的攝取來源,飲食中的鈉攝取過多是血壓升高及高血壓的主要原因之一,世界衛生組織(WHO)建議,食用碘鹽補碘要與減鹽的健康生活習慣併行,故成人每日食鹽總攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/25511…、銅、鋅、硒等微量元素。在心血管疾病中,這些微量元素均有防止血壓升高和血栓形成的作用。因此,適量飲用黃酒,對心臟有保護作用。 <!--more--> ![][77090] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/25455…,從而損傷腎功能。 **2、飲食太鹹** 飲食偏鹹,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。 **3、經常憋尿** 有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒,憋尿…
http://www.top1health.cn/Article/235/25264…物品,減少執行令生活緊張的事情,因為緊張及粗重的工作,都有讓血壓升高的可能。 **2.注意保暖:**由於高血壓患者最怕的就是血管異常收縮,而天氣冷、氣溫低也會增加血管收縮,或…
http://www.top1health.cn/Article/17/25285…憤怒會使腎上腺素、皮質類固醇等內分泌激素增加,導致心跳加快、血壓升高、胃腸蠕動減慢。這些負面情緒很容易透過大腦反射,造成生理機能降低或缺失,使人體從抗癌抑癌狀態轉向致癌狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/25146高血壓是一種以血壓升高為特徵的綜合症狀,也是臨床上最常見的心血管疾病之一。血壓升高時,心臟推動血液循環的負擔增加,容易增加心肌梗塞、中風、心衰竭、動脈疾病、腎病等疾病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24876…一直維持在150/110毫米左右,有時更高。齊婆婆發現,每次血壓升高,頸椎病也跟著來,頸後部疼痛、頭暈、心悸,兩兩夾攻之下,老人不堪其擾。 經診斷,齊婆婆患的椎動脈型頸椎病。…
http://www.top1health.cn/Article/248/24812…猝死。尤其老年人,對氣溫變化適應能力差,寒冷會引起血管痙攣、血壓升高,造成血管舒張功能障礙。因此老人外出時,衣服、鞋要穿得暖和,還要戴上口罩和帽子。 **【健康紅榜】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/23830…。 此外,在體格上男性也有相關更年期表現,有些可出現血壓升高、身高略下降、體重增加、腹圍增加及皮膚萎縮;有些出現男性第二性徵減弱,毛髮稀少;有些則表現為睾丸體積稍減小、質地…
http://www.top1health.cn/Article/235/23635