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「美食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美食」的資料

小時候胖不是胖？和寶貝討論體重有訣竅

…教、言教、在各種場合裡跟孩子們一起「學吃」，才是最津津有味的美食教育。 **※本文由《親子天下》授權刊登，未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/236/51018
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…基本的增添衣物，中醫師提醒，食物是身體很重要的熱量來源，多吃美食是必需的！ ![][117464] 無論國內或國外，出門旅遊、拜訪親友是年節必備行程。隨著天氣變化，外出時記…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

醉雞、烤鴨、烏魚子、佛跳牆、年糕、湯圓...過年美食超級多，每天一醒來就是吃吃吃，一不小心就會吃太撐！加上年菜大多是大魚大肉，年糕、蘿蔔糕常用煎炸方式烹調，當作甜點的湯圓、紅豆湯往…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…火。中醫師提醒，只要巧搭退火水果與蔬菜，還是可以輕鬆享受年節美食。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，上火時也會因個人體質，演變成實火及虛火兩證型，不當的飲食方式則易…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
美食春節　健康也旺來

…。其由在地土鳳梨莖萃取的高活性鳳梨酵素，適合作為春節期間品嘗美食甩開負擔之優良保健食品，讓全家人不但吃的享受，健康也要旺來！ **嚴選在地土鳳梨品種，完整保留酵素高活性*…
http://www.top1health.cn/Article/320/50890
抗老新「食」尚！簡簡單單「藻」回青春活力

…會流行什麼飲食呢？《Fine Dining Lovers》（美食愛好者）網站預測，「藻類」將成為趨勢之一。營養師表示，藻類高纖低脂又營養，不但有助減重、保持青春活力、延緩老化，近年…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770
尾牙這樣吃就對了！營養師教您「吃巧不吃飽」

…的心態」，要「吃巧不吃飽」，告訴自己聚餐的目的是要去「品嚐」美食，而不是要去「狂吃」美食！調整好心態後，吃的原則也很簡單，就如同每天三餐均衡飲食的原則：蔬菜吃最多，多選白肉、豆，去…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801
食物分配321～5秘招防年後「堆肥」

…，開心享用各種美味年菜，加上年前的婚宴、尾牙、聚餐，許多人在美食的輪番誘惑之下，理智斷線，體重和身材不免「失守」。對此年假症候群，專家提供5個小秘訣，提早開始減重期，體重歸位絕非難…
http://www.top1health.cn/Article/101/50778
蛀牙有隱藏版風險！拒絕酸味人生這樣做...

…泌，有助中和口中酸性，也能幫助牙齒再礦化，讓牙齒更強健，大啖美食沒煩惱。 **嚼食無糖口香糖　輔助口腔唾液分泌** 唾液是預防蛀牙的重要機制之一，因為其能中和酸性物質，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781
吃魚頭抗衰老又養顏！熱量地雷藏在這裡…

春節闔家團圓，俗語說：「年年有魚」，「魚」幾乎是餐桌必備的美食佳餚。雖然吃魚好處多，又以魚頭營養價值最豐富，有抗衰老及養顏輔助效果。但是，醫師提醒，有痛風、出血性疾病或是膽固醇過高…
http://www.top1health.cn/Article/320/50674
愛吃加熱剩菜剩飯？減重名醫：勿超過2次，小心暴肥

…所以家家戶戶多少都有剩菜剩飯，再加上不浪費的觀念，讓這些原是美食佳餚的飯菜，便一再重覆加熱食用。 **重覆加熱剩菜剩飯　升糖指數會更高** 值得注意的是，家裡長輩因為惜…
http://www.top1health.cn/Article/101/50641
養肝就喝這1碗湯：菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟

…臟！3大生理機能都靠它** 出生河南中醫世家，現任北京名人美食保健協會理事的陳志田在其著作《煲一碗好湯，守護全家人健康：跟名廚學最正宗的500道港式滋補靚湯》一書中提到，肝臟不只…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

…度《蘋果日報》副刊的年菜評比中，獲得禽類組的第一名殊榮，三位美食專家品嘗後一致肯定，這道醉雞不僅營養滿分還能兼顧美味，是家家戶戶過年不可或缺的必備佳餚。
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
跑趴不發胖！聚餐這樣吃，不怕體重增加超安心

…114647] 放假就變胖！節慶期間，大家開心聚會、吃美食，體重也節節上升，不到一個星期就變胖，瘦下來卻不是幾天就能辦到。美國每日醫療網（Medical Daily）就指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50342
從聖誕節一路瘦到過年！吃美食減重就靠這一杯

年底到明年年初節慶多，聚餐吃美食的機會也多！午餐、晚餐都吃大餐，熱量爆表、體重急升！有沒有方法控制體重，又享用好料呢？有！早餐不妨吃歐美正流行的「隔夜燕麥」，營養豐富還能幫助瘦身，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50563