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「自由」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由」的資料

3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…份之一，攝取足夠的葉黃素，才能發揮抗氧化、保護眼球細胞，避免自由基的攻擊，因而降低黃斑部病變，保護水晶體延緩白內障的發生、保護視網膜確保視力清晰、預防青光眼、高度近視、視網膜剝離和…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
對抗腦部老化要抗氧化！研究：維生素E能延緩阿茲海默症發病

…a amyloid）。由於神經膜極度容易受到氧化性傷害，因此自由基被認定即使不是引發阿茲海默症和其他退化性腦疾病發病的開關，也一定和整個病程有所關連。阿茲海默症患者的腦部組…
http://www.top1health.cn/Article/253/71475
聽到膽固醇就恐慌？10個理由告訴你為什麼人不能沒有膽固醇

…在正常水準。 **10.促進你的抗氧化物** 過高的自由基會造成LDL低密度膽固醇的氧化，其中LDL-B型是氧化的，LDL-A型則是健康的。HDL高密度膽固醇有著抗氧化物的…
http://www.top1health.cn/Article/320/71424
乳癌化療心衰竭風險高？臨床研究：薑黃4味藥，助降7成發生率

…式發表於國際期刊。 **乳癌化療致心衰竭？有害自由基增心肌纖維化風險惹禍** 不過，究竟為什麼乳癌化療藥物容易增加患者罹患心臟衰竭的風險呢？台南市立醫院中醫部郭祐睿…
http://www.top1health.cn/Article/310/71464
不想運動傷害找上門？研究：補充維生素E能提升耐力、降低風險

如果氧被認為是危險的朋友（因為氧氣可以促進自由基的形成），那麼任何可以提高代謝率，也就是讓你燃燒更多氧氣的活動都可以讓你增加危險。運動被廣泛的相信對身體有益，但是，運動也有其潛在的…
http://www.top1health.cn/Article/248/71386
少年白是體內B群含量不足？多補充能改善白髮問題？營養師解答

…是很好的選擇。 **少年白頭除了遺傳，杜絕體內自由基大量累積更是關鍵** 且目前醫學界針對少年白（Premature hair greying），也就是25歲前就出…
http://www.top1health.cn/Article/302/71318
研究：乳鐵蛋白活化毛囊，挽救掉髮！10大神奇好處一次看懂

…抗病毒。甚至，乳鐵蛋白有具有抗氧化作用，還可以消除體內過多的自由基。 2000年11月新聞曾經報導，林口長庚兒童醫院執行一項研究計畫證實，細胞中添加50至100微毫克的牛乳中…
http://www.top1health.cn/Article/248/70254
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…、氣色紅潤，茄紅素、鐵質、維生素A等，能抗氧化、保護身體免於自由基的破壞。紅色食物尤其對應到血管的健康，經常吃番茄、枸杞、紅棗、紅蘿蔔、蔓越莓、紅鳳菜、紅甜椒、紅肉，對於補充造血能…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
別讓小罪惡累積成疾病！這5原因會造成慢性發炎

…跳加快、呼吸也比較急促、身體發炎的狀況增加，然後便產生過多的自由基。自由基原本有清除入侵細菌或受感染細胞的功能，但長期發炎，自由基的數量就會過多，轉而去影響蛋白質、碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247
別讓孩子無法喘息！這樣做脫離孩子人生，降低父母存在感

如果兒子很優秀，好比賽馬場上的常勝軍，每次只要偏差值一提高，母親就會心情激動、雀躍不已。選擇學校時，母親也會像是自己的事一樣，非常熱衷參與。兒子考上一流大學時，一定比有…
http://www.top1health.cn/Article/251/70227
護眼不只有葉黃素，9種營養素大評比

…而其優異的抗氧化能力，能減少氧化壓力，並掃除光線傷害所產生的自由基。食物來源：菠菜、玉米、黃／紅／青椒、胡蘿蔔、地瓜葉、芥藍菜、油菜、綠花椰、羽衣甘藍、南瓜、奇異果、蛋黃。…
http://www.top1health.cn/Article/320/70202
改善脂肪肝、遠離肝癌　營養師教你「三少一多」飲食原則

…熱量可能突破700 大卡呢！然更重要得是油炸過程中會產生大量自由基，而直接造成肝臟細胞損傷，因此改善脂肪肝的第一步，就先從減少油炸物的攝取開始吧！減了熱量，減了自由基，當然就減了肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/70187
黑木耳不只是「血管清道夫」　還有解便祕、補鈣5大好處

…進乳汁分泌的好處，哺乳媽咪可適量食用。 **好處4／抗自由基：** 此外，黑木耳含有的維生素C成分，可以和人體內的羥基自由基作用，成為不活躍的自由基產物，並被人體代謝成草酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/70183
簡單一步驟，做出不會變黑的蘋果泥　對寶寶還有這些隱藏好處

…內含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化；熟蘋果的果膠可以使糞便柔軟而易排出，因此也有減緩腹瀉的功用。經過高溫蒸煮過的蘋果不會氧化變黑，除了顏色很…
http://www.top1health.cn/Article/251/70170
吃出明亮雙眼！這6大類護眼食物別錯過

…，才能達到護眼的效果。 **1、葉黃素、玉米黃素＜吸收自由基、幫助抗氧化＞** 葉黃素及玉米黃素主要存在人體視網膜及水晶體裡面，最重要的功能是透過吸收自由基，來達到抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082