腹部肥胖 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「腹部肥胖」搜尋結果

總共找到 281 筆符合關鍵字「腹部肥胖」的資料

產後平均胖逾8公斤　4招打擊脂肪

…體重平均增加8.4公斤，6成以上無法恢復身材，且9成以上有腰腹部肥胖的困擾。對此，婦產科醫師特別提供4個方法，讓媽媽們可在產後快速找回好身材。 **產後身材走樣　局部肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/251/16989
「拍」走頑固脂肪　內分泌塑身好棒

…宛如未發育成熟一般。  ![對於腰腹部肥胖的蘋果型身材，女性可沿著「帶脈」輕拍按摩，促進血液循環，達到調整內分泌、體型雕塑的功效。][47691] …
http://www.top1health.cn/Article/82/16891
中年男蔬果攝取不足　氧化壓力過高

…於降低氧化壓力** 步入中年的男性族群，普遍容易有三高或是腹部肥胖等健康方面的問題，為了瞭解日常飲食及健康狀態之間的關聯，一場在台灣舉行的國際學術年會ISNFF中，由安麗紐崔萊健…
http://www.top1health.cn/Article/248/16832
下半身分區減重法：(上)小腹篇

…多的油脂、醣份及酒精熱量攝取有關。以性別來討論，男性腹部肥胖的原因還有生活型態不良、工作壓力大、應酬喝酒等。研究數據顯示，壓力大的高階主管平均腰圍比一般員工多出7-8公分，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16683
椰子油助減肥？搞懂5個常見迷思

…子油真能有預防心血管疾病的長期功效。 **迷思四：減少腹部肥胖？** 40名有腹部肥胖問題的父女，每天攝取30毫升的椰子油，經過12周之後，在BMI值與腰圍上都明顯減少。另…
http://www.top1health.cn/Article/250/16661
妊娠紋OUT！腰腹腿穴位按壓

…度。按壓大橫穴除了有幫助腸胃乳動、刺激排便的效果外，對於消除腹部肥胖、緊實腹部肌肉，也有不錯的效果。 **★腰部穴位：** **【帶脈穴】：** 以骨盆兩邊突起處為縱…
http://www.top1health.cn/Article/234/16648
喝烏龍茶消小腹　飯後1小時最佳

…茶類，都是促進代謝、幫助阻斷脂肪吸收的保健飲品，但是對於擁有腹部肥胖困擾的人來說，選擇「半發酵茶」烏龍茶更可以刺激腹部脂肪的分解、預防堆積，此外根據中國與日本過去的研究報告皆指出，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16639
怎麼減都瘦不下來　代謝有問題？

…維化等相關疾病。代謝症候群係指因為內臟脂肪活躍導致腹部肥胖，引發胰島素分泌失常，連帶影響身體代謝功能的現象。一旦身體代謝功能降低，便會產生血壓、血糖偏高，血脂異常的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/33/16636
甩肚肉小祕招　每天喝5百毫升豆漿

…毫升豆漿消除腹部脂肪。][46532] **更年期後　易有腹部肥胖困擾** 根據國際期刊「懷孕與不孕」（Fertility and Sterility Journal）的研究報…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613
甩腹部三層肉！7個原因不可不知

…仔褲時，硬生生卡在肥滋滋的肚子上，無法扣起來的窘境？小心了！腹部肥胖不但是惱人的肥胖問題，更有可能是導致代謝症候群、慢性病找上門的因素。女性腰圍只要超過80公分就已超標，根據國外網…
http://www.top1health.cn/Article/250/16586
粗腰變糖尿病友　多吃鎂與膳食纖維

…診後才發現自己已罹患糖尿病。別小看腰圍數字對健康的代表意義，腹部肥胖、腰圍過粗，正是新陳代謝失調、糖尿病前期的重要徵兆，定期量腰圍、血糖值，才能避免成為糖尿病的高危險群。（攝影…
http://www.top1health.cn/Article/33/16508
秋冬吃的巧　遠離心肌梗塞炸彈

…離肥胖和心血管疾病的威脅。 **心肌梗塞致命性高　腹部肥胖易增風險** 心肌梗塞是一種致命率很高的突發性疾病，患者多為中老年人，但大林慈濟醫院營養師張雅芳表示，隨著…
http://www.top1health.cn/Article/28/16262
腹部走山體態老　凍齡瘦身有法

因腹部肥胖而滿腹橫肉的樣子，在現代人的審美觀中可不是福氣，而是「老」氣。近來美魔女話題引發了一股抗老風潮，這些美魔女不少甚至年過50，不僅容貌凍齡，更難得的是，連身材都保持得青春窈…
http://www.top1health.cn/Article/250/16190
APP寫減重日記　男剷脂13公斤

褲子越穿越緊是察覺變胖的徵兆之一，但腹部肥胖往往是全身最難瘦的部位，不過一名39歲羅先生，在體重管理APP的協助之下，透過持續運動和多蔬果少肉的飲食控制，在5個月內減去腰圍18公分…
http://www.top1health.cn/Article/250/16111
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀

…頭髮變白、毛髮稀落、臉上出現魚尾紋、皮膚失去彈性；體重失衡、腹部肥胖下垂；甚至記憶力降低，以及有老花眼等現象時，這一些都是老化的症狀。老化的原因很多是因壓力與自由基造成，為了抵抗老…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞