…人體越健康,國人十大死因有5項都與血管有關,包括:血臟疾病、腦血管疾病、慢性肝病、糖尿病、高血壓。 尤偉銘營養師指出,大家是否在抽血過程中,有看過自己血液是什麼顏色嗎?!曾經…
http://www.top1health.cn/Article/28/52309心臟病已蟬聯台灣十大死因榜眼多年,十大死因中的腦血管疾病、糖尿病以及高血壓性疾病也都與心血管疾病息息相關,所以大家可不能忽略自己的心血管健康。不過對於心臟病、心血管疾病,多數民眾仍…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678…慢性疾病。而十大死因排名與104年相比,僅肺炎(名列第3)與腦血管疾病(名列第4)排名互換;而高血壓性疾病則退居2名,位居第10。至於十大癌症死因部分,仍以肺癌、大腸癌分別蟬聯首席…
http://www.top1health.cn/Article/319/52706…因依序為:(1)惡性腫瘤、(2)心臟疾病、(3)肺炎、(4)腦血管疾病、(5)糖尿病、(6)事故傷害、(7)慢性下呼吸道疾病、(8)高血壓性疾病、(9)腎炎、腎病症候群及腎病變、(…
http://www.top1health.cn/Article/248/52491…多),還有大量有機酸,除了預防壞血病外,也可降低心血管疾病、腦血管疾病、高血壓、高血脂等文明病的風險。 此外,草莓中的胡蘿蔔素,是合成維生素A的重要物質,具有明目、養肝的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/52463…衛福部統計,國人10大死因跟高血壓相關的包括心臟病、高血壓跟腦血管疾病,男性的總死亡率是26%,但女性卻比男性還高出8個百分點,讓人擔憂。 血壓控制不好,代表健康出現警訊…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110…晨?林正列舉5大原因,並提醒死神常常在清晨前後向中老年人和心腦血管疾病患者招手,應該調整走路運動的時間。 **【別在清晨運動5原因】** 1. 受到綠色植物在夜間吸收氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/51846…症的人,如何對症走路提出一些建議: **類型1/患有心腦血管疾病的中老年人:**宜每週進行不少於四至五次的健走,每次一個小時左右,剛開始參加走路運動時時間可以短一些,爾後循序…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938…飲食養生。其實,西醫養生、中醫養生和心理養生等,也都在防治心腦血管疾病及維持身體代謝平衡中有良好的表現。 **良好的代謝平衡就是要「適當攝取、健康消耗」** 我認為,代謝平…
http://www.top1health.cn/Article/318/51862…實際狀況來衡量,適時調整運動量及運動強度,尤其是中老年人和心腦血管疾病患者,更要靈活掌握,不應勉強為之。 ![][119918] **檢視運動量及運動強度是否合適的三大準則…
http://www.top1health.cn/Article/248/51820…代謝症候群。若代謝症候群患者有腹部肥胖的情況,也會增加罹患心腦血管疾病的危險性。 <!--more--> ![高濃度的脂質和糖份會讓血液變的黏稠,並隨著血液流至身體各處…
http://www.top1health.cn/Article/101/51752…「清血管」,降低血液黏稠度,預防血栓的形成,有效預防中風以及腦血管疾病。此外,研究發現,日常飲食當中,從柑橘類水果如橘子、柳丁等中攝取類黃酮的女性,腦部血液循環較佳,之後罹患血栓類…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537…!** 冬天氣溫低,猝死的人數也跟著變多,除了常見患有腦血管疾病或心血管疾病的高風險族群之外,低溫也會提高流感和肺炎致死的風險。不過,相較於持續性低溫,氣溫突然下滑引發的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/51217… **藥物評估** 糖尿病患,易合併心血管疾病、腦血管疾病、自主神經病變等問題,運動風險較健康人為高。在低溫環境下運動,「心跳」、「血壓」、「血糖」等記錄,是運動前不可…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109…家庭醫學部醫師蔡瑞元表示,與高血壓相關的死亡原因如心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病,在民國104年台灣地區主要死亡原因分別排名第2、3、8名,因此,若是罹患了高血壓還是要好好治療…
http://www.top1health.cn/Article/28/51148