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「美食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美食」的資料

超級超級肥胖大隻男　2招成功鏟肉71公斤

…特別不容易。彭先生曾經嘗試過飲食控制，但終究無法抵擋美食誘惑，體重毫無改善；在一次的抽血檢查中，發現因長期肥胖導致空腹血糖為每公合150毫克、糖化血色素7.1%，已成為糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/101/51389
您所不知道的柚子與體內環保的二三事

…稀仍在留韻嘴邊，粽子造成便秘都沒完全通暢，又要準備迎接中秋的美食誘惑，徒增悲傷的體脂肪，等待著秋夕佳節的加倍奉還。 **柚子的妙用自古有云** 如今，中秋節已不再是…
http://www.top1health.cn/Article/320/51346
總是不小心吃太多？選對餐具顏色，食量減一半！

…吃多動」脫離不了關係，尤其「少吃」正是讓體重減輕的關鍵！不過美食當前，要跟他說「不」實在太殘忍，但是每次想減少吃下去的份量，如果沒有特別提醒自己「住口」，就會一把接著一把塞進肚子，…
http://www.top1health.cn/Article/101/51301
雙魚座易復胖？學會這招就能有效抑制食慾

你是雙魚座嗎？是不是總抵擋不住美食的誘惑？不管是心情特好、特不好，都總是有理由找到讓自己好好吃一頓的藉口對吧？沒錯，天性浪漫的雙魚幾乎所有行為都被他們的感性思維所影響，當然在身材這…
http://www.top1health.cn/Article/232/51305
春天提升免疫力10大好食：韭菜、紅棗都上榜！

…健吃這10種食材就對了** 出生河南中醫世家，現任北京名人美食保健協會理事的陳志田在其著作《煲一碗好湯，守護全家人健康：跟名廚學最正宗的500道港式滋補靚湯》一書中提到，春天為四…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147
進補3大營養重點，趨溫避寒不燥膩

…率，心情不快！此時，若是下班後，吆喝三五同事大伙聚餐，用進補美食來慰藉整天的困頓感，大塊朵頤，夫復何求？不過，若是飲食方法不正確，小心保養不反傷身！營養師分享三招冬令進補重點，教大…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142
年後甩油！減重名醫：照「腰」鏡減重防腹胖

…復胖，等於也是另一項的「體重控制計畫」，如果沒有持之以恆，在美食的誘惑下，很快就會「原形畢露」，前功盡棄。特別是，腰圍肥胖現已是健康指標，臨床上定義，男士腰圍35.5吋或以…
http://www.top1health.cn/Article/101/51064
瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖

想瘦身，就一定要跟美食絕緣嗎？減重雖然需要控制熱量，卻也要攝取足夠的營養，選擇熱量不高又營養滿分的食物，就能幫助瘦身。中醫師指出，廣受台灣人喜愛的日式料理，其實就是很棒的減重飲食！…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
小時候胖不是胖？和寶貝討論體重有訣竅

…教、言教、在各種場合裡跟孩子們一起「學吃」，才是最津津有味的美食教育。 **※本文由《親子天下》授權刊登，未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/236/51018
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…基本的增添衣物，中醫師提醒，食物是身體很重要的熱量來源，多吃美食是必需的！ ![][117464] 無論國內或國外，出門旅遊、拜訪親友是年節必備行程。隨著天氣變化，外出時記…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

醉雞、烤鴨、烏魚子、佛跳牆、年糕、湯圓...過年美食超級多，每天一醒來就是吃吃吃，一不小心就會吃太撐！加上年菜大多是大魚大肉，年糕、蘿蔔糕常用煎炸方式烹調，當作甜點的湯圓、紅豆湯往…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…火。中醫師提醒，只要巧搭退火水果與蔬菜，還是可以輕鬆享受年節美食。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，上火時也會因個人體質，演變成實火及虛火兩證型，不當的飲食方式則易…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
美食春節　健康也旺來

…。其由在地土鳳梨莖萃取的高活性鳳梨酵素，適合作為春節期間品嘗美食甩開負擔之優良保健食品，讓全家人不但吃的享受，健康也要旺來！ **嚴選在地土鳳梨品種，完整保留酵素高活性*…
http://www.top1health.cn/Article/320/50890
抗老新「食」尚！簡簡單單「藻」回青春活力

…會流行什麼飲食呢？《Fine Dining Lovers》（美食愛好者）網站預測，「藻類」將成為趨勢之一。營養師表示，藻類高纖低脂又營養，不但有助減重、保持青春活力、延緩老化，近年…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770
尾牙這樣吃就對了！營養師教您「吃巧不吃飽」

…的心態」，要「吃巧不吃飽」，告訴自己聚餐的目的是要去「品嚐」美食，而不是要去「狂吃」美食！調整好心態後，吃的原則也很簡單，就如同每天三餐均衡飲食的原則：蔬菜吃最多，多選白肉、豆，去…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801